Најбољи изглед Искре Лоренс и цитати о позитивности тела и самољубљу

Она убија и помаже другима да учине исто. Можда ћете препознати Искру Лоренс из њене кампање Аерие, АериеРЕАЛ, која је укључила моделе у неретуширане слике. Иако је то можда био пројекат на којем је радила, концепт неуређивања ваших фотографија је нешто по чему живи британски модел. Она је заговорник природне лепоте и често користи сопствена искуства да инспирише и оснажи друге на том путу. Плавокоса лепотица је позната по томе што даје савете на Инстаграму, као и на јавним догађајима, као што је њен Тед Талк: „Окончање потраге за савршенством“. Наставите да скролујете за Искриним најбољим цитатима о позитивности тела и самољубљу.

Јацопо Рауле/ГЦ Имагес

О важности вежби

"Немојте да будете превише проповедни, али запамтите да вежбање служи за исхрану и награду за ваше тело, а никада није казна."

Мике Марсланд/ВиреИмаге

О љубави према кожи у којој се налазите

„Чињеница је да ниједна кожа није савршена и није јој суђено да буде.“

Гонзало Маррокуин/Гетти Имагес за Америцан Еагле

О здрављу

“Бљесак вести – САДА сам здравији него што сам био кад сам био мршавији – јер бити мршав не значи бити здрав. Ипак, када бих питао дебелофобичне људе, претпоставили би да сам здравији што сам мршавији.”

Јамие МцЦартхи/Гетти Имагес за Лекус

О поступању са мрзитељима

“Као, 90 посто времена знам да никада не дозволим да то утиче на то како се осећам према себи. То је нечије мишљење или како се неко осећа и они то пројектују на вас."

Ицониц/ГЦ слике

О прихватању несавршености

“Волео бих да сам видео целулит прихваћен или још боље слављен одрастање уместо нереалних идеала лепоте исцртаних ваздушним четкицом. Или они штетни наслови БС-а који говоре „ох, пустила је себе“ или оцењују људе са добрим или ружним телом на плажи. Нах. 95% женских тела има целлуЛИТ. Природно је и наша кожа је лепа баш онаква каква је замишљена да буде.”

Јохн Лампарски/ВиреИмаге/Гетти Имагес

О самољубље

“Најважнији однос у нашим животима је онај који имамо са самим собом.”

Стеве Гранитз/ВиреИмаге/Гетти Имагес

О томе како се понашати према свом телу

„Разговарајте са својим телом на начин пун љубави. То је једини који имате, то је ваш дом, и заслужује ваше поштовање."

Готхам/ГЦ Имагес/Гетти Имагес

О томе како ценити

“Изаберите пет ствари које волите у свом телу због онога што оно чини за вас, јер желимо да променимо ту дискусију. Не ради се само о томе како ваше тело изгледа. Ваше тело је невероватна ствар.”

Матт Винкелмеиер/ФилмМагиц/Гетти Имагес

О помагању другима

„Ако видите да се неко руши, поново га изградите.”

Астрид Ставиарз/Гетти Имагес

О томе како лоше претворити у добро

“Искористите чак и негативну енергију да подстакнете свој погон и страст. Прославите мале победе и извуците поуке из својих грешака и неуспеха.”

Цраиг Барритт/Гетти Имагес

О бити стваран

„Ја не живим на интернету; Ја нисам 2Д слика. Манекенство је моја каријера (обожавам је), али нисам оно што сам. Ја сам људско биће које се осећа, боли и воли баш као и ти, и помирио сам се са тим да нисам савршен и да не морам да будем."

готпап/Бауер-Гриффин/ГЦ Имагес/Гетти Имагес

Бити љубазан

„Можете научити и вежбати да прихватите, а затим волите себе јер то заслужујете. Живот постаје много лакши када сте љубазни према себи – и љубазни према другима.”

Давид М. Бенетт/Гетти Имагес

О томе како живјети позитивније

“Гледајте како ваш живот позитивно расте када одустанете од потраге за савршенством јер је прави идеал лепоте бити несавршен ви.”

Пиерре Суу/Гетти Имагес

На одећи која не стоји

„Шта су дођавола ове фармерке овде, овај комад тканине? Покушаваш да ме сломиш сада? Одбијам, потпуно одбијам, да им дозволим да униште оно што осећам о себи.”

Степхане Цардинале/Цорбис/Гетти Имагес

О прихватању себе онаквим какав јеси

“Осећам се стварно јер тај ~целлуЛИТ, ~ те ролнице су слатке, то дрхтање је секси, и свако заслужује да се осећа самопоуздано у својој кожи. Оно што смо ми је оно што нас чини лепима, не само идеал лепоте.”

Давид М. Бенетт/Гетти Имагес

О прихватању онога што је заиста важно

"Морамо престати да покушавамо да прихватимо савршенство јер смо већ довољно добри."

Бриан Беддер/Гетти Имагес

О самоперцепцији

“Позивам вас да видите себе више од других мишљења, слика које видите или идеала који чак нису стварни. Ви и ваше тело заслужујете вашу љубав.”

Андреас Рентз/Гетти Имагес

О томе како да живите свој најбољи живот

“Нико или њихов живот није савршен и већина људи се осећа исто као и ви – сами, несигурни, боре се са депресијом или нису сигурни шта желе да раде у животу. Најбоље што можемо да урадимо је да будемо своји и улажемо у то да волимо праве нас и да будемо најсрећнији, најздравији ја изнутра.”

Ницхолас Хунт/Гетти Имагес

О томе како себи одговара

„Учините фармерке да вам пристају, немојте се мењати да вам пристају. А ако се не уклапају, то је њихов губитак."

Марц Пиасецки/ГЦ Имагес/Гетти Имагес

О томе да будете свој фан

“Да, свиђају ми се моје слике… увек јесам, јер мораш бити твоја највећа навијачица. Такође објављујем само оно што ми се свиђа, па ће ми се допасти.”

Тимур Емек/Гетти Имагес

О ономе што заслужујете

“Заслужујем најбоље. Прихватам то сада. Са захвалношћу и милостиво, амин.”

Кевин Мазур/Гетти Имагес

О онлајн поређењима

“Никада не упоређујте своју срећу, самопоуздање, тело, лепоту, односе, успех или живот ни са ким на мрежи. Многи људи се боре са сопственим проблемима приватно или јавно и нико не мора да дели на мрежи или поставља ствари које им не одговарају.”

Раимонд Халл/ГЦ Имагес/Гетти Имагес

О томе да будеш свој

“У стварности, никада не можете бити неко други. Али нико никада не може бити ни ти. И то вас чини јединственим, тако да никада не заборавите да вам је суђено да будете ви.”

Давид Ливингстон/Гетти Имагес

О недефинисаном

“Нисам дефинисан величином. Нисам дефинисан својом тежином. Нисам дефинисан етикетом. Ја сам лепа јер сам ја. Ја сам довољно добар. Ја сам вредан."

Јохн Пхиллипс/Гетти Имагес

О бити јединствен

„Осећати се као дама, краљица, шефица, толико много ствари јер смо сви толико вишеструки и то је оно што нас све чини јединственим и посебним.”

Давид М. Бенетт/Гетти Имагес

На напорном раду

„Никоме тамо, не кажем да ће бити лако, и свестан сам своје привилегије, али што је теже да остварите своје снове, то ће бити исплативије бити.Ако вам се каже „не“, можда то једноставно није тренутно, али размислите о свом приступу, научите и наставите да се борите. Ако не видите себе представљеног, ви сте представник."

Астрид Ставиарз/Гетти Имагес

На свима осталима

„Постоје милиони људи који такође имају несигурности - то је људски. Дакле, када се осећате преоптерећено или узнемирено што вас други гледају/осуђују, они су највероватније забринути како се на њих саме гледа.“

МЕГА

О природној лепоти

„Не дајте се заваравати, осветљење и углови мењају све! Волим своју праву кожу, квржице, избочине, ожиљке, мљацкање, сало, мишиће, пигментацију, све то. Довољно сте добри такви какви јесте. Вашем телу или вашем животу не треба аеробрисање."