Са летом 2019. одмах иза угла, тражимо све фитспо које можемо да добијемо. Срећом, ријалити звезда Фаррах Абрахам је савршен кандидат. Најбољи део? Она се никада не плаши да се похвали својим затегнутим телом у јавности, као и да подели најбоље савете и трикове о својој рутини вежбања. Скролујте кроз галерију испод да бисте добили пуну слику и видели неке фантастичне снимке бивше тинејџерке у Њујорку 29. априла!
ТМ/МЕГА
ИЦИМИ: 27-годишња мама ових дана изгледа срећније и здравије него икада!
ТМ/МЕГА
Немој да се уврне, Фара се не буди тек тако гледајући ову бомбу. Бринета лепотица је невероватно посвећена свом ригорозном и разноврсном фитнес режиму.
ТМ/МЕГА
У разговору са Лифе & Стиле у њујоршком Хемп Гардену поводом лансирања МАСК-а, ЦБД маске за лепоту, Фаррах не само да је детаљно описала своју рутину вежбања, већ и како одржава тако снажан осећај самопоуздања и себе -вредно.
ТМ/МЕГА
„Бокс је увек сјајан, нећу да лажем, али мешала сам“, објаснила је.
ТМ/МЕГА
„Вратио сам пилатес. Радио сам само истезање - само чисте часове истезања - ништа друго ", наставио је Бивши на плажи стипса.
ТМ/МЕГА
„Било је много добрих нових тренинга. Дакле, некако ми се свиђа да вежбам два дневно, али другачији режим вежбања“, додала је Фара.
ТМ/МЕГА
Два дневно? Мислили смо да су то резервисани само за спортисте са колеџа и олимпијце. Јасно је да се Фаррах не зеза када је у питању њено тело убице… и то се види!
ТМ/МЕГА
Кад смо већ код тога, док многи људи само убрзавају своје тренинге како се приближава топло време, Фаррах се зноји 24/7/365.
ТМ/МЕГА
“Увек идем ХАМ. За мене је лето током целе године “, признала је. Паузира да се пријави за додатне часове спиновања ове недеље.
ТМ/МЕГА
Уобичајена заблуда о људима који много вежбају је да нису задовољни својим телима онаквим какви јесу. Међутим, тешко да је то случај са Фарром!
ТМ/МЕГА
„Волим своје тело. На пример, ја сам најздравија што сам икада била“, рекла је Фаррах, додајући: „Ја сам најсрећнија.“
ТМ/МЕГА
“Нисам тако фит као прошле године. Сада сам женственија. Дакле, уживала сам у томе, заиста сам уживала“, рекла је она.
ТМ/МЕГА
Што се тиче неких савета о томе како да будете најсамоуверенији и најпозитивнији на тело? „Мислим да наше свакодневне афирмације заиста делују“, почела је она. „Наставите да говорите себи добре ствари!“
ТМ/МЕГА
„Настави даље и гурај се“, наставила је Фаррах. „Данас је дан да се настави и имамо много позитивних ствари у 2019.“
ТМ/МЕГА
То је дефинитивно неки савет иза којег можемо да стојимо, девојко! Наставите да га убијате… и једите Схаке Схацк између тренинга (као на слици изнад), то је заиста инспирација која нам је свима потребна.