15 Знакови манипулације у вези које никада не треба занемарити

Манипулација у почетку може бити тешко препознати. Али једном када сазнате праве знаке манипулације у вези, они су неспорни.

Нажалост, манипулација у вези је чешћа него што можда желите да поверујете. Дешава се свакодневно, а пуно пута тога ни не схватате. Пусти вас да се питате који су тачно знакови манипулације у вези.

Манипулатор има тенденцију да на свој начин толико контролише да сте преварени да мислите да је њихово понашање прихватљиво или чак нормално.

Потражите знакове манипулације у вези

Ако читате ову функцију, постоји разлог. А ако се питате да ли постоје знакови манипулације у вашој вези, вероватно постоје.

Који су знаци манипулације у вези?

Постоји безброј знакова манипулације. Главни манипулатори су вешти у ономе што раде и имају прегршт начина да прикрију своје записе, извртају причу и одлазе изгледајући као жртва.

Дакле, држите очи отворене и обратите пажњу. Ако приметите било који од ових знакова манипулације у вашој вези, време је да нешто предузмете у вези с тим.

# 1 Они почињу свађе око нечег малог па одустанете. Када ваш однос први почне, тешко је уочити контролу понашања. Желите да испаднете као пријатан и лак. Можда то ни не приметите, али лако може постати дугорочни образац.

Ако се ваш партнер непрекидно свађа око ситница попут планова за вечеру или планова за суботњу ноћ, они се свађају тако да се предате. Многи људи мрзе сукобе, а ако сте то ви, искористиће га против вас како би добили свој пут у сваком аспекту вашег живота.

# 2 Криве вас за туђе поступке. Ово се може погрешно тумачити као љубомора. Ако се неко јави на вас и ваш партнер се наљути на вас, иако нисте учинили ништа лоше, желе да контролише ваше понашање.

Ако нападну ваше понашање, начин на који се облачите или чак вашу личност због туђег понашања, било да је то пријатељ, колега или чак конобар, нису љубоморни на симпатичан, заштитнички начин. Покушавају да вас промене да бисте се учинили пријатнијим.

# 3 Криве вас за своје поступке. Да ли се ваш партнер безобразно луди из снова? Или погрешите и вратите се говорећи да их нисте узрујали никада то не би урадили?

То је јасан знак велике манипулације. Они користе ваше поступке како би се извукли са нечим што су учинили погрешно. Једноставније речено, криве вас за то што сте им опростили када у ствари нисте учинили ништа лоше.

# 4 Уверавају вас да нисте у праву. Манипулатори се често држе на вишем нивоу. Иако потајно несигурни, они одлазе као да су паметнији од вас.

Један од највећих знакова манипулације у вези је када њихов одговор када делите мишљење, тврде да су рекли нешто раније или чак питали где је нешто отишло. У своју одбрану манипулатори ће извртати причу око себе, претјерано изговорити оправдавање свог понашања и неће одустати све док не признате да сте били погрешни.

# 5 Спречавају вас да видите своје пријатеље или породицу. Људи који контролирају губе моћ када имате друге људе у свом свакодневном животу. То је зато што вам се највише свиђају пријатељи и породица у срцу, а та особа то не чини. Ако се поверујете у пријатеље, они вам могу отворити очи за ово контролно понашање.

Манипулативна особа то не може имати. Учинит ће све што је у њиховој моћи да вам спрече да правите планове или проводите вријеме са особама које су вам најближе.

# 6 Они се врте око онога што говорите. Неко ко манипулише вама много ће вас преварити. Ако их испитате или чак двоструко проверите нешто што су рекли, убациће вам речи у уста.

Био сам овде. Можете их питати да ли су сигурни да су нешто написали на календару или покупили нешто у продавници. И уместо да једноставно одговоре, пукнуће и рећи нешто попут: "Шта мислиш да сам ја, глупане?" Они узму нешто бесмислено и претворе га у напад на њих тако да се осећате лоше.

# 7 Криве вас за неповерење у њих. Једном сам био у веома нефункционалној вези у којој је ово понашање постало норма. Дечко ме је преварио, па сам оклевао да му верујем. А ако бих га икад питао да разговара са другом девојком, постао би бесан што му не верујем.

Заправо би био тако добар у манипулисању са мном да бих се на крају извинио што му нисам веровао у ствари кад ме је издао.

# 8 Чувају тајне. Ако задржите и најмању ствар од њих, попут чињенице да сте имали невин ручак са мушким колегом, они то изударају. Али они стално чувају тајне од вас.

Преузимају шкакљиве телефонске позиве, излазе у чудно време и чак троше новац без да ви то знате. Некоме попут овог може бити потребно много времена за себе, али ви немате појма шта раде.

# 9 Не дозвољавају вам приватност. Опет постоји још један двоструки стандард. Иако захтијевају да им пружите бескрајну приватност, не можете имати ни најмањи дио тога. Ако идете у куповину, могу вас звати или чак ФацеТиме док сте вани како бисте били сигурни да сте у ствари тамо где сте рекли да јесте.

Чак би могли редовно да провере ваш телефон да виде са ким разговарате.

# 10 Кривицу користе за контролу. Ово је још један велики. Нико није савршен, тако да сте сигурно погрешили с времена на време. Вероватно ни приближно толико колико их има, али неће вам дозволити да то заборавите.

Сваки пут када се на њих наљутите, изнесу нешто о вама како би се осећали кривима и стали на њихову страну.

# 11 Причају са тобом. То је случај када манипулација прелази из лоше или нефункционалне у неподношљиву. Ако непрекидно разговарају с вама као да сте мањи од њих или као да нисте ништа без њих, они нису само манипулатор, већ и злостављач.

Једном сам био у оваквој вези и сваки пут када бих покушао да одем, рекао би ми да никада нећу наћи некога бољег од њега. Рекао ми је да нисам довољно добар. Имао сам среће да га је то чак и занимало. Ово можда звучи тако очигледно, али након што вам се стално говори, осећате се тако мало.

Емоционално злостављање не само да изједа вашу самопоштовање, већ и смањује шансу да их напустите. Манипулатори рачунају на то да се осећате лоше у вези са собом, јер ако имате било каквог поверења могли бисте да одете и радите оно што заслужујете.

# 12 У вези су са њима. Да ли сте икада имали лош дан на послу и желите да разговарате о томе или отворите партнера? Сигуран сам да знате. Али ако ваш партнер одговори неважећим тешкоћама и упоређујући ваше проблеме са њиховим, они нису само манипулативни, већ и нарцисоидни.

# 13 Они су пасивно агресивни. Неко ко је манипулативан можда ће добро контролисати своје емоције. То значи да кад су љути можда неће експлодирати или се очито наљутити, радије ће држати ствари против вас и дуже проводити свој гнев пасивним агресивним акцијама.

Ово би могло бити посебно стварање нечега што мрзите за вечеру, изјављивање непристојних ствари под њиховим дахом или чак чињење ствари за које знају да вас муче, попут разговора са флертујући комшијом, остављања прљавог суђа у судоперу или не рециклирања.

# 14 Користе ваше поверење или вашу доброту против вас. Манипулатори плену онима који имају поверења, љубазни, па чак и којима нешто треба. Нуде вам да вам помогну у новцу. Други пут кад их преузмете, они га користе против вас.

Они користе ваше поверење у њих да вас убеде у ствари и хране се вашом љубазношћу како би вас преварили.

# 15 Користе страх да би вас контролисали. Осим кривице која је мало суптилнија, један од јаких знакова манипулације у вези је и њихов недостатак стрпљења. Неко ко контролише и манипулира можда неће имати стрпљења. Кад га изгубе, користе страх да би вас контролисали. Они знају много о теби. Дакле, могли би претити да ће родитељима или вашем шефу рећи тајну.

Можда су обећали да ће вам помоћи око ваших студентских кредита или да покрије вашу станарину. Задржаће то преко главе као да им дугујете. Такође ће претити да ће вам га одузети ако их не поштујете.

Али ако вам прете насиљем и ако се икада бојите за сигурност или свој живот, одмах одлазите. Иди на сигурно место.

Ова врста манипулативног понашања је нешто што нико не заслужује. Не треба да живиш са тим. Тешко је изаћи из везе у којој осећате да немате контролу. Али јеси. Имате моћ над собом и својим поступцима.

Чим видите било који од ових знакова манипулације у вези, направите план. То може постати опасно, и емоционално и физички. Не само да можете да га затворите, већ можете да постанете очарани због ове злоупотребе која је може још више ескалирати.

Саветовање је корисна опција, али најчешће неко са тако озбиљним питањима контроле вероватно није спреман да свој живот подели са неким другим. Било какви знакови манипулације у вези су црвене заставе које би требало одмах да избегавате.