Није тајна да Викторија Бекам има све - успешну линију одеће, савршену породицу и блиставу кожу данима. Срећом по тебе, дерматолог бринете, Др. Харолд Ланцер, просуо је све своје тајне о томе како постићи савршен тен искључиво Лифе & Стиле - и то је прилично достижно!
„Викторија је природна лепота и заиста јој не треба много“, открио је доктор са Беверли Хилса. „Што се тиче свакодневне рутине неге коже, она користи Ланцер методу у три корака: полирање, чишћење и негу.Поред тога, Вицториа наизменично мења циљане третмане који садрже витамин Ц, гликолну киселину и ретинол, од којих сваки решава специфичне проблеме као што су боре, чврстина и хиперпигментација. Њена посвећеност редовном висококвалитетном програму неге коже је заиста кључ њене здраве коже.”
Наравно, у хладнијим месецима кожа постаје дехидрирана и сува, али то не значи да тако мора и да остане! „Кључ за одржавање зимске коже у врхунској форми је коришћење производа који прикупљају и задржавају влагу“, наставио је др Лансер. „Коришћење хидратантног уља током ових месеци је невероватно важно, али будите сигурни да се држите одређених врста попут кокосовог и маслиновог уља, које нису превише концентрисане. Постоји и прилика за влажење приликом наношења шминке. Током ових месеци, може бити од помоћи да замените обичне пудере активном тонираном хидратантном кремом.“
Дакле, како би требало да изгледа нечија дневна рутина неге коже? Према др Ланцеру, он се стара да сви његови пацијенти „свакодневно пилингирају, чисте и негују“. Додао је: „Завршио сам наношењем креме за сунчање, корак који би требало предузети 365 дана у години, без обзира на излагање сунцу и временске прилике. Такође је важно одржавати чисту и правилну исхрану која најбоље функционише са вашим телом, што се може разликовати од особе до особе. Пуни ноћни одмор од најмање шест до осам сати и смањење стреса стварају позитиван утицај на кожу.”
Иако је можда тешко отићи у теретану када се смрзава, др Лансер инсистира да ће вам то само помоћи да осветлите лице. „Свакодневна активност повећава проток крви, што помаже у храњењу ћелија коже“, рекао је он. „Вежбање такође може помоћи кожи склоној акнама када се користи као средство за ублажавање стреса. Препоручујем око 30 минута дневног променљивог покрета и кардио тренинга, који се могу кретати било где од трчања и плеса до јоге.”
Поред тога, исправна храна је неопходна. „Препоручујем пажљиву исхрану са мало соли, млечних производа, кофеина и угљених хидрата“, рекао је он. „Кажем својим пацијентима да у своју исхрану уврсте протеине, лиснато поврће и тамно воће, која би требало да се састоји од четири мања оброка дневно.“
У међувремену, Др. Ланцер је недавно лансирао два нова производа - Серум за умиривање и хидратацију и Појасњавајућу маску за детоксикацију - који ће вам за кратко време донети жељене резултате. „Серум ће смањити црвенило коже и изједначити тон коже хијалуронском киселином. Кожа ће се осећати и деловати одмах смирено, уравнотежено и утешено“, признао је он. Маска „најбоље делује на масној, загушеној кожи склоној акнама“, рекао је он. „Кожа ће изгледати чисто са митисери, поре и груба текстура видно побољшана.“
На крају, др Лансер жели да сви знају да је „доследност кључна“ када раде на својој рутини.„Невероватно је важно успоставити конзистентан програм који се изводи свакодневно - без обзира на локацију - чак и током путовања. Људи често заборављају да су учесталост и редовност најважније предности када се жели постићи сјајна и чиста кожа.”
Па, кад звучи тако једноставно, како да не пробамо? Надамо се да смо на путу да изгледамо као Викторија - а то је дефинитивно нешто иза чега можемо да останемо.