ЛеБрон Јамес'с Вине Дринкинг Хабитс Изненађујуће Здраво

Свако ко прати ЛеБрон Јамес-ов Инстаграм зна колико је звезда Цлевеланд Цавалиер волела вино. Узмимо, на пример, фотографију осам празних боца вина које је поставио прошлог новембра са хасхтагом #ВиноЦхроницлес. Или случајно помињање скупоцене бочице Цортон-Цхарлемагне Гранд Цру 2013 коју је истог месеца оборио са вечером одрезака. Наш тип је бона фиде енофил.

Џејмс и његова стручност за вино играју главне улоге у ЕСПН НБА-ина опсесија вином објављена је у уторак. Док читате, можда ћете имати осећај да би Џејмс волио вино такође много. То не може бити добро за професионалног спортисте, зар не?

Али у интервјуу, Џејмс открива да има своју здраву игру пијења вина на брави.

"Чуо сам да је добро за срце", каже он. "Слушај, свирам најбољу кошарку у животу, и пијем мало вина сваког дана. Шта год да је, узет ћу га.

НигхтЛастна ноћ је била права луда, свежа од Адвил- Исус зграби точак👑Сеисх !!! Морали сте да будете тамо да бисте заиста разумели. Иако бих волео да сте били тамо, могли бисте. # ВиноЦхроницлес🍷 П.С. не разговарај са мном о вину као што то знаш ако заиста не знаш о чему причаш. Озбиљно! Хвала вам! 😉👍🏾🤣🤷🏾♂

Пост који дели ЛеБрон Јамес (@кингјамес) дана

Шта год да је Џејмс чуо, вероватно је неки облик „француског парадокса“ - запажање да француски људи пију много алкохола, али некако имају ниску стопу исхемијске болести срца. Током година, многе опсервацијске студије показале су везу између нижих стопа срчаних болести и умерене конзумације алкохола, подржавајући ову идеју.

За све студије које показују ову везу, међутим, ниједна није заиста била у стању да покаже узрочно-последичну везу, тако да нико није сигуран како да објасни зашто ово удружење постоји. Тренутно, Америчка здравствена асоцијација то истражује проучавајући да ли алкохол утиче на нивое антиоксиданата у организму, повећава ХДЛ ("добар") холестерол или има својства против згрушавања.

Ман о ман Цхеф Д не зајебава вечерас !!!! Јастог реп, филет мигон и рижото од спанаћа! Вовзерс! Ох и наравно вино поздрави то је све. Цортон-Цхарлемагне Гранд Цру 2013

Пост који дели ЛеБрон Јамес (@кингјамес) дана

Није сасвим јасно да ли је црвено вино посебно или конзумација алкохола уопштеније и изгледа да има добре ефекте на срце. Сматра се да је посебно црно вино посебно здраво, јер се показало да нека од хемијских једињења пронађених у црвеној кожи помажу у одржавању здравља срца. Чини се да једна класа ових једињења, полифеноли, снижава “лош”, зачепљење артерија ЛДЛ холестерола и повећава ХДЛ; за ова једињења је такође показано да смањују упалу и побољшавају крвни притисак.

Уз воће, поврће и производе од цјеловитих житарица, црно вино је такођер кључни дио медитеранске прехране, коју неки знанственици држе као посебно здраву стратегију.

Наравно, превише вина никада није добра ствар, чак и ако је то једна од Јамесових непроцјењивих боца. Али тачно колико би једна особа требала пити остаје отворено питање. Америчка асоцијација за срце препоручује мање од једног или два пића дневно за мушкарце и једно пиће дневно за жене, дефинишући једно пиће као четири унце вина. Ови стандарди се разликују у зависности од тога кога питате, иако се чини да се нације не слажу око тога што представља једну порцију алкохола.

У најмању руку, према АХА стандардима, Јамесова дневна винска навика могла би се сматрати здравом, под условом да „пије мало вина свакога дана“ не значи да је сам спао читавих 600 $ боца бербе Сассицаиа, који, барем на у неким приликама је ствар коју он ради.

Нико од мојих пријатеља није хтио вечерас имати вино са мном, тако да ћу морати сам!. САССИЦАИА 1990 винтаге

Пост који дели ЛеБрон Јамес (@кингјамес) дана