6 Начини да престанете да се величате заокупљени и уместо тога почнете да живите

Да ли се стално осећате заузетим? Користите ових 6 начина да избегнете величање заузетог и почнете да живите продуктивнији живот уместо тога!

У данашњем свету већина људи се бави свакодневним, па чак и сатним радним данима. Чињеница да ће се све ствари одједном одвијати одједном је изгледа постало део статуса кво и оно што многи очекују од уобичајеног дана.

Већина нас стално покушава жонглирати временом проведеним са породицом и пријатељима, каријерама, хобијима, страстима и другим свакодневним обавезама. Бити заузет и често исцрпљен је прилично уобичајено у нашем друштву. Научити проналажење равнотеже која функционише је нешто са чиме се многи људи труде. Али о томе касније.

Слава заузетих

У последње време размишљам о томе како се тачно изборити са заузетом због одређеног мог пријатеља, кога ћу назвати Анди. Управо сам на крају кад сам био духовит с њом, и све је то због њене опседнутости да је заузет. Чињеница је да скоро сваки наш разговор говори о томе колико је њен живот невероватно „заузет“.

Ово је главна тачка свих наших разговора, она ће почети са редовним "здраво, како си?" и одатле, лансирајте на пуну листу онога што је урадила у последња 48 сати и колико је апсолутно загушен њен распоред.

У овом тренутку осјећам се као да бих могао експлодирати. Допустите ми да појасним, ово за њу није био нарочито напоран месец, под тим што мислим да се само распада са добром пријатељицом. Анди је био такав од када сам је упознао пре много година и свакодневно ме опсесивно обавештавао о њеној заузетости током читавог нашег пријатељства.

Не будите заузети нападач!

Тек недавно, након једног од наших типичних разговора - где је описала сваки задатак који је морала да уради у наредна 24 сата - а затим је пратила фотографију на Инстаграму себе како гледа филм са маслацем коцкице, да ли сам схватила да је Анди био заузет багер.

Заузети хвалисач је неко ко стално говори о свим стварима које се дешавају у њиховом животу, али заправо не раде све толико. У основи, Анди и остали заузети дивљачи величају шта значи заиста бити заузет. Можда се због тога осећају важним или попуњавају несигурност. Ипак, уместо да стварно ради све оно што Анди непрестано износи, она само разговара о њима, колико времена и труда ће требати, а на крају их, заправо, не ради уопште, или баш добро.

То је заузето сметало. Сви причају о ономе што се догађа, али у ствари не чине много потеза. За мене постаје све фрустрираније јер сам заправо заокупљен властитим животом и покушавам да водим крупан распоред и да максимално искористим своје време. Дакле, закључио сам да је слушање Андијеве дуге буке о томе како је заузета, а у ствари када видим њену неактивност, контрапродуктивно је мом сопственом чину балансирања.

6 продуктивних начина да се решите свог запосленог живота

Кроз ову фрустрацију смислио сам шест савјета који су ми помогли да видим кроз Андијеве хвалисаве начине и заиста се носим са својим ужурбаним распоредом. Надамо се да би неки од њих могли бити корисни и другим људима који су заправо заокупљени стварима.

# 1 Будите продуктивни, а не само "заузети"

Ово је једна главна тачка коју сам научио док сам се бавио Андијем. Бити „заузет“ и бити продуктиван две су потпуно различите ствари. Могли бисте бити заузети вршењем многих ствари, као што је проверавање вашег Фацебоока и писање себи бројних листа које можда никада нећете прочитати након тога, и нећете се сами покретати много даље према својим животним циљевима, или још једноставније ономе што треба завршити тога дана.

С друге стране, бити продуктиван када почнете да радите стварне ствари много је корисније за вас и вашу сврху. Ово захтева организацију, управљање временом и способност фокусирања. Могли бисте да направите корисну листу свих ствари које треба да завршите и почнете да их проверавате једну по једну. Престаните губити вријеме на разговор о свему што требате учинити и само почните то радити. Поред тога што ћете бити продуктивни, а не само заузети, имаћете више слободног времена у свом распореду да радите оно што желите.

# 2 Престаните да говорите да

Да бисте били продуктивнији, морате схватити да једноставно не можете све. Морате да запамтите да понекад не можете да преузмете сваку ствар која се тражи од вас или да вам баци на пут. Било да сте на послу или код куће, морате прихватити и схватити да одређеним пројектима, приликама, догађајима морате рећи не, а тек тако научити да делегирате задатак или два.

Дакле, ако ваш шеф затражи још један предлог до краја недеље, који на људски начин није могућ, треба да научите да кажете не. Процијените шта реално можете учинити са ресурсима које имате, а затим се у потпуности обавезајте на њих. Моћи ћете постићи ефикасније и успјешније резултате ако нисте толико танки, што је обично више користи него ако радите читав низ ствари са само осредњим резултатима.

# 3 Дајте предност и завршите то

Сви имамо бескрајне количине одговорности и ствари које морамо да обавимо за један дан. Дакле, након што престанете да предузимате сваку ствар која се од вас тражи, такође бисте требали почети давати приоритете. Морате да разјасните који задаци и одговорности носе већу тежину од осталих.

Једном када то одлучите, започните са важнијим стварима како бисте били сигурни да ћете прво завршити. Ако прво одјавите све главне ствари на својој листи, осећаћете се испуњеније. И у реду је ако се неколико ситних задатака одгурне на дан, или два, или у недоглед. Учини што можеш и учини то добро.

# 4 Престаните да одлажете

Ако морате то да урадите, направите план и испуните га. Не повлачите Андија и разговарајте о томе сатима, без икаквог облика посвећености стварним потезима ка завршетку одређеног пројекта или одговорности.

Ако је важно, организујте се и завршите. Осетићете милион пута боље да нешто завршите на време и добро, него да га присилно довршите у задњем тренутку и то не најбоље што можете.

Одуговлачење је посебно лако ових дана са милионима ствари за које бисмо могли да тврдимо да су важне као што су проверавање е-поште и порука и ажурирање блогова. Међутим, ако имате важан пројекат за направити, утишајте телефон и затворите е-пошту. Морате да доделите себи одговарајућу количину времена и простора да бисте га довршили.

# 5 Имајте здраве навике

Бити заузет и продуктиван много је теже ако се не бринете о себи. Морате јести здраву храну, хидрирати се, правилно спавати, бавити се неком вежбом и дозволити да вам се ум, тело и душа опораве у одређеним тачкама.

# 6 Наградите себе

Ако сте се потрудили да будете продуктивни, а не само „заузети“, престали сте да говорите „да“ свакој ствари, дали сте приоритет ономе што треба да учините, престали сте да одлажете и остали сте здрави кроз све то. вријеме је да честитате себи и направите неко славље.

Чињеница је да је већина људи изузетно заузета, али ако сте нешто постигли, треба вам времена да се наградите за добро обављен посао! Важно је да издвојите време из свог распореда * без обзира колико сте запослени * да бисте признали шта сте учинили.

Каква год да је награда за вас, обавезно се препустите. Идите на добар оброк, купите себи нови пар ципела или се закључајте за викенд и коначно завршите серију књига о којој сте опседнули. Ако сте стално превише заузети и не престајете да уживате у животу када можете, у чему је онда уопште смисао?

Престаните да разговарате и почните да радите на паметан начин

Испод тога, немојте бити попут Андија и само величајте шта значи бити заузет. Ако сте у ствари заузети, као и многи од нас уистину, договорите се са својим распоредом. Могуће је бити заузет и продуктиван. Да бисте престали радити све што тражите, сузите фокус и завршите. Могуће је пронаћи равнотежу ако сте спремни уложити додатни напор и радити на паметан начин.

Моја последња белешка о Андију

Може вам бити од велике користи ако посетите блиског пријатеља ако се осећате потпуно преплављеним својим хаотичним животом. Али пазите да се не бавите само стварима које бисте требали радити, већ да заправо напредујете у њиховом извршавању. Не хвалите се да будете заузети, уместо тога, користите неколико ових савета како бисте се изборили са својим ужурбаним животом у свету који од једне особе често захтева много.

Глорификовање заузетог је лако, а колико год вам се чинило важним и запосленим, може вас спречити да уживате или чак живите свој живот. Користите ових шест начина да почнете бити продуктивни, и умјесто тога почните заиста живјети!