Превише Нетфлик-а и Цхилл-а би могло смањити ваш мозак

$config[ads_kvadrat] not found

$$$ Ð'се Секреты Ð'изнеса в Интернет $$$

$$$ Ð'се Секреты Ð'изнеса в Интернет $$$
Anonim

Бинг-гледање свих епизода Стварање убице можда ће изгледати као одлична идеја овог викенда, али нова студија објављена у Неурологи сугерише да ваша потпуна лијеност може бити повезана са смањењем мозга у вашим каснијим годинама.

Студија, коју су водили истраживачи на Медицинској школи у Бостонском универзитету, пронашла је директну корелацију између лошег физичког и можданог волумена деценијама касније, користећи податке прикупљене током 20 година.

1.500 четрдесет и неколико уписаних у Фрамингхам Хеарт Студи узело је два теста на траци, 20 година раздвојени, да би измерили њихов врхунац ВО2 - максималну количину кисеоника коју тело може користити за минут. У време другог теста вежбања, истраживачи су узели МРИ како би проценили старење мозга.

Поредећи промене у појединачној вежби и резултатима скенирања мозга током времена, истраживачи су приметили да су људи који су били лошији на тесту за трчање имали мање мозгове двадесет година касније. Конкретно, сваких осам јединица ниже од особе која је забележена на тесту вежбања била је повезана са двогодишњом вредношћу убрзаног скупљања мозга - што је јасан знак старења мозга. Оно што се вероватно дешава, сугеришу аутори, је да ћелије мозга умиру, а везе између њих се брже прорјеђују.

Ако сте имали

један ударац

једна прилика

да искористе све што сте икада пожељели

хоћете ли је ухватити?

Или бинге-ватцх Макинг А Мурдерер?

Ио

- Брад (@брадтрамел) Фебруари 8, 2016

Тим брзо наглашава да још нису успјели успоставити узрочно-посљедичну везу: иако не знају како тачно лењост и мали мозгови су повезани, они могу потврдити да су некако повезани. Овај закључак не би требало да буде шок. Вишеструке студије већ су повезивале физичке вежбе и превенцију неуролошких болести, као што је губитак памћења и деменција. А, знаност на страну - не може се порећи пост-Стевен Авери пост-бинге осјећај потпуног уништења мозга.

Само ћу наручити пиззу и бинге сат који прави убицу цијели дан

- Сарах Иарзебински (@сарахиарз) Јануари 29, 2016
$config[ads_kvadrat] not found