Звезда 'РХОЦ-а' Емили Симпсон дели напредак у губитку тежине и савете

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Послушајте савет девојке која зна: Ваше путовање мршављења може бити заиста оснажујуће. Звезда Реал Хоусевивес оф Оранге Цоунти Емили Симпсон испричала је за Лифе & Стиле ексклузивно о свом најбољем савету да волите себе током сваког тренутка ваше трансформације - плус, она је пратила свој напредак у теретани.

„Осећам да је најважније, чак и ако сте на путу губитка тежине, то не значи да не можете да прихватите где сте у том тренутку и да се и даље лепо облачите и осећате се добро у вези са собом и осећајте се секси“, ексклузивно је објаснила 43-годишњакиња током Гуесс Вхо Бтцх Гаме Нигхт у Моки Цхелсеа.„Иако знате да је ваш циљ да смршате 20 фунти, то не значи да морате да се знојите сваки дан и да се осећате као да се не осећате. Поседујте сваки корак на путу. Чак и када сам био већи и снимао сам, мислио сам, и даље ћу се лепо обући, и даље ћу се шминкати.”

Због тог става, рођена у Охаја је привукла много обожавалаца облина који су заиста срећни што виде некога попут Ем како их представља на екрану - и она је поносна на ту чињеницу.

“Док сам у емисији, имао сам толико жена које су ми се обратиле и рекли хвала што сам имала пуно самопоуздања и лепо се облачила и што сам била већа од осталих жена. Видим себе у вама и више се односим на вас и сада се осећам боље у вези са собом“, открила је она. „Када ми жене шаљу те поруке, осећам се добро и као да могу да будем шампион за девојке са облинама. Можеш бити лепа, можеш бити секси.Не морате имати одређену тежину на ваги или хаљину одређене величине. Буди 12, буди 14, буди 8. Не марим. Само љуљај! Ако га љуљаш, то је то."

Али само зато што се нашла у позицији да буде узор већим бебама, то не значи да још увек не напредује у свом здравственом и фитнес путу. У ствари, заиста јој је драго што је имала тај тренутак јасноће на екрану када се измерила током епизоде ​​од 8. октобра.

„Нисам се вагао око годину дана. И знао сам да сам се угојио, али нисам имао појма колико. Никада у животу нисам био толико тежак. Нисам хтела то да урадим, али ми је драго што јесам, јер је то био а-ха тренутак у коме сам била као, ОК, не можеш да наставиш да живиш у порицању“, објаснила је она. „Када смо завршили са снимањем у мају, унајмио сам личног тренера и радио сам са њом преко лета и дао сам најбоље што сам могао.“

Упркос повреди кука, урадила је проклету ствар.„Вјежбао сам с њом три пута седмично у 6 ујутро, никад нисам каснио. И знао сам да морам да унајмим личног тренера, јер бих иначе притиснуо одложи, одложи, одложи. Али знајући да она седи тамо и чека ме, натерало ме је да устанем и одем. Била је то доследност. Тако да само то радим изнова и изнова и изнова, почело је да испада и изгубио сам 15 фунти пре поновног окупљања.”

Иако су њена тренутна достигнућа у губитку тежине, па, озбиљна достигнућа, она је реална о томе колико далеко може ићи - и жели да то и друге жене. „Нисам мршав, никада нисам био мршав. Никада нисам имао мршав оквир. Увек сам била висока и крупних костију и широких рамена“, рекла је. „Дакле, друга ствар је само прихватити да сте изграђени другачије од других људи и само рећи да је то оно што јесте. Нећу имати 120 фунти. икад. И то је у реду."

Амин!

$config[ads_kvadrat] not found