Када су у питању познате личности које знају нешто о здравим грицкалицама, Коуртнеи Кардасхиан дефинитивно пада на памет. Дугогодишња звезда Кееп Уп Витх Кардасхианс, 41, стално дели нутритивне алтернативе типично слатким посластицама - а њен пост од 13. маја на Поосх.цом о њеним омиљеним карантенским јелама је управо то.
Увек можете пронаћи Коуртнеиину оставу пуну крекера од бадемовог брашна без глутена које она или једе обичне или умаче у бадемов путер, наводи се у чланку.Поред тога, славна фризерка и Кар-Јеннер бестие Јен Аткин послала је мајци троје веганских колачића које једе „као сладолед“.
Што се тиче заситнијих оброка, Коуртнеи воли добру куесадилла са веганским сиром. Ако је у стисци са временом, одбациће тортиљу и шпорет и јести кришке сира соло. Неки од других Коуртових фаворита укључују торту са маслиновим уљем, матцха латтес и хлеб од киселог теста са путером и медом.
У прошлости, ријалити ТВ личност се придржавала строге кето дијете. „Моје тело никада није изгледало боље него када сам држао кето дијету пре две и по године, када сам то радио два месеца“, написала је Коуртнеи у посту на блогу из јуна 2019. „По мом искуству, пронашао сам најбољи начин да тренирам своје тело да обузда жудњу за шећером, сагорева масноћу и започне губитак тежине је придржавање кето дијете.“
Кето је скраћеница за „кетоза“ и односи се на метаболичко стање људског тела када престанете да једете или смањите унос угљених хидрата. На крају, у већини случајева ћете сагорети масти у односу на угљене хидрате.
У данашње време, Коуртнеи има мање режима у исхрани и у потпуности прихвата резултате. Рођена Калифорнија рекла је обожаваоцу на Инстаграму да је набацила "неколико килограма вишка" док је била у изолацији усред пандемије коронавируса, додајући да "то воли."
„Родила сам три невероватна пута и ово је облик мог тела“, написала је Кортни у среду, 13. маја, мислећи на децу Мејсон (10), Пенелопе (7) и Реигн Дисицк (5) .
Иди, мама!
Не можете добити довољно садржаја славних? Обавезно претплатите се на наш ИоуТубе канал за забавне, ексклузивне видео снимке са вашим омиљеним звездама!