"Хангкиети" је стваран, и то је лошије за одређене типове личности

Неки делови мамурлука лакше се отклањају од других. Осјећај дехидрације? Пробајте електролите. Осјећај тромости? Изгледа да вежба помаже. Али за неке, најразорнији ефекти мамурлука су емоционално оне. У том домену имамо далеко мање кућних лекова, али недавна студија у Личност и индивидуалне разлике, потврђивање јутарње енуије, указује на особу која је највјеројатније најгора.

Емоционални данак мамурлука се понекад назива "узнемиреност", што је кровни термин за неколико различитих непријатних осјећаја који муче мозак мамурлука. Ако сте то искусили, препознаћете тај осећај чим прочитате реч. Можда је то неуморан ток " Шта сам урадио синоћ? - подстакнута мрљим успоменама претходне ноћи. За друге, то је упорна прекомјерна анализа догађаја претходне вечери, потакнута неодлучним питањем: "Јесам ли изгледао глупо?"

Колико год се то манифестује, Бетх Марсх, асистент истраживача на клиничкој фармаколошкој јединици Универзитетског колеџа у Лондону, објашњава Инверсе да њен најновији рад додаје кредибилитет идеји да је узнемиреност прави феномен који неке људе мучи више од других. Марсх, радећи са психофармакологом Универзитета у Екетеру, докторицом Целие Морган, дизајнирао је студију на 97 појединаца, открили су да људи који су обично били више схи известили су о интензивнијем осећању анксиозности након ноћи пијења.

Она нема чврсто објашњење зашто ова корелација постоји, али она има радну теорију, засновану на концепту "обраде након догађаја".

„Ово је карактеристика друштвене анксиозности у којој људи имају карактеристично преживљавање или становање након друштвеног догађаја“, каже Марш Инверсе. „Скоро стварно поново покрећем искуство у свом уму са врстом негативне предрасуде која произлази из срамежљивости или друштвене анксиозности. Размишљајући, "Ох, нисам то требао рећи," или "Ох, то ме је учинило глупим."

Друштвено анксиозни људи већ се осјећају на овај начин, али Марсх вјерује да мијешање алкохола у једнаџбу још више погоршава ову врсту буке сљедећег дана. Када је тешко запамтити оно што се десило претходне ноћи, у нарацији има више „празнина“ да би нервозни ум стално изнова текао. Када сумњате у оно што се заправо догодило, природно самокритична особа може претпоставити најгоре, чиме се још више повећава осјећај тјескобе која прати мамурлук.

"Ако сте срамежљива особа која те празнине попуњава негативним стварима о себи, можда ћете то учинити још више јер има више празнина", додаје Марш.

У овом тренутку, међутим, ово објашњење остаје спекулативно. Машине за мамурлук су генерално недовољно познате, каже Марш, али њихове емоционалне и друштвене димензије су још теже одредити. Претходне студије покушале су то учинити кроз интервјуе са људима који су висили. Али Марсхов експеримент, “натуралистичка студија”, истраживао је емоционални данак једне ноћи пијења и ноћу проведену у дружењу у домовима учесника.

Овај експериментални дизајн, објашњава она, дала јој је проучавање прозора о социјалним разлозима које људи пију на првом месту и како би то могло да утиче на осећај анксиозности следећег дана. Овде је открила да је пијаност само „маргинално“ смањила анксиозност у њеним стидљивим појединцима у овом тренутку, али њихова анксиозност је била значајно већа наредног дана.

"Анекдотски, то много одзвања с људима", каже Марш. "Да ли је тај компромис тог кратког смањења анксиозности када сте попили пиће вредни јутра после?"

Марсх ће покушати да пронађе начин да испита своју теорију о ефектима алкохола на обраду након догађаја. Али кључ доброг експеримента, каже она, је покушај репликације све аспекти пијења - од стварне конзумације алкохола до друштвене динамике у игри. Тек тада можемо једног дана пронаћи лијек за мамурлук који се бави емоционалним борбама као и физичким.