Како победничко биатлонско олимпијско злато захтева хаковање људског тела

Свака секунда се рачуна у биатлону. Или, као што се види у недељу у Мартину Фоурцадеовој.04-другој победи за Француску над норвешким Емилом Хеглеом Свендсеном, сваки други део се рачуна. Штавише, способности олимпијског шампиона олимпијских биатлета нису природно компатибилне; у ствари, напор из скијашког трчања упарен са фокусом потребним за пуцање из пиштоља је у нескладу, захтијевајући контролу над тијелом које изазива надљудску снагу.

У биатлону, традицији која датира из норвешких војних такмичења из 18. века, спортисти се такмиче у комбинацији цросс-цоунтри скијања и догађања за маркирање. Скијање је разбијено сваких пет километара (око 3 миље) циљним пуцањем, наизмјенично стојећи, гдје су мета кругови промјера 4,5 инча, и склони (лежећи), гдје су мете само преко 1,8 инча. Догађаји се разликују по дужини, укључујући трку од 20 километара (10 км), 10 км (спринт), једноредне и мјешовите родне релеје, и још неколико даљина, које комбинују скијање и снимање. Било који од ових задатака је сам по себи изазован, али ствари постају јако тешке када прелазите са једне на другу.

Замислите: скијали сте скијашко трчање на пет километара, фокусирајући се на пут испред вас, блокирајући свијет док се сами оптерећујете, идући тако напорно да се гурате напријед са својим половима и гурате се даље својим скијама. Онда дођете до стрељане и не морате само стати, већ морате стајати мирно. У тој тишини, док вам срце лупа у грудима и ваша плућа гутају за ваздухом, морате да подигнете пушку да би пуцали на циљеве удаљене 50 метара. Добијате само један погодак по мети. Ако циљате један степен прениско или превисоко, можете пропустити малу мету ногама. А ако пропустите, добићете временску казну која би вас могла коштати медаљу.

То је тежак подвиг за солидног стрелца под нормалним околностима, и са крвљу пулсирајућег по вашем телу, то је проклето близу надљуди.

"Гледате како вам мета улази и излази из вида", каже Сара Студебакер-Халл, амерички олимпијски такмичар у биатлону. Популар Сциенце. "Пример који дајемо људима је да је то као да трчите степеницама што брже можете и онда покушавате да убодете иглу."

У студији објављеној у издању за новембар 2017 Часопис за науку и медицину у спорту истраживачи који су проучавали ефекте аеробне активности на снимање показали су да су субјекти значајно погоршани тек након што су завршили симулирани марш. Њихова тачност (способност да се погоди право место) и прецизност (могућност да се истог места погоди више пута) биле су око једне трећине лошије после марта. Иако је ова студија спроведена у топлој комори у којој су учесници били оптерећени тешким теретом, слично условима које би војно особље могло искусити, видимо да физичка исцрпљеност може играти улогу у способности особе да пуца на мету.

Још један изазов који долази са биатлоном је позиција за гађање. Биателисти се измјењују између стојећих и лежећих позиција на сваком сету мета (стојећи, скијашки пет километара, склони, скијашки пет километара и тако даље). Дакле, морају се задовољити обје позиције, од којих свака има своје проблеме.

У студији о биатлонцима објављеној у мартовском броју 2017 Интернатионал Јоурнал оф Спортс Пхисиологи анд Перформанце, истраживачи су открили да стријелци имају тенденцију да се крећу напријед и натраг, док су пушке са стрелицама често погрешиле горе и доле. Оба ова фактора су се погоршала умором, који се из очигледних разлога повећава током трке.

Имајући све ово у виду, спортисти добијају добру помоћ од својих пушака, које су дизајниране за специфичне изазове такмичења. Биатлонац користи пушку калибра.22 која укључује држаче часописа (са сваким часописом има само пет кертриџа), покриваче за снијег за предње и стражње нишане и њушку, остатак образа за додатну стабилност, ремен који помаже везивање предње руке, специјални "окидач" који је мекан за 80% повлачења и механизам који се зове Фортнеров вијак који омогућава да се пушка поново учита. То је јединствено ватрено оружје, али већина ватрене моћи је иза окидач: спортиста.

На крају крајева, специјализована опрема може само толико помоћи. Биателци су, дакле, схватили како да превазиђу ограничења и компликације људског тела да остану стабилни под притиском.

Како каже Брооке Јарвис Часопис Нев Иорк Тимес, постоји прожимајући мит да биатлонци гледају како њихов пуцањ пада између откуцаја срца. Иако кретање срчаног пулса може изгледати минускуларно, значајно је у ситуацији прецизног пуцања, а спортисти могу да осете како им крв пулсира кроз руке док хватају пушку. У раду објављеном у октобру 2016. године у часопису ергономија Људски фактори истраживачи су открили да је повишена брзина рада срца негативно утицала на прецизност пуцања. Тако да, могуће је да повлачење окидача између откуцаја срца може бити корисно. Али то је лакше рећи него учинити.

Са срцима која трче на троструки број откуцаја у минути, то је у основи немогуће. То би било као да покушавате да скочите у одређени аутомобил воза за пребрзу вожњу. И чекати да срце успорава троши драгоцене секунде које спортиста једноставно не може да поштеди током трке.

Па како то раде? Све је у повлачењу обарача у правом тренутку за време даха.

Као што је рекла америчка олимпијска биатлонка Сусан Дунклее Магазин Тимес, савршен тренутак за пуцање је близу краја издисаја. Контролишући своје дисање, биатлонци могу да смање број откуцаја срца у веома малом степену, али дисање служи исто као и начин да се усредсреди ум и да се усредсреди на задатак.

Дунклее наступ на женском 7.5-километарском спринту у Пиеонгцхангу у суботу показао је колико је битна та веза између ума и тијела. Конкурирајући док се бори против хладноће, пропустила је пет од 10 мета, узрокујући да је за више од три минута довела до златне медаље Лауре Дахлмеиер из Немачке за 66. место.

Понекад чак и најбоље праксе падају, посебно у интензивним зимским условима. Тхе Васхингтон Пост извештава да су услови у Пјонгчангу толико интензивни да се метак биатлонаца избацује. Сва обука и свесност и контрола даха у свету не одговарају мајци природи.