Изгледаш и осећаш се добро! Адел-ин невероватан губитак тежине од 100 фунти чини да се осећа „самопоузданије него икад“, ексклузивно сазнаје часопис Лифе & Стиле. Певачица је користила Сиртфоод дијету на свом путу мршављења, која укључује храну богату „хемикалијама које се зову полифеноли” да би подстакла губитак тежине. Непотребно је рећи да је певачица „Роллинг ин тхе Дееп” апсолутно сјајна ових дана. „Адел не може бити срећнија“, шикља инсајдер.
„Адел је некада била невероватно самосвесна – увек се прикривала и чак јој је било непријатно да једе у јавности“, признаје инсајдер у броју од 21. јануара, који је сада доступан на киосцима."Али сада је самоуверенија него икад!" Ова 31-годишњакиња је изгубила на тежини након развода од мужа, Симона Конецки, са којим дели свог 7-годишњег сина Анђела. , са. Пар је најавио разлаз након две године брака у априлу 2019, а добитник Гремија је поднео захтев за развод од 45-годишњака следећег септембра.
Немојте да се искривљујете, Аделин губитак тежине није само постизање тог жељеног тела за освету. „Да, Адел је у почетку имала намеру да изгуби тежину након раскида, али је то постало много више од тога“, додаје извор. „Она има више енергије да трчи около са Анђелом.“
Нова сингл А-листер дефинитивно има избор квалификованих нежења ових дана. „Адел је одувек била запањујућа, али од када је изгубила тежину, била је преплављена мушкарцима који желе да се забављају са њом“, додаје инсајдер. „У баровима момци увек ћаскају са њом.”
Па, шта је Сиртфоод дијета која је помогла Адел да изгледа тако невероватно? Привукао је велику пажњу славних - и омогућава тамну чоколаду и вино у програму. Намирнице „активирају сиртуине и укључују такозване путеве „мршавих гена“ у телу“, наводи се на званичном сајту. „Дијета богата овим сиртфоодсом покреће губитак тежине без жртвовања мишића, а истовремено одржава оптимално здравље. Неке од намирница које су одобрене за Сирт укључују зелени сок направљен од кеља и целера, хељде и немасно месо.
Оно што унесете у своје тело је једнако важно као и број сати које проводите у теретани. Аделина бивша инструкторка пилатеса Цамила Гоодис - која ју је тренирала након што је родила Анђела 2012. године - верује да је певачичина трансформација била "90 одсто" везана за дијету. „Не верујем да је волела вежбање“, признаје Камила.„Одустајање од прерађене хране, шећера, соде… промениће тело.“
Тешко је променити свој животни стил да бисте смршали неколико килограма, и Адел се може разумети. „Најтежи део је био да се прекине са задовољством због кривице, али она каже да је вредело тога“, каже инсајдер. „И да јој је рутина постала лакша сада када се навикла на то.“
Адел изгледа тако сјајно!