20 генијалних начина да задржите везу узбудљивом

Многи се парови жале на досаду, недостатак секса и мање комуникације након што су годинама заједно. Ево 20 генијалних начина да се борите против тога. Аутор: Лианне Цхоо

Супротно ономе што многи мисле, задржавање искре у дугорочном односу није тако лако учинити. Посао, деца, хипотеке и живот уопште имају тенденцију да пригуше страст, пожуду и занимљив разговор који сте имали са партнером током ране фазе ваше везе.

Оно што је некада било блиставе вечери у граду, сада су замењене стресним или досадним ноћима. Један супружник махнито шаље е-пошту са посла, док други негује болесну бебу да не прави секси пар времена.

Не можете порећи да што дубље и интимније познајете некога, већа је вероватноћа да се магија смањује и почнете се сналазити у ономе што секси синглови воле називати ужасном 'зоном комфора'. Немој ме погрешно схватити. Бити крајње угодно с неким док им се не чини као да су дио вас је дивна ствар. У ствари, таквој интимности треба аплаудирати и поштовати.

На крају, не дозволите да вам досадан разговор и недостатак секса са животињама ометају леп живот који сте изградили са својим партнером. Апсолутно нема разлога да се не понашате као тинејџери са мушкарцем или женом за коју сте се годинама обавезали.

Како можете одржати занимљиве ствари након година заједничког рада?

Ево 20 сјајних начина да своју дугорочну везу одржате узбудљивом или, како многи воле да кажу, "цитирањем секса".

# 1 Урадите нешто ново заједно. Укључивањем у нешто што нико од вас никада раније није учинио, ствари одржавају занимљиве и свеже. Било да се ради о одмору негде нови или да пробате нови ресторан у граду, направите нешто ново и занимљиво са партнером.

# 2 Упознајте се. Никада не подцењујте важност ноћне ноћи. Очистите свој распоред, ставите на чекање и испланирајте лаку ноћ. Било да је реч о нечему једноставном попут одласка у биоскоп или припреме домаћег оброка, никад не одустајте од дана у ноћи. Ако имате децу, договорите их да их гледају како би осигурали да ћете са супружником добити довољно времена сами.

# 3 Пристаните на неочекиване захтеве. У чланку који је објавио Нев Иорк Тимес, Соња Лиубомирски, професорица психологије на Калифорнијском универзитету, Риверсиде је рекла, „Природна људска тенденција да постанемо„ навикнути “на позитивне околности - да се толико навикнемо на ствари због којих се осећамо добро што то више не чине - може бити смртна брачна срећа."

Стога је зачините радећи ствари које ће вас извести из зоне комфора. Без обзира да ли је то што супругу пратите у позоришту или одржавање компаније вашег мужа на вечерњим тркама, пристаните на ствари које иначе не бисте радили.

# 4 Не задржавај се због љубави. У срећној вези нема места за его. Никада се немојте суздржавати од изражавања љубави и опраштања, без обзира колико сте узнемирени због свог партнера. На исти начин на који бисте желели да вас супружник додирне, насмеје и опрости вам за све ваше недоречености, понуди исто. Никада се не задржавајте на љубави без обзира на околности.

# 5 Пребаците рутину. Један једноставан начин да своју дугорочну везу одржате узбудљивом је пребацивање на рутину. Уместо да идете по истој досадној књизи, окрените је на случајној страници и једноставно то учините. Било да се упутите у нови ресторан за спонтано вече за излазак или изненадите партнера мирном ноћу и великом боцом вина, попричајте са нормом и погледајте куда вас води.

# 6 Започните отворени дијалог. Слободно комуницирајте са супружником је врло важно ако желите да очувате своју дугорочну везу. Ово не укључује разговор о свакодневним кућним пословима, као што је, на пример, одвођење пса ветеринару, коме треба понети намирнице и тако даље.

Слободно комуницирање подразумева седење са супружником најмање 15 минута дневно и упуштање у разговор. Могло би се разговарати о будућности, помоћи око радног питања и тако даље. Нека ствари буду лагане и лагане. Циљ је поново упознати партнера.

# 7 Дајте све од себе. Када покушавате да задржите своју дугорочну везу узбудљивом, осигурајте да јој дате све од себе. Понашајте се као да ће се ваша веза окончати ако то не можете поправити, а за већину парова то је вероватно и случај. Размишљајући у складу с тим, уложићете пуно напора и биће вам истина испричана, то је једини начин на који бисте се свеједно требали позабавити.

# 8 Шта бисте урадили пре 20 година? Према Терри Орбуцх, доктор психологије и аутор књиге 5 једноставних корака за постизање брака од добра до велике, „главна идеја је да опонашате свој однос када сте се први пут упознали.“ Запитајте се какав сте били годинама пре него што сте упознали супружника. Јесте ли тада били спонтанији? Више љубави? Више давања? Завирите у прошлост и вежбајте оно што сте обоје радили на почетку због чега сте се заљубили.

# 9 Дружите се заједно. Бити у вези не треба се односити само на вас двоје. Обје стране требају пријатеље, било да су обострани или ваша група људи. Започните више дружење са пријатељима и организујте забаве, организујте вечере, планирајте роштиљ или се заједно дружите на пићу у групи. Дружење ван посла и конференција родитеља и наставника сигурно ће вам унети забаву у ваш однос.

# 10 Крените на излете. Понекад је све што вам је потребно да оживите своју дугорочну везу заједно планирати бијег. Било да се ради о двонедељном одласку на Малдиве или о преноћању у вашем омиљеном хотелу у граду, упутите се на пут са партнером и третирајте га као други медени месец. Ако се чини да од вас двоје немате слободног времена или ако имате финансијских ограничења, планирајте једноставан излет у парку или попијте чашу вина у омиљеној тачки погледа.

# 11 Изненадите једни друге. Сваки стручњак тамо ће вам рећи да је у вези врло важно дати и они не значе само време. Поклањање поклона је сигуран начин да се осмехнете од партнера. То не мора бити нешто скупо или екстравагантно. То би могао бити преузимање магнета за фрижидер за вашу вољену особу следећи пут када путујете у иностранство на пословно путовање или изненадити супруга улазницама за игру са лоптом. Без обзира на то што радите, ставите поенту да свог партнера знате колико сте захвални на томе у животу.

# 12 Учините нешто заједно. Заједно поставите реалан циљ и радите на њему. Примери укључују похађање наставе самбе, уштеда одређеног новца до краја године, заједно трчање маратона и тако даље. Шта год да је, мотивирајте се и проверите до краја.

# 13 Сексирај се. Сви знају колико је секс важан у вези, посебно он дугорочни. Уместо секса са ванилијом, испробајте нове ствари попут играчака, ароматизираних мастима, секси доњег веша и костима. Ослободите ствари отварајући боцу шампањца или вина. Након ваше друге чаше, све инхибиције полетјет ће кроз прозор и ви ћете бити крај њега као тинејџери.

# 14 Будите сретни што се видимо! Без обзира колико сте запослени, смислите срећу што видите свог партнера. На крају дана, уместо да поздравите свог супруга или жену са, "Да ли сте се сетили да купите јаја?" покушајте да их пољубите и загрлите пре него што било шта кажете. Дајте им до знања колико сте срећни што их видите и они ће вам узвратити слично.

# 15 Добро се расправљајте. Аргументи су нормалан део односа. Покушајте да се не љутите на љутњу, па чак и кад то учините, цензурирајте своје речи и не повредите партнера. Покушајте да слушате више него вичите. Такође запамтите да нема ништа лоше у одласку у кревет љути. Ако се будите читаву ноћ само ћете погоршати ствари јер ће обе стране бити уморне и раздражене.

# 16 Изгледајте добро једно за друго. Ако желите да задржите своју дугорочну везу узбудљивом, тада морате глумити и гледати део. Потрудите се да изгледа добро за вашег партнера. Започните вежбање и једите исправно. Такође ће бити лепо ако се можете обријати, мазати воском, обући шминку и обући одећу толико често да бисте изгледали пушећи љубљену особу.

# 17 Делите љубав. Ако сте дуго заједно и осећате да вас красе љубав, онда је можда време да поделите оно што имате. Ако то већ нисте учинили, разговарајте о томе да имате децу и оснујете породицу.

# 18 Цените заједнички живот. Колико год ово изгледало морбидно, имајте на уму да је живот кратак и да је то време драгоцено. Оживите своју везу тако што ћете увек ценити заједнички живот. Са преко 6 милијарди људи на свету, чудесна је ствар што сте упознали свог партнера и заједно изградили заједнички живот. Будите захвални на љубави коју делите и негујте једни друге без обзира на све.

# 19 Увек опрости. Можда мислите да би ваш партнер до сад требао знати боље, али увек се сетите да су и они људи. Ниси једини који учи и расте у вези. Погрешке ће бити направљене и све што можете да учините је да им опростите. Ако то неће бити тако велика ствар, само је пусти.

# 20 Проведите време одвојено. Коначно, одржавајте своју дугорочну везу узбудљивим тако што ћете провести мало времена одвојено. Проводећи вријеме одвојено, обје ће странке добити слободу да раде оно што желе, а да друга не дише низ врат. То би могло допустити да ваш партнер оде на риболов са пријатељем или неко вријеме проведете кући са родитељима. У сваком случају, пружите обе стране шансу да пропусте једни друге и схватићете да ће ствари кад се коначно вратите заједно бити мало другачије.

Ако је љубав између вас двоје снажна, нема разлога зашто не можете поново успоставити пламен страсти у дугој вези. Само запамтите да му дате све од себе и схватићете да ће се на крају све испасти сјајно.