Настя и сборник весёлых историй
Преглед садржаја:
За успешан исход потребни су темељи везе, од једноставног пријатељства до брака. Сада стекните увид у срећну везу.
Успостављање темеља везе посебно је важно у романтичним везама. Партнери који дају приоритет грађевинским блоковима свог односа су они који највероватније трају.
Али који су тачно темељи везе?
Улазак у везу је једноставан и може се догодити чак и ако нисмо у потпуности свесни његовог постојања. Али ако желимо нешто смислено, трајно и издржимо било који облик потешкоћа, оба партнера требају бити свјесна важности и активно допринијети јачању темеља везе.
# 1 Поверење и искреност. Поверење и искреност иду руку под руку у складну везу. Без оба, партнери ће провести пуно времена у другом нагађању и испитивању сваког потеза и намере свог партнера. То ће на крају довести до сукоба и несигурности.
Али ако се однос заснива на поверењу и искрености, оба партнера ће се осећати сигурно и угодно у компанији једних других. Давање слободе да буду сами у вези.
# 2 Отворена комуникација. Комуникација је основни захтев било ког облика партнерства. Много је важнија романтична веза коју чине две особе које имају различите склоности, личности и мишљења. Здрав однос успева у томе да оба партнера слушају свог партнера и јасно изражавају шта мисле или осећају.
То је начин да оба партнера добију „пулс“ у вези. Поред тога, отворена комуникација не односи се само на способност изражавања и слушања, већ и на способност партнера да разумеју без критичности и осетљивости на оно што се преноси.
# 3 Поштовање. Пре него што сте пријатељи и партнери, обоје сте двоје људи који заслужују најосновнији облик поштовања. То је нешто што се лако заборавља када се људи превише заљубе у романтичну везу.
Међусобно поштовање је најважнија веза у вези. Без њега, сви други темељи везе неће се његовати. Стога је важно засновати однос у складу и имати у виду потребе, личност и мишљења партнера.
# 4 Знати како правити компромисе. Компромис је један од важних темеља везе. Без компромиса, веза ће бити само велика кокош игра између две тврдоглаве особе. Сукоб ће нарушити везу. Неће бити напретка ако оба партнера не знају како уступати и компромитирати кад год имају различита мишљења или одлуке.
Компромис у учењу захтева да се оба партнера сложе о уравнотеженом исходу и да знају да ли је њихова тврдоглавост у томе да желе оно што је добра цена за успех њихове везе.
# 5 Тимски рад. Као што каже, за танго је потребно двоје. Односи могу функционирати само ако оба партнера улажу једнаке напоре у остваривању везе. Без тимског рада остаће један партнер да самостално носи терет односа.
Тимски рад комбинира њихове снаге и користи њихове индивидуалне разлике како би надопунио слабости свог партнера, уступајући мјесто вези која ће издржати било који изазов.
# 6 Посвећеност. Посвећеност је жеља да се задржите унаточ сазнању да је нечији партнер несавршен и постојат ће изазови који ће однос ставити на тест. Крајњи је облик преданости који чак и превазилази људски концепт лојалности.
Посвећеност је сазнање да је разлог за останак важнији од разлога зашто сте се добили заједно. Ако неко размисли о томе, један партнер ће се осећати сигурнијим ако зна да ће бити друга особа која ће им остати уско упркос сазнању да ће бити потешкоћа.
# 7 Емпатија и разумевање. Емпатија, или способност да се осети оно што други људи осећају, је још један темељ везе. Ово је уско повезано са разумевањем које је способност продужења стрпљења и обустављања сопствених осећања да би се уступило потребама друге особе. Однос са обоје ће подстаћи сигуран простор за оба партнера.
Рачунају да ће други оставити своје себичне нагоне у тренуцима потребе. У таквом окружењу ће вероватно оба партнера остати заједно.
# 8 Дељене вредности. Ако је поштовање веза везе, заједничке вредности служе као сидро. Вредности, као један од темеља везе, дубоко су укорењене у човеков живот. Ако двоје људи имају сличност у овом аспекту, све њихове акције и одлуке биће вођене у једном правцу. Укратко, однос у којем оба партнера деле вредности биће хармоничан и мање вероватно да ће бити сукобљен.
# 9 Познавање међусобних граница. Познавање граница вашег партнера аспект је поштовања. Захтијева да оба партнера буду свјесна да је друга особа индивидуа са властитим склоностима, личношћу, филозофијом, потребама и ограничењима. Бити осетљив на њих знак је поштовања. И подстиче интимну везу која ће надићи границе романтичних односа.
# 10 Захвалност. Можете ли замислити везу у којој оба партнера не показују ни један облик захвалности? Захвалност је оно што нас подстиче да наставимо да волимо, подржавамо и остајемо код партнера. Без тога, партнер ће се питати зашто уопште треба да остану у вези.
Вредновање потврђује и учвршћује однос. Оба партнера знају да је њихова љубав обострана и осећа се.
# 11 Интимност. Интимност је спајање и тела и душе. То је тачка у којој се обе ваше границе као појединци растварају. Досежете тачку разумевања коју нема ниједна друга особа. Интимност се може исказати и на физички и на емоционални начин и обоје је темељна у постојању везе.
# 12 Непрекидни напори. Као што кажу старији, веза ће увек бити посао у току. Потребни су стални напори оба партнера да би био успешан. Ни једна веза није лака. И биће тренутака у којима се морамо одрећи поноса и компромиса. Тренутак када оба партнера престају да се труде за своју везу тачка је у којој однос губи значај.
# 13 Жртва. Давање нечега зарад вашег значајног другог највећи је гест љубави који неко може да покаже. А то је и сама природа жртве. Дајемо велике и мале жртве за свог партнера током везе. Наша спремност на те жртве направиће разлику у томе да ли ће веза трајати или не.
Као што је већ поменуто, ниједан однос никад није лак и морају се правити уступци. Способност жртвовања је од суштинске важности за постојање везе.
Пар који узме у обзир важне темеље односа и заједно гради на њиховој будућности преселит ће се у трајну везу.
Гени за "добро" и "лоше" масноће долазе из различитих страна породице
Научници из Данске и Аустрије открили су да се гени који одређују која ће се масноћа акумулирати у тијелу може пратити код два различита родитеља. Један доприноси корисним сагоревањем калорија, а други доприноси масном накупљању.
Студија гојазности показује који родитељ одбацује "добро" и "лоше" маст
Истраживања објављена у часопису Натуре Цоммуницатионс показују да гени са стране тате доприносе развоју потенцијално штетних белих масноћа, док оне са стране мајке могу довести до развоја корисне смеђе масти. Међутим, оба гена ....
Криза средњег живота за жене: 13 начина који их раздвајају мушкарца
Нико није рекао да је живот лак. Понекад, као жене, постоје тренуци за које помислимо, „да ли је ово заиста мој живот?“ Али можда сте управо у кризи средњег живота за жене.