10 начина да волите више, а мање повриједите у љубави

Понекад вам партнер може нанијети тугу. Али ако научите ових 10 начина да волите више и мање повредите, ваш љубавни живот ће се сваким даном побољшавати!

Једном сам био у врло токсичној вези, не због свог партнера, већ због мене. Био сам токсичан и опасан, непрестано загађујући и тровајући све што је било добро између нас. Био сам контровер, увек параноичан да није лојалан и морао сам да имам последњу реч у свему, било да се ради о аргументу или случајној филозофској расправи.

Очигледно су ствари завршиле јер више није могао да преузме мој себичност. Кад се осврнем на ствари, мора да ме је заиста волио да се тако дуго борим са својим срањем. У праву је био у одласку, јер ниједна особа не би требало да се излаже повређивању и боловима који им је нанио њихов партнер.

Његов одлазак пререзао ми је срце на два дела и требало ми је најдуже време да схватим зашто је отишао. У почетку сам га кривио за то што није довољно јак, а затим сам једног дана имао епифанију и схватио да нисам довољно јак да будем добра особа.

Поука коју сам узео из те бурне везе била је да морам више да волим и мање повредим. Ствари су морале престати да се врте око мене јер се на крају веза односи на то да двоје људи буду сретни заједно .

Како више вољети и што мање повриједити у љубави

На крају дана, више вољети и мање повриједити подразумијева да будете мање себични и апатични када је ријеч о осјећајима вашег партнера. Увек запамтите да је потребно два пљескати и нико од вас неће бити срећан ако наставите да узмете и не дате заузврат.

Ваш партнер ће бити исцрпљен од свих једностраних напора да би веза функционирала, зато се немојте изненадити ако се једног дана нађете сами.

Што више труда уложите у то да свог партнера учините срећним без да вас двоје компромитујете, то је вероватније да ће ваш партнер то учинити заузврат. Ово ће довести до срећнијег и кориснијег односа за вас обоје. Кључ је у прихваћању филозофије која позива на љубљење више и мање повреде. Ево неких ствари које можете прихватити и вежбати када се одлучите за промену на боље.

# 1 Препустите се контроли. У покушају да ваша веза функционише, можете се везати за свог супружника, дечка или девојку, а да то ни сами нисте схватили. Потреба за контролисањем вољене особе природан је одговор када покушавате да усмерите везу негде где желите да она оде. Било да се прође кроз тежак финансијски период или се научимо опростити једни другима због свих гадних свађа у прошлости, покушати да контролирате везу је нормално.

Можда имате најбоље намере на уму, али морате запамтити да вам покушаји контролисања вољене особе наносе више него било шта друго. Љубав се не може поседовати и смешно је мислити да нечију љубав можете поседовати. Престаните покушавати да повриједите партнера контролишући ток везе.

# 2 Будите пажљиви. Увек морате бити свесни осећаја вашег партнера. Можда мислите да након година заједно знате како се ваш супружник понаша, али увек се сећајте да је он или она одвојено биће са личним мислима и осећањима. Они нису одраз тебе.

Не претпостављајте да знате шта ваш партнер жели само зато што сте дуго времена заједно. Ваша вољена особа има право на своје сопствено мишљење, зато имајте на уму ствари које кажете и одлуке које донесете.

# 3 Имајте слободног ума. Ако желите некога ко мисли и понаша се баш као и ви, можда бисте и сами изашли на састанак. Цела сврха бити у озбиљној вези с неким је попунити недостајуће комаде и употпунити себе. Иако постоји велика вероватноћа да ваша вољена особа има исте циљеве и погледе на живот као и ви, он или она би такође требали имати слободу да имају различита мишљења, уверења и стајалишта.

Престаните да покушавате да промените ко су и прихватите да могу размишљати другачије од вас. Било да се ради о нечем главном попут религиозног уверења или о нечем малом попут да желите да дневна соба буде обојена јајасто жутом бојом уместо беж, имајте отворен став и поштујте ваше разлике, а не нападајте их.

# 4 Понуда подршке. Било да се ради о нечем што се живот мијења као што је ваш супруг који жели да се одрекне своје банкарске позиције да буде инструктор роњења, или нешто ситно попут пратње супруге да изводи налоге након посла иако сте обоје исцрпљени, нудећи партнерову подршку да један од највећих начина вољења више и мање повреде.

Када будете могли несебично доказати да вам је стало до туђе среће и душевног мира више од вашег, увидећете да ће вам се добре ствари вратити и да ћете бити срећни.

# 5 Реците или урадите нешто лепо сваки дан. Требало би да се потрудите сваког дана рећи свом партнеру нешто лепо и захвално. Још боље, упарите своје слатке речи са радњама. Било да је искрено рећи свом мужу да га волите и цените све што чини за породицу, или изненадити супругу домаћом питу од пилетине, рекавши нешто лепо и доказати да мислите да је то савршен начин да више волите и повредите мање.

Увек запамтите да ће, ако успете да цените гесту, вероватно и ваш партнер. Поред тога, ко се икада може наљутити ако им послужујете доручак у кревету или покушавате да мењате постељину а да нисте затражени?

# 6 Слушај, не прави се. Понекад је све што је потребно за више љубави слушати и не реаговати негативно. Уместо да бацате пипку и кривите своју девојку да је преварио резервисте за вечеру, само прихватите да је направљена грешка и пређите је. Такође, уместо да ловите колегу који је супругу напао на послу, само слушајте шта ваш муж има да каже и понудите му моралну подршку у ономе што одлучи да учини даље.

Супружнику морате дати слободу да доноси сопствене одлуке и поправља сопствене грешке. Будите разумљиви колико можете, нудећи им раме да плачу и два уха да слушају. Понекад је најбоља ствар коју можете да учините уопште да не радите ништа.

# 7 Учините простор за промене. Не бојте се промена. Како вријеме пролази, сви растемо на начине на које никада нисмо замислили. Откривање нових искустава је нормалан део човека. Никада не кривите партнера да жели да уради нешто другачије. Наравно, можда ће се тешко прилагодити новој рутини, али понекад, промена може бити управо оно што је лекар наредио. У најмању руку, можете рећи да сте подржали одлуку вашег партнера.

Међутим, направите само позитивне промене. На пример, у реду је ако супружник жели нови почетак каријере и размишља о пресељењу у нови град. Нема ничег лошег у подржавању једних других у том смислу. Међутим, двапут размислите о томе да се предате свом партнеру ако желе да вежбају отворену везу и да спавају. Размислите да ли је то нешто што дугорочно можете трбух, ако не, седните са партнером и мирно разговарајте о томе.

# 8 Будите рањиви. Силазите са свог високог коња и заустављајте непрестану потребу да будете стално стално. Постоји разлог зашто неки парови једноставно не могу учинити да ствари функционишу. Разлог је што обе стране одбијају да предају, јер сматрају да је то знак слабости.

Понекад у аргументима једноставно морате бити већа особа. Нема ништа лоше ако покажете своју рањивост и признате да грешите. То доказује да сте људи и супротно ономе у шта верујете, ваш партнер ће вас волети више него икад пре.

# 9 Поделите више. Други начин да волите више и мање повредите је слободно комуницирати. Не чувајте ствари од свог партнера. Уместо тога, делите своје наде, снове и грешке, без обзира колико то невероватно изгледало. Када отворите канале комуникације, подстаћићете партнера да учини исто. То ће резултирати отвореном и искреном везом, неоптерећен лажима и преувеличавањем. Само будите најбоља верзија себе и све ће доћи на своје место.

# 10 опрости. Људи праве грешке и ваш партнер није изузетак. Морате научити да се ослободите обузданог беса и да опростите супружнику. Било да је то нешто глупо као што му је не дати пакао због тога што је заборавио да понесе јаја на путу кући, или нешто озбиљније попут учења да јој опрости што је спавао са бившим, опрост је кључ сретне везе.

Бити у вези је искуство учења и ако имате несрећу што га не можете натерати, посматрајте то као научену лекцију. На крају, више вољети и мање повриједити није тако тешко учинити.

Увек запамтите да прво ставите своју вољену особу, и да се узнемирите тек када се обучете у њихове ципеле. Понекад се ствари дешавају без разлога и морате се уздићи изнад свега да бисте одржали срећну и здраву везу.

Научити да више волите и што мање повриједите није ствар у томе да водите рачуна о томе ко побеђује или ко је у већој предности, већ о томе да научите да видите свој однос из очију љубавника и дајете им до знања да вас још увек занима.