Нутс би могао бити кључ за кризу сперме, указује на студију Међународног вијећа ораха

Сперма западног света је у кризи. У јулу 2017. године, огромна мета-анализа показала је да је број сперматозоида просјечног западног мушкарца преполовљен у протеклих 38 година, и изгледа да нико не зна зашто. Постоји неколико теорија, али још мање решења. Најновији покушај да се отклони светски проблем ораха потиче од, на пример, научника које је финансирао Међународни одбор за храну и сушену храну (права ствар) који кажу да једење ораха повећава здравље сперме.

Студија, која још није рецензирана, представљена је 4. јула на годишњем састанку Европског друштва за људску репродукцију и ембриологију, одржаном ове године у Барселони. Проучавајући ефекте дневне потрошње 60 грама орашастих плодова на 98 младића, истраживачи из Јединице за људску исхрану Универзитета Ровира и Виргили у Шпанији и Аутономни универзитет у Барселони закључили су да је једење ораха повезано са бољим здрављем сперме.

Иако је финансирана од стране међународне трговинске групе, студија је била укоријењена у неким доказима да једење ораха може допринијети квалитети сперме. У свом сажетку студије, тим пише: „Недавно су неке студије описале да здрава исхрана богата омега-3, антиоксидансима (нпр. Витамин Ц и Е, селен и цинк), карнитини и фолати могу побољшати квалитет сперме. Будући да су орашасти плодови храњива густа храна која садржи неке од горе наведених хранљивих материја, претпостављамо да би, додајући западњачкој прехрани, користило за квалитет и функционалност сперме. иако су све студије биле прилично мале.

Учесници у рандомизираној студији, која је почела као група од 119 здравих мушкараца, били су у доби од 18 до 35 година и, што је најважније, генерално су слиједили “западњачки” начин исхране - то је кључ за хипотезу тима да дијета један од узрока опадања квалитета сперме. Поделивши ове људе у две групе, тим је замолио пола да поједе 60 грама дневно мешавине бадем-лешник-орах, поред редовне хране коју су јели сваки дан. Друга половина је наставила са редовном исхраном.

Прије и након 14-тједног периода испитивања, тим је мјерио квалитет сперме користећи критерије Свјетске здравствене организације, које су укључивале број спермија, виталност, покретљивост и морфологију. Баш као што је тим предвиђао, „група ораха“ показала је статистички значајна побољшања у свим овим областима у односу на контролну групу до краја периода. Они су такође гледали из близине сперме да погледају њену “фрагментацију ДНК”, која се често примећује код мушкараца са неплодношћу. Након 14 седмица, дошло је и до "значајног смањења" у овој мјери.

Тим упозорава да је истраживачка група била сувише мала и специфична - здрави млади момци са западњачком дијетом - још да екстраполирају све глобалне дијететске препоруке, тако да представљају своју студију као почетну тачку за научнике који желе да истраже везу између исхране и здравља сперме. Постоји и низ других фактора који штете сперматозоидима које тим није објаснио, као што је изложеност загађењу, пушење, љубав према мршавим траперицама, постављање лаптопа на препоне или чак дугорочни стрес.

Како се број сперматозоида у свету наставља смањивати без објашњења, свако водство на потенцијалном рјешењу вриједи размотрити, све док узмемо у обзир конфликтне интересе. Иако Међународни савет за храну и сушену храну може профитирати ако се људи окрену лудама због својих ораха, сваки човек са орасима би имао користи ако би то легитимно помогао.