Преглед садржаја:
- Када се припрема испуни посвећеност
- Добијање резултата
- Цлеаринг тхе Аир
- Уверен у своје одлуке
- Направити кораке
- Тим снова
- Заједно сарађујемо
- Постављање равног записа
- Приказивање подршке
- Одржати је уздигнутом
- Поверење процесу
- Уметничке вештине
- Љубав на даљину
- Проналажење свог партнера
- Савети за дељење
Направимо кораке! Звезда Вереника 90 дана Ницоле Нафзигер је документовала свој пут мршављења на друштвеним мрежама, а на Инстаграму је изашла са инспиративном новом фотографијом 16. априла, показујући свој напредак . Стипса ТЛЦ-а одржавала је ствар са својим фановима током целог процеса, откривајући да има добрих и лоших дана, али је одлучна да постигне своје циљеве у вези са фитнесом. Са друге стране, Никол има невероватан систем подршке који јој помаже на путу. Скролуј кроз галерију!
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Када се припрема испуни посвећеност
Ницоле, 25, је остала на свом терену током последњих неколико месеци, вежбајући и придржавајући се хранљивог плана оброка. Ријалити звезда је управо објавила нову фотографију, откривајући да почиње да примећује разлику у свом телу.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Добијање резултата
„Ова кошуља ми је обично уска око средњег дела, тако да је лепо обући се и бити опуштено“, написала је она фотографију преко Инстаграм Сториес-а. Никол се смејала док је гледала у огледало љуљајући свој Дизни топ.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Цлеаринг тхе Аир
Током недавног питања и одговора, стипса ТЛЦ је отворила безброј врућих тема, укључујући њен напредак у губитку тежине. Једна обожаватељица је питала да ли је икада осетила да људи покушавају да промене њено тело и однос са Азан Тефоу (а.к.а Хассан М'Раоуни).
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Уверен у своје одлуке
Ницоле је одговорила: „Људи воле да мисле да треба да радим оно што мисле да је најбоље јер познају мој живот и везу више него што ја чиним.“
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Направити кораке
Личност 90ДФ је рекла да покушава да пронађе равнотежу и рутину које може да се придржава. Што се њеног коначног циља тиче, Никол се нада да ће само „бити здравија и удобнија“ у својој кожи.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Тим снова
Пре само неколико дана, Никол је објавила ажурирање и то је укључивало њену ћерку, Маи. „Ово је посебна диетбет у којој ће ми моја ћерка Меј помоћи да мотивишем и пошаљем позитивну енергију и радост у нашој ДиетБет групи“, написала је она.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Заједно сарађујемо
ДиетБет је програм за мршављење заснован на апликацији где се учесници кладе на одређену суму новца у нади да ће их мотивисати да постигну циљ до одређеног датума.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Постављање равног записа
„Мај није дијета! Она само жели да охрабри друге својим лепим речима и помогне својој мами “, појаснила је Никол. „Озбиљно момци, то је невино, смирите се. Хајде да се само забавимо и охрабримо друге уместо да покушавамо да ме тучемо због мојих неуспеха."
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Приказивање подршке
Домородка Флориде је раније открила да је њена љубав на даљину, Азан, мотивише на њеном фитнес путу. Рекла је да је подржава охрабрујућим речима.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Одржати је уздигнутом
„Он никада не обесхрабрује и никада не умањује моје напоре, чак и ако то значи да почињем све изнова,“ рекла је о Азану. Баш слатко!
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Поверење процесу
Поврх тога, Азан је не осуђује. „Без обзира колико пута поново покренем, он ми увек говори како верује у мене и зна да ја то могу“, написала је Никол.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Уметничке вештине
15. априла, Никол је објавила импресиван цртеж себе и Азана. „Недавно сам добила ову слику када сам добила свој нови телефон због иЦлоуд резервне копије, па желим да је поставим да је не бих поново изгубила“, открила је она. “Едит: Да, нацртао сам ово.”
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Љубав на даљину
Током својих недавних питања и одговора, Никол је такође дала новости о њиховој вези, потврђујући да су и даље јаки. Она је рекла да иако се нису видели лицем у лице скоро годину дана, остају у редовном контакту.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Проналажење свог партнера
Динамични дуо је сада заједно три и по године. Никол је чак признала шта ју је навело да верује да је Азан „тај“, назвавши га „мушкарцем који воли и брине“ који има све особине које тражи од партнера.
Људошћу Ницоле Нафзигер/Инстаграм
Савети за дељење
На срећу, изгледа да Никол има сјајан тим за подршку који ће јој помоћи да остане мотивисана! Да ли сте инспирисани њеним фитнес путовањем? Искључите звук испод!