Терапија коњима није стварно о коњу

Осећам да ми је потребан терапеут да обради искуство тражења терапеута у Њујорку. Консултовао сам сва места на којима вам кажу да се консултујете и тражите референце од старих лекара - ништа не помаже или сужава бескрајно море имена и пракси. Дакле, предвидљиво, окрећем се према старом пријатељу, интернету.

Током напада несанице, заказујем састанке са психијатром на ЗоцДоц-у, само да бих отказао када рецепционар позове да потврди. Намерно избегавам ВебМД, који узима неколико нити параноје и тка их у пуну таписерију патње, и трагам за јефтинијим алтернативним опцијама: треба да идем веган. Требало би да трчим док не дођем до исцрпљености, хидратизирам, залијем протеински шејк, а онда то поновим и поновим - док се не открије моје срање.

Масаже: Требало би да добијем толико масажа.

Ароматерапија: Требало би да имам толико свећа које ми стоје 24 сата дневно у стану да мирише на Бон Ивер звукове албума.

Веед: Требао бих га попушити. Али и не пушите.

СоулЦицле: Требало би да платим 40 долара да останем веома мирна док трошим енергију.

Терапијска алпака: Изгледају меко!

Требао бих писати више. Треба да пијем мање. Требао бих се иселити из Нев Иорка. Требало би да се преселим у Нев Иорк. Требао бих се иселити из Нев Иорка, преселити се негдје другдје од Нев Иорка, па опет у Нев Иорк. Требало би да држим своје писаче другачије. Можете то назвати, ја бих то могао и, с временом и трудом, могао бих постићи нову врсту менталног застоја. Спасење је само нова рутина. То је ионако оперативна теорија.

Чини се да велики дио моје онлине скроловања истражује како би напуштање овог града могло утјецати на моје размишљање. Инспириран једном од оних безбројних трендова “Упстате Нев Иорк Екистс”, пријављујем се у Аирбнб да напишем познаника: “Ако могу питати, колико кошта ваша мала, али чудесно постављена кабина? Шта је плаћање хипотеке или изнајмљујете? Питам се, која је удаљеност од округа Улстер до аеродрома? Знам да постаје досадно зими, али колико досадно овде причамо? Да ли постоји довољно културе, под којом мислим: Да ли постоји било где да се добије пристојан комад пиззе? ”Размишљам о томе како присуство природе и животиња - ја сам из Канзаса и одрастао са лудим животињама трчећи око 24/7 - успорава ме довн.

Дакле, у току ове претраге, наилазим на нешто прилично занимљиво на сајту за Старо камено фарме, а Град земља -средњи комплекс ранча у Рхинебецку, НИ, граду чија су својства практично гурала около. На фарми имају коње који су посебно обучени, без обзира на то колико је могуће да помогну људима да се ухвате у коштац са сопственим осећањима. Ја волим животиње. Желим да упознам те коње.

Стижем у Рхинебецк у среду ујутро, моје чизме прште на шљунку натопљеном кишом. Нико није ту. Будући да се ауто који сам планирао возити покварио ноћ прије мог путовања, одвео сам се кратком вожњом таксијем од жељезничке станице Рхинебецк до Старе камене фарме - таксиста и ја долазимо до разговора о бејзболу, откривајући да је објавио књигу неколико година уназад о историји клупа. Било је јутро, и нисам био бијесан на свет. Ствари су гледале горе.

Стара камена фарма је с љубављу обновљена фарма која се налази на 236 хектара најпопуларнијих непокретних некретнина у Нев Иорку. Приватне собе су уређене штедљиво али укусно са врстом бербе која никада не би дуго трајала у Греенпоинт антикварници. Покривачи, кукичани јастуци и оне украсне лампе које не пружају много светла, али све то на најсекси могући начин, намигнуте су на богатство. Кревети су пространи и подигнути неколико метара од пода резбареним, заплетеним клупским стопалима. А онда су ту и тријемови - мој Боже, толико јебених тремова - и мршавих и разних рустичних одела и места за дугу, замишљену седницу.

Упознајем Вадди Францис, генералног директора имовине, који изгледа опрезан у погледу мојих намјера да пишем о искуству Епоне, али је ипак лијепо. Френсис, мршави средовечни човек са ћелавом тачком која је крунила клице своје косе боје рђе, везана у реп, провела је деценијама на Карибима радећи у одмаралишту на Бахамима. Он се недавно вратио у то подручје - он је из Њујорка, првобитно - након што је власник ресорта умро и уследио је финансијски хаос. "Било је време", рече он док ме шетао кроз одвојену, скромно украшену кухињу, а затим у гостињску кућу. Моја соба, која је отворена и опремљена темељно испреплетаним брачним креветом, окренута је према главном пашњаку гдје бројни кестењасти коњи лутају у црвенкасто обојеној трави. Адирондацк столице су смјештене у травнатом насипу који се спушта испод гостињске куће, показује према коњима и малом рибњаку с неким паткама које плутају око њега, наравно. На Запад се налази стари обновљени амбар назван "Иога Барн", као и фарма власника Схерри Кахн, која се чини савршено мирном, али је такође погођена малом Норман Батес вибром у раним вечерњим сатима.

Након што сам спустио торбу, сусрећем се са Аллисон Крафт, младом женом која води Епона искуство на фарми Олд Стоне, а ми идемо на ручак у пекару на улици Рхинебецк'с Маркет како бисмо разговарали о Епона и Крафтовој позадини. Није изненађујуће да је Аллисон осјетила повезаност с коњима од своје пете године, и да ју је страст носила кроз многе недаће, укључујући распад брака њезиних родитеља и сузу коју је задобила када је један од њених коња, Јессе, избацио ју је пре седам година. Њена амбиција ју је одвела у свијет дресуре и, коначно, у Монтану Стате у Боземану, школи која нуди престижни степен Екуине Сциенце. Природно је знатижељан о мјесту коња у свијету терапије, Крафт је дошао до Схеллеи Росенберг.

Крафт је кратак и мишићав и носи своју црвенкасту косу. Она се много смеши и одвела је до спорог темпа града и одмаралишта, гдје држи своја два коња и чини се да се сналази у изазовима посла. "Видео сам људе који се мењају за само неколико дана", каже Крафт, детаљно описујући сесију на којој је човјек изашао и одмах окончао токсични однос. Да ли би ме Епона променила заувек? Питао сам се. На путу натраг, возимо се по арени - практично можете мирисати свјежи лак на пјенушавом објекту - а ја ходам по објекту прије него што се вратим у своју собу да напишем и поднесем музичку рецензију.

У шест, ходам до вечере у благоваоницу и на тренутак сам једина особа тамо па разговарам са сервером, младим који студира поезију у оближњем Бард колеџу. После тренутка, мушкарац и жена који су у својим 30-тим годинама - они су у браку са другим људима и путују као пријатељи који траже „духовност“ - улазе у ходник и седе за столом на супротној страни собе. Они бораве у Рхинебецку због близине Рхинебецковог Института Омега, где бразилски Христов медиј назван Јохн оф Год проводи неколико дана у резиденцији. Иако је човек, Џон, хирург у Балтимору, он ми каже да су "видљиве операције" Џона од Бога - инвазивне процедуре које он обавља у Бразилу, али којима је забрањено да раде у Сједињеним Државама - излечиле хиљаде. Била сам запањена кад сам схватила да је богаташ науке у Рхинебецку, да би нагазио мистицизам који је имао отворено опасну и нехигијенску хируршку компоненту. Говорио је о својим минутама са Иваном Божјим који је пролазио тек неколико секунди и сала за састанке која се осјећала преплављена божанством чим је Јохн ушао.

Касније, жена по имену Јоан, која је носила белу траку за главу, ушла је у трпезарију, такође свежу из логора Ивана Божијег. Чула сам како каже да је у касним стадијима терминалног рака; Јован од Бога представља њен последњи метак, последњи погодак за чудо.

Следеће јутро, видим групу на доручку у бијелој постељини. "Требало би да стално носимо белу боју", каже ми Џон. "Али варао сам."

Списак коња који су продрли у популарну културу крећу се од ситком ликова као што је господин Ед до Секретаријата, а коњ је проверен у свакој дискусији о најдоминантнијим спортистима 20. века упркос томе што нису људи. господар прстенова, књигу о нај епском шетњу свих времена, има читаву расу коња звану Рохиррим, самоуправну групу која је вероватно инспирисана Свифтовим Хоуихнхнмсом. И на крају, али не и најмање важно, мислим на коњ из лана, из серије Легенд оф Зелда, који је одиграо кључну улогу у вођењу Линк аватар-а око зелених шума и окер пашњака у природном свету видео игре, Хируле. Име тог коња? Епона.

Терапија заснована на коњима - или, као његова најпознатија, терапија уз помоћ копитара (ЕАТ) - уопште није нови концепт. Како је терапија постала више маинстреам, праксе које укључују животиње постале су уобичајене и напредније, што не значи да ћете видети много штагља које се појављују на Брооклинским парцелама. Коњи могу бити скупи за посједовање и бригу за њих, али у подручјима гдје простор кошта мање - парадоксално, многе од тих подручја о којима се мање говори о терапији - очекивао бих да ће се концепт наставити примијенити. А две жене у центру тог тренда биће тренер по имену Схеллеи Росенберг, који је написао неколико књига на ту тему и терапеут по имену Нанци Цоине.

Заједно, Росенберг и Цоине су формирали језгро првог Епона програма, који Цоине описује као "суперцхаргед тхерапи" - невербални одговор који добијете од коња је много бржи од одговора који сте добили од конвенционалног терапеута.

"Терапија уз помоћ копитара супер-терапија", каже Цоине. “Начин на који то чини је ангажовањем вашег тела, ума, духа и интеграције свега, поново повезујући се са природом, успоравајући. Главни фактор је да се сви ми такмичимо пребрзо и претерано стимулишемо, а аутономни нервни систем, када је неуравнотежен у правцу превише симпатичког нервног система, превише адреналина, не дозвољава нам да се осећамо и не дозвољавамо да мислим исправно. Прва ствар о коњима - и једној од дивних ствари о коњима - је да нам помажу да успоримо."

Тамо где је Росенберг паметни водич који је неопходан за ову операцију - она ​​је возила још од детета, такмичила се у великом броју такмичења у дресури на високом нивоу, и била је дуго на листи за Олимпијаду - Цоине је људски мозак операције. Док Росенберг-ов туп начин говора има све замке некога ко је „животињска особа“, лиценцирани терапеут Цоине има опрему да распакује искуство на људском нивоу.

„Повезаност са природом и повезаност са животињама одувек ми се чинила веома важном за ментално здравље“, објашњава Коин. “Али никада нисам схватио зашто. 2004. или 2005. случајно сам упао у сарадњу са женом која је радила са коњима и аутистичном децом. Ушао сам у шталу и тамо ме је гледао мали бијели пони. Звала се Пхиа. Била је познати терапијски коњ у стара времена. Заљубио сам се."

Одатле, Цоине се повезао са Росенбергом, који је радио у ономе што се сматра "Мека" психотерапије уз асистенцију коња у Аризони. Иако је Росенберг првобитно тренирао гуру Линда Коханов - Кохановова пракса у Аризони родила је "Епонакуест" бренд учења - Цоине ће сигурно приметити да док је Кохановова пракса важна, она није лиценцирани терапеут. Иако је мало вероватно да ће Епонакуест и његово дрво изданака ускоро бити раширена пракса, Цоинеово ангажовање као лиценцирани терапеут са 35 година искуства је критична компонента процеса који заједно граде.

У смислу разбијања онога што се тачно дешава у овој терапији или зашто то ради, добро, то је другачија ствар. "Ми смо само у детињству научног истраживања", признаје Којн. Али она има теорију:

„Оно што се дешава је да коњ има природно стање аутономне равнотеже која је много спорија и много мирнија од човека. Некада смо мислили да се једина ствар која се десила ако је човек узнемирен или уплашен или љут - симпатетични систем преоптерећен - да ће утицати на коња и коњ ће реаговати тако што ће то одразити или добити антси. Ако не будете мирни, десиће се једна од две ствари: или ће вам коњ показати да нисте мирни или ће вас коњ покушати смирити. ”Цоине отвара ово у опћенитијем опису онога што се догађа. особу и коња: “То је један од фактора који је толико користан; електромагнетно поље коња је много веће и јаче од вашег, тако да вежба аутономни нервни систем човека да спусти термостат. Постајете мање забринути; Ветерани ПТСП-а ће рећи: "О мој Боже, никад се нисам осјећао тако мирно у животу!"

Као стадо животиња, коњи су ожичени за поверење и имају необичну способност да апсорбују и метаболишу људске емоције. Током неколико разговора са људима који су укључени у програм, чујем неке прилично запажене изјаве. На примјер, у радионици Росенберг и Цоине Цоста Рица, млади дјечак са Аспергером је коначно постао свјестан своје болести и њених посљедица по први пут. Цоине ми говори о скептику који је посетио њихов објекат само да би имао малу интеракцију са терапијским коњем који је субјект сматрао променом живота. Може ли то објаснити? Она не може.

"Као психијатар, морам да вам кажем, видео сам колико брзо и дубоко патње људи могу да се ослободе", каже Цоине. "То је магија, и веома ми се креће. У овој фази мог живота, нисам толико забринута да зарађујем много новца, али желим да радим овај посао."

Јутро је и ја сам у арени, која је потпуно нова, блистава, и на површини је слој гумених облутака како би приближио прљавштину без прљавштине. Стојим и гледам према свом планину - полу-белгијски тешки коњ по имену Топпер чија се плава грива носила на такав начин да изгледа као коњски одговор Харри Стилесу. Он гледа како ме Аллисон покреће кроз низ вјежби дисања и фокусирања, а не као умјерено интензивна рутина јоге. "Усредсредите сву своју пажњу на главу", каже Крафт док стоји иза мене у средишту куполе. „Сада твој врат. Усредсредите се на врат и померите га у груди. Не бих смела да одговорим, али Крафт ме свеједно испитује. „Осјећаш ли се слободно? Да ли се осећате мирно? Има ли нешто о чему размишљаш? ”Њен тон је топао, али строг; Раније сам радила кроз многе од ових вежби, али нешто у вези са овим окружењем чини да се осећам посебно без тежине и уклоњен из стварности.

Након што завршимо са вјежбама фокусирања, прелазим на терапијску вежбу за дотеривање гдје добијам Топперово повјерење четкањем његове гриве, копањем блата из његових ципела, и облагањем руку у масном детанглеру како би му пазио на реп. Почињем да осећам зашто је терапија заснована на коњима стекла упориште: кад год сам напета, могу да осетим да се Топпер стегне и да му се лакше омета. Када сам нервозан, Топпер је глуп и неусмерен. Једна вежба показује да водим Топпер око арене - прво са конопцем, а касније без рукава. Када се осећам чврсто везан за њега и његову добробит, он прати сваку моју зиг и заг. У тренутку када мој ум одлута, Топпер креће.

Сесија ме чини да се осећам исправљено на неки начин дуготрајно или посебно дубоко јога сесија, али не осећам баш катарзу. То је опуштајуће и не слично практиковању јоге са огледалом, као што је предложио Росенберг. Кључна разлика је у томе што је огледало за коња требало да задржи емоционалну рефлексију, чинећи да желите да поправите свој ум, а не косу. Али не осећам везу са Топпером која се протеже испод коже. Овај коњ, чини ми се, може само да прочита језик мог тела и реагује на њега. Нисам сигуран да има дубље увиде.

Онда стижемо до задњег дијела вјежбе, дијела гдје ја возим Топпер без седла. Одрастао сам у Канзасу, тако да сам возио много коња, али никад без седла и - нећу да лажем - осећам се помало преплашено због могућности да се попнем на Топпер без седла или узде. Вероватно зато што смо успоставили поверење кроз друге вежбе - дотеривање, праксу дисања, ојачану везу између коња и човека - Топпер шокантно добро хвата карабин, а ја га возим око арене у осмом кругу око 10 минута, његова мускулатура се померала испод мене као што сам рафтинг брзо. Крафт се враћа у арену да ми помогне, а ја сам се спустио у фину гумену прљавштину. Прошао је један сат у ономе што се осјећа неколико минута.

Дајем Топперу трљањем носа затвореном песницом и излази на стазу која води натраг до главних терена.

Престао бих да кажем да сам се осећао потхрањено искуством Епоне, али то ме није нужно сломило, тако да се може поново изградити, што је врста како сам претпоставио да терапија треба да функционише. Нисам се поново родио, само сам се опустио и добио неко привремено ослобађање. Желећи да се дружимо вани, слажем се да идем на излет са Јеффом, локалним водичем и мајстором који ради у одмаралишту.

Џеф указује на бројне локалне биљке и извлачи кости јелена из четкице, кости које су изгледале бељене, али су управо биле темељно скинуте са којотима. Чудно је то што је Лонгхорн кормиларио овим дијелом шуме - банкротирани фармер у близини пустио је неколико да побјегну из своје имовине прије него што су продали оно што је могао - а ми смо пронашли неке од његових измета. Џеф, који је снажан, тан, и носи танку плетеницу на леђима, је Мичиген и провео је већи део деценије путујући земљом у комбију. Он се савија преко мале стабљике и говори ми мало о пупољку. "Очигледно има халуциногена својства, али још нисам пробала."

Схеррин син ме одвезе до станице и пумпа ме за информације о Кницксу, под претпоставком да моје неправилне и карактеристичне неуобичајене доприносе великом спортском сајту значе да сам постао течан у ткиву НБА и да знам све његове тајне. Налазим се на Метро Нортху и седим на обали реке, буљећи у Худсон док траје вожња, не проверавајући телефон док нисам у Гранд Централу.