12 лаких начина за одржавање интимности у вези

Без обзира јесте ли у дугорочној вези или започињете нову романсу, улога интимности у вези је она која се никада не сме занемарити!

Па шта је тачно интимност? У том контексту, интимност је блиско познавање и приближавање двоје људи. Бити интиман са неким не мора нужно и постати физички. Ради се о томе да будете емоционално блиски свом партнеру и да будете у могућности да спустите чувара, без обзира на ситуацију.

Интимност је такође у прихватању туђих осећања, уважавању њихових мишљења и сталном чину заједничког јачања јаких емоционалних искустава.

Важност интимности у љубави

Тачно је да су парови који су дуго заједно заједно склонији интимнијем међусобном односу од брака у новонаређеним везама. То је зато што бити интиман са неким треба времена, стрпљења и труда.

Понекад се интимност само развија без икаквог планирања. Не ради се само о томе да делимо нечије наде и снове. Ради се и о малим непријатним стварима као што су фарбање једно испред другог, дељење приче о вашој болној прошлости, доживљавање заједно срамотних тренутака и још много тога.

Било да је то заморна веза на дуге стазе, брачни живот са особом из снова или нови почетак са неким новим, интимност превазилази све нивое и врсте односа. Он игра важну и незамјењиву улогу у одређивању да ли ће ствари дугорочно функционирати.

12 начина за одржавање интимности у вези

Многи људи потцењују важност интимности и уместо тога, радије се фокусирају на материјалистички и физички део везе. Иако су ови аспекти релативно важни, они нису толико битни као што су интимност и снажна веза коју она доноси.

# 1 Будите великодушни. То не значи да купите свом партнеру лепе ствари и веселите се на скупе оброке. Односи се на то да сте великодушни када се поклоните. Будите великодушни када са партнером делите своје време и осећања. Не мучите се са умним играма које укључују ко ће прво да се опрости, ко би требао да подигне телефон да би други питао за састанак и тако даље.

Запамтите да се у вези с неким односи само на давање и узимање, зато се не мучите да задржите резултат када су у питању лоше ствари. Иако је великодушан врло важно, увек имајте на уму да задржавате осећај индивидуалности када сте у вези. Највећи не-не јесте потпуно се препустити себи и пробудити се једног јутра схвативши да више не знате ко сте.

# 2 Забавите се заједно. Парови који деле слободне активности уживају више љубави и мање конфликта од оних који то не чине. Бавећи се међусобно угодним активностима осећаћете се више повезано са својим партнером, стварајући тако интимнију везу.

Најбољи начин за изградњу интимности је забава заједно. Без обзира да ли се упуштао у ласерске ознаке са групом пријатеља или планирате романтични излет на крову за двоје, проводити време заједно несумњиво ће одржати искру интимности у животу, било да је то у новој или дугорочној вези.

# 3 Доживите нове ствари заједно. Други начин да изградите чврсту везу интимности са својим љубавником је да се препустите новим и узбудљивим стварима заједно. То би могао бити одмор негде где нико од вас није ни био, пријава за кулинарски сат или проводити поподневни ролајући заједно заједно.

Доживљавајући нове ствари заједно, обојица постављате темељ у свом науму да изградите већи осећај повезаности и интимности једно са другим. И не само то, ваши тријумфи и неуспеси током покушаја ових нових активности додаће вам богатство сећања које вас двоје окупљате.

# 4 Докажи своју љубав. Ништа није интимније од доказивања партнеру да их волите. Можете оловити љубавно писмо и оставити га у џепу мушке кошуље да бисте га касније пронашли, испланирали романтични ноћни провод за љубав своје даме у њеном омиљеном бару остриге и шампањца или једноставно рекли партнеру „Волим те“ и разговарајте са срце. Без обзира на то шта радите, ваш партнер ће ценити време и труд који уложите у доказивање своје љубави и љубави.

# 5 Комуницирајте слободно. Покушајте да не чувате никакве тајне једна од друге ако можете. Наравно, мала бела лаж овде и тамо никада никог не повреди, али увек је најбоље бити искрен према особи до које вам је стало. Ако мислите да је лоше решио улагањем у тај одређени блок акција, реците му шта мислите. Ако мислите да није њено место да залута колегицу, онда јој то кажите.

Наравно, истина може повриједити и изазвати мање несугласице, али на крају дана, ваш партнер ће вам захвалити на томе што сте били искрени. Способност да међусобно слободно комуницирају један је од основних аспеката када је у питању одржавање интимности у вези.

# 6 Додирните често. Иако се код интимности не ради само о физичкој међусобној повезаности, свакако не боли често се упуштати. Додиривање једног другог даје емоционалној интимности шансу да се претвори у нешто физичко и стварно, јер понекад осећања и речи једноставно нису довољни.

Било да је реч о пухању ума међу плахтама, држању за руке у тржном центру, или слатком пољупцу и загрљају пре него што кренете на посао, често додирујте вољену особу и будите сигурни да мислите на сваку мило, миловање, загрљај и пољубац којим се понашате на њих.

# 7 Покажите захвалност. Други начин да интиму одржавате живом у вези је да увек одвојите време да партнеру покажете задовољство. Ово можда звучи довољно једноставно, али многи људи имају тенденцију да превиде овај важан аспект. Сви воле да их цене, а највише људи од значаја.

Без обзира да ли га вербализујете говорећи: "Хвала вам за све што сте учинили, љубави моја", или обрадујте свом партнеру домаћи кувани оброк, покажите да цените свог љубавника. Још боље, сваки дан одвојите неколико секунди да погледате партнера у очи, захвалите им се и реците им колико их волите.

# 8 Додели датумске ноћи. Чувајте искру одржавајући узбуђење живим. Ово је нарочито тачно ако сте у седлу са децом или ако обоје имате запослене каријере и немате много времена једно за друго. Доделите датумску ноћ барем једном недељно и потрудите се да усмерите сву своју пажњу и снагу на партнера.

Забавите се једни с другима и уживајте у дружењу једних других колико можете. Било да испробате нови сусхи сусједи низ улицу или кренете према коктелима у граду, осигурајте да оставите времена за заједничко нешто смислено и забавно.

# 9 Радите оно што прија вашем партнеру. Ако желите да задржите интиму живом, мораћете да разговарате на љубавном језику вашег партнера. Чак и ако нисте љубитељ сусхија, закажите састанак у јапанском ресторану јер знате да га воли. Други начин је да не дозволите да вас апатија према тренутним пословима спречи да добијете две карте за разговор о ТЕД-у у вашем граду ако знате да ће ваш партнер уживати у њему.

Треба се потрудити да се препустите активностима у којима ваш љубавник ужива, без обзира колико вам то досадно изгледало. Ко зна? Можда само схватите да оно што они уживају раде ипак није тако заморно.

# 10 Будите подршка. Интимност значи бити емоционални пар са својим партнером. Дакле, требали бисте подржавати свог партнера без обзира на све. Било да је то због болести, финансијских тешкоћа, покретања новог посла, смрти неког важног или чак нечег тривијалног попут потребе да се возите до посла, учините све што можете да будете подршка партнеру без обзира на ситуацију.

# 11 Умањите стрес. Када имате мање стреса и брига у свом животу, несумњиво ћете имати више простора у свом уму, срцу и распореду да ваш партнер гради интимност. Истраживање је показало да би управљање стресом требало да буде нешто што бисте требали размотрити ако желите да побољшате сексуалну и емоционалну блискост са својим партнером. Било да смањите своје радно време, одустанете од пројеката високог притиска или изсечете токсичне или деструктивне људе из свог живота, учините све што можете како бисте умањили стрес у свом животу у корист своје везе.

# 12 Идите заједно у кревет. Најједноставнији начин да се интимност одржи у вези је такође најневидљивији. У данашњем свету који се брзо креће, где људи имају бизарне распореде рада, децу, пројекте и друге активности које се одвијају, многи парови се у различито време нађу у кревету. То доводи до раскида између оба партнера, што резултира мањом интимношћу.

Спавање треба да буде заједнички ритуал интимности двоје заљубљених, јер смањује стрес и напетост. Ако обојица не можете истовремено да синхронизујете распоред спавања, најмање што можете да урадите је да се загрлите, привучете или препустите било којој напетости између вас двојице који остају од дана. Једноставно, „Извини, љубави моја, лаку ноћ“ би требало да буде довољно и потврдиће твом партнеру да ти је стало до њих.

Мале ствари заљубљене одржавају интимност у вези. Дакле, ако се осјећате неповезаним или удаљеним од партнера, само се препустите овим 12 једноставних начина. Уживаћете у себи, боље се везивати и осећати се више у срећној љубави ни у којем тренутку.