ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
Људи су довољно деликатни да би промена сатова за један сат бацила неке од нас на петљу. Како је сат скочио у недјељу, тако је и годишњи подсјетник да је временска промјена у директној корелацији с повећањем прометних судара и срчаних удара. Али ако се данас борите, можда постоји неки научни разлог: неки људи се рађају са мутацијом гена која их чини подложнијим лошем сну и сезонској депресији. Само зато што је скоро пролеће не значи да је сунчано.
Недавна студија са Калифорнијског универзитета у Сан Франциску је прва која је идентификовала генетичку везу са сезонским афективним поремећајем (САД) и обрасцима спавања. У дневнику ПНАС, професори Иинг-Хуи Фу и Лоуис Птачек објашњавају да су након деценија проучавања генетске основе спавања, идентификовали ген који узрокује да људи искусе и САД и породичну напредну фазу сна (ФАСП) - услов за „брзо“ биолошки сат, узрокујући да нетко оде у кревет и пробуди се супер рано. Мутација је у гену ПЕР3 - циркадијански ген који се налази "на сну спавања и расположења."
"Ово је узбудљиво време", рече Фу у саопштењу. "Људи су деценијама знали да су светлост и расположење повезани, али ово је наш први прави прст на проблем."
Љетно рачунање времена ми је донело пиц.твиттер.цом/бо69ИнД92Ф
- Андреа Руссетт (@АндреаРуссетт) 13 марта 2016
Интервјуисањем и испитивањем стотина људи са неуобичајеним проблемима спавања, Фу и Птачек су идентификовали три члана породице, од којих сви имају мутацију у гену ПЕР3. Да би боље разумели овај ген и утицај на циркадијалне ритмове и сезонску депресију, научници су га увели у генетски модификоване мишеве.
Ево кратког освежења: циркадијански ритмови су физичке, менталне и промене понашања које су првенствено узроковане циклусима светлости и таме које смо искусили током дана. Они мењају нивое интеракционих молекула у ћелијама које сачињавају “биолошки сат”, који, заузврат, контролишу циркадијанске ритмове тела.
У овој студији, истраживачи су изменили излагање мишева мраку, чиме су манипулисали својим концептима дана и сезоне. Када су примили нормалну "дозу", 12 сати светла и 12 сати таме, мишеви су добро спавали и деловали нормално. Али када су добили само четири сата светла и 20 сати Таме, циклуси буђења и спавања генетски модификованих мишева су били четири сата удаљени од циклуса контролне групе - баш као и људи са ПЕР3.
Истраживачи признају да нису могли ставити миша на мали кауч и процијенити његова осјећања, али су још увијек били у стању сматрати своје мишеве "депресивним", према утврђеним тестовима за депресију глодаваца. Јасан знак депресије миша је када се појединачна животиња, стављена у тешке околности, лако преда.
Истраживачи су такође открили да када су убацили ПЕР3 у изоловане ћелије у Петријевој здјели, мутирани ген изазвао је значајно мање протеина у поређењу са нормалним геном. То је навело истраживаче да хипотезу да ПЕР3 највероватније узрокује дестабилизацију сродног ПЕР2 протеина, који игра велику улогу у регулисању биолошког сата организма. Губитак овог протеина доводи до тога да неко доживи ФАСП.
У наредној студији, истраживачи планирају да проведу тестове и утврде тачно зашто ПЕР3 мутација утиче на расположење. Они планирају да поново укључе моделе мишева и да испитају мождана кола везана за расположење и депресију.
Ипак, иако ваши гени могу узроковати ваш животно ускраћени сан, они никада нису једини узрок немирних ноћи.
"Ми као људи нисмо увек добри у слушању наше биологије", рекао је Птачек Сан Јосе Мерцури Невс. "Поставили смо аларм, пили кафу и пили алкохол."
20 Знакови да сте духови или сте на ивици да сте ухваћени
Глухост је срање, а не знаш да ли си или не у ствари јеш, још је горе. Дакле, који су знакови због којих вас се мучи?
13 Знакови да сте уморни од самоста и требате промену
Осећате се незадовољним животом, али не знате шта недостаје? Можда више не желите да будете самци и тражите посебног.
Уморни сте од лова? како да натерате момка да вас уместо тога жели
Свиђа вам се момак, али нисте сигурни како привући његову пажњу и привући га. Али не наглашавајте, ево како натерати момка да вас жели.