'90-дневни вереник': Ларисин тренинг и дијета након пластичне операције

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Ако сте га купили, шепурите се! Вереник 90 дана: Срећно до краја живота? звезда Лариса Дос Сантос Лима планира да одржи своје невероватне резултате пластичне хирургије дијетом и вежбањем, ексклузивно каже за Лифе & Стиле након што је дебитовала са својим заобљеним „осветничким телом“ које је урадио Др. Лане Смитх у Смитх Пластиц Сургери.

„Почела сам са 170 фунти“, каже за Лифе & Стиле звезда 5 сезоне, 33 године, откривајући да је укупно изгубила 40 фунти. „Пре ЦОВИД-а, ишла сам у теретану са својим дечком четири пута недељно, 60 минута дневно, радећи разне кардио вежбе, вежбе за руке, ноге и стомак.“

Лариса каже да тренутно не може да вежба јер се још опоравља, али она и Ерик „планирају да оду у теретану што је пре могуће“. Бразилска бомба открива да се обично фокусира на обликовање доњег дела, ради чучњеве и машине за ноге, као и кардио.

Што се тиче онога што једе, Лариса каже да покушава да избегава „чоколаду, хлеб и млеко“ док се више фокусира на „супе и салате“. Ријалити звезда не грицка после 18 часова. и држи се даље од „тешке хране“ да би задржала своју дотерану фигуру.

“За доручак једем два јаја, два комада посне шунке, тост од целог зрна са малом количином правог путера. За ручак посна ћуретина или шунка на хлебу од целог зрна са авокадом, зеленом салатом и парадајзом“, открива Лариса. „Вечера је комад њујоршког стриптипа од осам унци или печена пилетина од осам унци са чинијом салате.Ја користим лимун као прелив. Такође једем неограничено воће и поврће као грицкалице.”

ТВ личност каже да је на крају одлучила да иде под нож јер је била незадовољна начином на који је њено тело изгледало раније и знала је да ће јој то дати изглед какав је желела. „Иако сам вежбала, и даље сам била несрећна јер сам имала избочење у стомаку“, објашњава она. „Људи се могу питати зашто ићи на операцију ако можете да идете у теретану, али постоје неке ствари којих се не можете отарасити.“

„Трудим се да се храним здраво, не једем пуно угљених хидрата, исте ствари које сви раде да би смршали“, каже Лариса. Ериц је раније служила као њен лични тренер како би јој помогао са издржљивошћу и тренингом са теговима пре него што је имала козметичке процедуре.

Па, шта подразумева њен нови изглед? Звезда Вереника од 90 дана одлучила се за ринопластику и операцију груди у фебруару, а затезање стомака, липосукцију и трансфер масти у августу.Након што је открила своју трансформацију, Лариса ће обожаваоце почастити још невиђеним садржајем са лансирањем њене странице ОнлиФанс 15. септембра.

90 Дан Вереник: Срећно до краја живота? емитује се на ТЛЦ недељом у 20 часова. ЕТ.

Извештавање Линдзи Хофман

$config[ads_kvadrat] not found