Џордин Вудс каже да ју је вежбање „спасило“ током тешких времена

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Ако пратите Јордин Воодс на друштвеним мрежама, можда сте приметили да она воли да остане активна. Ова 22-годишњакиња не користи само вежбање као начин да остане здрава и у форми, већ је то и облик терапије за њу.

„Мислим да ме је фитнес заиста некако спасио и учинио особом каква сам данас кроз губитак оца и свега са чим сам морала да се носим“, рекла је ексклузивно за Лифе & Стиле док промовише свој нови филм, Сацрифице, који се премијерно приказује у четвртак, 19. децембра, на БЕТ+. Џордин је изгубила оца, Јохн Воодс, од рака у јануару 2017.То је било пре скоро три године, и од тада, манекенка је имала своје успоне и падове и увек је гледала да вежба како би се осећала боље.

„Фитнес је заиста био моја штака“, наставила је. “ Бавећи се терапијом и свиме, управо сам отишао у теретану и тако не само да радиш на себи да будеш бољи, већ радиш на тим степеницама, то само повећава твој ниво за срећу и све остало, тако да ћу увек некоме рећи , 'ако сте узнемирени због нечега и не желите баш да причате о томе или не знате шта да радите, само устани и иди уради нешто да се осећаш боље.'”

Јордин је постала толико под утицајем овог здравог механизма суочавања да је у новембру покренула ФрстПлаце - бренд за фитнес. „Заправо сам направио фитнес платформу под називом ФрстПлаце која има низ програма које можете да радите код куће или у теретани, а пошто стално путујем, то су вежбе које радим без обзира да ли сам код куће или ако људи имају посао или имају децу или шта год, а не могу да стигну у теретану и не желе да плате чланство “, открила је она.

Лепота бринета је наставила: „И онда имам програм у теретани за оне који желе да иду у теретану, али једноставно не знају шта да раде. Зато сам створио ФрстПлаце да заиста покажем шта радим да бих остао у форми и да бих изградио заједницу људи који су можда на месту где не знају како да почну. Као да је у реду, ево плана који треба да урадите. Дакле, то је била цела моја намера са ФрстПлаце-ом. Тамо можете видети вежбе.”

Сигурно је рећи да је Џордин наш фитспо!

$config[ads_kvadrat] not found