Бити преуморни може да вам направи Фацебоок Црази

$config[ads_kvadrat] not found

игра на гармони Тиче вода в ярок

игра на гармони Тиче вода в ярок
Anonim

Недостатак сна могао би довести до претјеране употребе Фацебоока, а не обрнуто, објавили су у четвртак истраживачи са Калифорнијског универзитета у Ирвину (УЦИ).

Може се закључити да чин провјере Фацебоок странице десетак пута дневно може коштати озбиљно вријеме спавања, али УЦИ студија је дошла до закључка да је то почетни недостатак сна што доводи до честих цхецк-ина - као и других прекорачених онлине активности.

Истраживачи повезују компулзивну Фацебоок провјеру са недостатком сна - Медицал Кспресс хттп://т.цо/АЕПбВТб71к #Слееп #АИ

- Слееп АИ (@БотДотСлееп) 4 феврала 2016 г.

Недостатак сна је већ добро познат као узрок за неколико проблема у свакодневном животу, од спавања за воланом до кимања на послу. УЦИ тим је преузео студију о утицају лошег сна слиједећи 76 студената на колеџу (42 жене, 34 мушкараца) у периоду од седам дана у 2014. години. Користећи сензоре за процјену стреса, понашања и активности, ученици који су учествовали имали су софтвер за логовање који је примењен на њихове паметне телефоне и рачунаре - који је обезбеђивао временске ознаке сваки пут када се предмет пребацивао између апликација, слања порука или упућивања позива - а затим је затражено да испуне анкете два пута дневно, једном ујутро и поново увече, са питањима о тежини тренутних задатака, осећају концентрације и расположењу.

Према истраживању, истраживачи су открили директну корелацију између хроничног недостатка сна и повећања броја прегледавања на Фацебооку - а поред тога, што је мање особа имала спавања, то је особа више показивала промјену у односу на рачуналне екране, што указује на умор. могло би да се поклапа са повећаним шансама за одвраћање пажње од самотних задатака.

Информатика Истраживање проф. Глорије Марка повезује компулзивну Фацебоок провјеру са недостатком сна: хттп://т.цо/ЗТВииД3Љг @УЦИ_Информатика

- УЦИбренИЦС (@УЦИбренИЦС) 4. фебруар 2016

Водећи истраживач и професор информатике УЦИ Глориа Марк, када је разговарао о студији са УЦИ веб страницом, рекао је: “Било је много студија о томе како информациона технологија утиче на спавање. Направили смо супротно: гледали смо како трајање спавања утиче на употребу ИТ-а “, додајући:„ Када мање спавате, више сте склони сметњи… Ако сте ометени, шта радите? Иди на Фацебоок. Лака је, лако је и уморни сте."

Информатика Истраживање проф. Глорије Марка повезује компулзивну Фацебоок провјеру са недостатком сна: хттп://т.цо/ЗТВииД3Љг @УЦИ_Информатика

- УЦИбренИЦС (@УЦИбренИЦС) 4. фебруар 2016
$config[ads_kvadrat] not found