Преглед садржаја:
Дослован пешчани сат. Ким Кардасхиан је показала своје убиствене облине док је љуљала бикини са жарко ружичастим жицама. „Срећно место“, дугогодишња звезда Кеепинг Уп Витх тхе Кардасхианс, 39, написала је свој Инстаграм пост у понедељак, 31. августа.
Док Ким није експлицитно открила локацију свог малог фотографисања, изгледало је као да позира негде у тропском окружењу са океаном у позадини. “Дефинитивно НИЈЕ Малибу!!!” Кимов најбољи пријатељ Јонатхан Цхебан је коментарисао.
С обзиром на 40. рођендан оснивача ККВ Беаути који се приближава 21. октобра, можемо са сигурношћу рећи да Ким никада није изгледала боље.Мајка четворо деце, која са супругом дели децу Нортх, Саинт, Цхицаго и Псалм Кание Вест, стално показује своју свакодневну рутину вежбања.
Разговарајући искључиво са Лифе & Стиле-ом, Киминим личним тренером, Мелисса Алцантара, детаљно описује како личност ријалити ТВ-а остаје у врхунској форми . „Обично вежбамо пет дана у недељи по око један сат, дајте или узмите“, објаснила је Мелиса, позната као фитгурлмел на Инстаграму, напомињући да је „типичан“ тренинг за Ким „70 процената тегова и 30 процената кардио“.
Када је реч о специфичним вежбама, Мелиса је рекла да се она и рођена Калифорнија „много фокусирају на основе“ укључујући прегибе на бицепс, трицепс, бочно повлачење, притисак на прса, ударце лоптом, бурпи, спринтови и вежбе мердевинама.
“Наши дани обично почињу у 6 ујутро. Она је устала и спремна је да крене, иако је напољу још увек мрак, што само показује да није озбиљна само по свом здрављу, већ и о свом послу, породици и животу “, признала је Мелиса.„Ким је један од најлепших људи које сам икада срео. Забавна је, духовита и има одличну радну етику. Моја омиљена ствар у вези са заједничким вежбањем је „девојка прича“. Некако све завршимо!“
Што се тиче Кимове исхране, она једе „здраву, уравнотежену исхрану са посластицама ту и тамо – ништа лудо ограничавајуће“, уверавала је Мелиса. Очигледно, њихов заједнички рад се исплати.
Да бисте видели нове фотографије Ким како позира у бикинију, скролујте кроз галерију испод.
Љубазношћу Ким Кардашијан/Инстаграм
Какав поглед?
Чак и са тако предивном позадином, Ким је у центру пажње.
Љубазношћу Ким Кардашијан/Инстаграм
Криве за дане
Само ћемо наставити и пријавити ово под „телесни циљеви.“
Љубазношћу Ким Кардашијан/Инстаграм
Сунце напоље, језици ван?
Ко каже да Ким не може бити разиграна?
Љубазношћу Ким Кардашијан/Инстаграм
Шећер од лубенице
Из неког разлога, толико познатих личности овог лета позира у бикинију са лубеницама. То је чудан тренд ... али ми га не мрзимо!