Добро дошли на проверу ваше коже са сталним стручњаком за здравље и лепоту Лифе & Стиле-а, Др. Вилл Кирби, познати дерматолог и главни медицински службеник ЛасерАваи-а. Сваке недеље, он ће ширити своје искрене мисли и професионалне савете о свему што се тиче коже, лепоте и здравља, што се тиче вас - и ваших омиљених звезда.
Једна од најчешћих ситуација са којима се сусрећем као сертификовани дерматолог је нови пацијент који долази код мене са торбом пуном лосиона и напитака за негу коже. Несвесно бацају садржај на мој сто, фрустрирани и збуњени шта да користе и којим редоследом.
Дакле, хајде да направимо велики корак уназад и покушамо да организујемо и поједноставимо наше свакодневне рутине и разумевање неге коже применом ефикасног, логичног приступа. Подразумева се да у било ком аспекту живота, укључујући, али не ограничавајући се на негу коже, требало би да ставите врхунски нагласак на најјефтиније и најефикасније опције које су вам доступне и избегавате све непотребне ствари и ометања.
Као такав, наш први корак се састоји од тога да одете до вашег ормарића за лекове и/или умиваоника и фиока у купатилу. Ако видите производе које нисте користили у последњих шест месеци, само их одмах избаците! Ја сам озбиљан. Немој ми доносити ту торбу ствари да их средим. Уосталом, не знам зашто сте га купили! Одбаците то и емоције повезане са њим. не оклевајте. Урадите то одмах!
Видите, хајде да признамо да је бизнис неге коже вредан милијарду долара препун компанија које покушавају да дођу до вашег новца и на крају је на вама како желите да прођете кроз овај пејзаж неге коже, које производе желите да користите и колико новца желите да потрошите.
Да бисте започели дан, потребно вам је свеже непце! Пре него што можемо да применимо производе, хајде да припремимо наше платно. Свако јутро нежно оперите лице средством за прање без пене или користите нежну марамицу да бисте пробудили кожу и припремили се за дан. Ујутру треба избегавати оштре пене, механичке пилинге и четке.
Не само да је потребно уклонити мање шминке, ако уопште постоји, већ не желимо да иритирамо ваше лице и ненамерно изазовемо вишак производње себума (уља). Професионални савет: Потопите лице у лавабо напуњену леденом водом или исперите хладном водом да бисте смањили јутарње надутост! Након брисања, пустите лице да се осуши на ваздуху или осушите лице феном за косу на хладном.
Ако вам је потребан пилинг – а не сви – сада је време да га употребите.Изаберите производ за пилинг мудро! Желите најмање могуће грануле, а ја вам само препоручујем да пилинг једном или два пута недељно, највише. Ако имате осетљиву кожу, требало би да прескочите пилинг у потпуности.
Да ли волите дневни серум? Па, још једном, сада је време да га употребите. Препоручујем серум који садржи витамин Ц да разбуди лице и посветли тен. Следећи део нашег приступа је једноставан: Носите СПФ производ широког спектра (пожељно СПФ 50+) сваки дан.
Који СПФ производ треба да користите? То је на вама, очигледно, али најбоља је она коју ћете заправо користити. Ако вам се не свиђа производ, онда га нећете користити! Једноставно изаберите СПФ који сматрате луксузним и ласкавим. Ових дана долазе у тонираним, мат финишима, тако да се одлично понашају пре шминкања, а многи су прожети хидратантним кремама које можете изабрати, ако је потребно.
На самом врху нашег свакодневног хијерархијског приступа ефикасној нези коже је заштита од баријера: тј. шешири, наочаре за сунце и дуги рукави. Опште је познато да сунчева светлост изазива превремено старење коже и предиспонира вас на рак коже касније у животу.
Најефикаснији облик заштите од сунца је баријера. Купите неке модерне шешире са ободом од најмање три инча, набавите велике наочаре за сунце које штите од УВА/УВБ зрака и носите дуге рукаве са СПФ оценом. Знам, знам, ова прва тема није ни секси ни забавна, али не бих се бавио својим послом да то не наглашавам јер је јефтино, лако и што је најважније, изузетно ефикасно на дужи рок.
Када ставите темељну заштиту од сунца, онда сте спремни да нанесете шминку и започнете дан. То је било лако, зар не?