Звезда '90 Даи Фианце' Ницоле Нафзигер каже да се бори са губитком тежине

Она то одржава. Звезда Вереника 90 дана Ницоле Нафзигер отворила је своје проблеме са губитком тежине током искрених питања и одговора, откривајући да је био изазов да постигне своје циљеве у вези са фитнесом - али она не даје горе. Алум ТЛЦ поделила је тактику која је до сада радила за њу и дала реч охрабрења за оне који покушавају да нађу равнотежу. У овом тренутку, Никол је рекла да на крају само покушава да буде здрава и удобна у својој кожи. Скролујте кроз галерију за детаље!

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Направити кораке

Ницоле, 25, обавештава обожаваоце током свог пута мршављења. Алум ТЛЦ је недавно отишао на Инстаграм ради питања и одговора и открио свој досадашњи напредак.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Врхови и замке

Када је један пратилац питао како иде њена дијета, Никол је рекла да још увек ради на томе. „Надам се да ћу пронаћи прави баланс за себе и задржати га доследним. То је изазов који нећу изгубити “, написала је.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Корак по корак

Још један је говорио о бројању калорија како би се постигао фитнес циљ. „Такође мислим да је то одличан пут“, одговорила је Никол. „Нажалост, тешко ми је са дисциплином и начином на који мој ум размишља о храни.“

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Останите мотивисани

„Покушавам то да променим, али је тешко“, написала је ријалити звезда. „Никада нећу одустати од покушаја да будем здравији и удобнији у својој кожи.“

Инстаграм

Кеепинг Ит Реал

Никол је такође открила да је размишљала о операцији гастричне бајпаса. „Искрено, размишљао сам о томе једном или двапут, али сам забринут да немам довољно добру контролу над својим умом са избором хране да бих се само повредио или забрљао шта ми је операција урадила“, 90ДФ алум објашњено.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Инспирисање других

Неколико обожавалаца је показивало захвалност Никол што је била тако отворена у вези са својим путовањем. „Осећам се боље знајући да нисам једини који се бори“, коментарише један.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Спеакинг Оут

„Има толико оних који се боре који не говоре о томе. Сада се све више прича о томе, али је тешко причати о томе“, написала је Никол.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Коришћење њене платформе за добро

Наставила је: „Људи вас чине постиђеним због нездравог начина размишљања који је тешко променити или због тога што сте зависни од хране. Морамо подржати нечије путовање да би били здрави.”

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Постављање тачке

„Не можете исмевати некога зато што је дебео, а затим га исмевати јер покушава да постане здрав“, изјавила је Никол. "Није у реду. бекиндалваис.” Тоуцхе!

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Покушај нових метода

Домородка Флориде је такође открила своја размишљања о ДиетБет-у, програму за мршављење заснованом на апликацији где се учесници кладе на одређену своту новца како би их мотивисали да постигну тај циљ до одређеног датума.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Здрав начин живота

Никол је рекла да то може бити „корисно и мотивишуће“. Такође се осврнула на то како је леп подстицај имати награду за постизање тог циља.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Тим снова

Ријалити звезда, која је тренутно верена за Азан Тефоу, раније је открила да је био један од њених највећих присталица током њеног губитка тежине путовање.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Водити

Још у октобру 2018. године, Никол је рекла да је увек одржавао „охрабрујуће речи“. Штавише, рекла је како жели да пружи добар пример својој ћерки Меј.

Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм

Снажно

Током својих недавних питања и одговора, Никол је такође дала новости о својој вези са Азаном. „Да ли сте размишљали о преласку на ислам?“ питао је један фан.

ТЛЦ, Твиттер

Чујемо ли свадбена звона?

„Волим свог вереника и поштујем његову веру. Не планирам да пређем на ислам са хришћанства и он то поштује“, рекла је ријалити звезда. Пар на даљину наводно планира да се венча на лето - ево новог заједничког поглавља!