Звезда серије '90 Даи Фианце' Паола Маифиелд флаунтс пост-беби абс

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Ухвати, мама! Паола Маифиелд се појавила на Инстаграму у понедељак, 22. јула, да покаже своје убиствене трбушњаке после бебе само седам (да, седам) месеци након што је родила сина , Акел, у јануару. Поред тога што је хвалила своју невероватну фигуру, звезда 90-дневног вереника, 31, такође је поделила инспиративну поруку о свом путовању мршављења након порођаја. Скролујте кроз галерију испод за комплетан садржај!

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

„Трансформација понедељак: две недеље после порођаја у односу на сада (скоро седам месеци после порођаја),” почела је Паола свој пост, заједно са сликом упоредо.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

“Искрено, оклевао сам да поставим ову слику. Знам да ће ме људи вероватно посрамити, али није ме брига“, наставила је она. „Желим да покажем стварност тела које је прошло кроз толико промена и, наравно, да вам покажем да сам тако поносан на то где сам тренутно.“

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

Паола је затим наставила да објашњава шта јој је било посебно тешко када је покушавала да се врати из трудноће. „Најтеже ми је било да повратим снагу јер тренинг за мене није само мршава – што се може добити само калоријским дефицитом“, рекла је она.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

“Моћи да тренирам као звер … то је био мој циљ и дозволите ми да вам кажем, све сам ближе и ближе! Желим да ово видите као мотивацију“, признала је Паола и додала: „Добијање бебе одузима нам много времена и енергије, али ја се трудим да пронађем то време и енергију да наставим даље и остварим своје циљеве. ”

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

Захваљујући Паоли што је показала толику рањивост са својим пратиоцима, многи њени обожаваоци су се окупили на објаву да поделе речи хвале и охрабрења – неколико њих се чак јавило са својим причама о губитку тежине после бебе.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

"Тако стварно! Одличан посао, мама! Започео сам своје путовање пре три месеца и смршао сам 30 фунти. Сада је време да, као што сте рекли, тренирате као звер! Троје деце и нема више... тако да је ова мама спремна. Охрабрујеш, Боже мој, хвала!” један корисник је коментарисао.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

„Ви сте инспирација. Хвала што сте увек тако отворени. Прелепа си“, додала је друга, док је друга звезда 90 дана Ницоле Нафзигер написала: „Изгледаш невероватно, мама!“

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

Тако смо срећни што видимо сву ову подршку за Паолу. На крају крајева, у прошлости је била жртва много срамоте тела. Толико да су још у марту људи почели да оптужују Паолу да се подвргнула пластичној операцији како би повећала задњицу.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

Међутим, као што ће вам рећи сваки фан 90 дана, Паола се никада не плаши да каже шта мисли и одлучила је да узврати на сву непотребну мржњу постављањем фотографије са голим пленом на Инстаграму.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

„Овако се купује гуза“, почела је (саркастично, претпостављамо). “1. Платите чланарину у теретани. 2. Почните са овим вежбама!“

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

„Потисак куком на смитх машини уз повећање тежине у свакој серији 20/15/10/8“, дала је инструкције, додајући: „Предњи чучањ на машини за чучњеве док повећавате тежину сваке серије 20/15/ 10.”

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

Повратак и упутство за вежбање? Ве стан. „Чучни на смит машини док повећава тежину сваки сет 20/15/10,” Паола је наставила.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

На крају, написала је: „Отмица кука уз повећање тежине сваке серије 15/10/8.“ Осим ако Паола није одвојила време да истражи сва та упутства, прилично смо сигурни да је то заправо фитнес ентузијаста који га апсолутно убија у теретани.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

Да буде јасно, њен најважнији приоритет су њен прелепи дечак и муж, Русс Маифиелд. У ствари, она стално јури на малу породицу на друштвеним мрежама.

ц

„Моја свакодневна мотивација,” поносна мама је написала недавну (и смешно дивну) фотографију са својим новорођенчетом.

Људошћу Паоле Мејфилд/Инстаграм

У закључку, Паола је савршена комбинација ФамилиГоалс и ФитнессГоалс. Желимо јој све најбоље у њеном даљем путу губитка тежине! Једва чекамо да видимо њену следећу Трансформацију у понедељак.

$config[ads_kvadrat] not found