Резиденти у Антарктику откривају психолошку наплату Марс Цолонистс Вилл Фаце

У истраживачкој бази Цонцордиа у Антартици, зима је тежак тренутак који тестира одушевљење чак и најискуснијих истраживача. Мрачна је, мрачна и јадна - тачно како ће бити на Марсу за будуће људе који се одлуче да тамо оду. Због тога су администратори у Европској свемирској агенцији, који Цонцордију називају "најудаљенијом базом на Земљи", недавно финансирали истраживање менталног здравља људи који тамо живе. Они се могу носити са збуњујућом празнином, али то значи по цијену.

Нови рад, објављен у Фронтиерс ин Псицхологи, описује психолошки феномен са којим се суочавају научници који „прелазе зиму“. Када стигне зима на Антарктику, сунце залази мјесецима, а температуре могу пасти на негативних 80 степени Целзијуса, што онемогућава улазак ван опасних и опскрбних мисија. Већ ограничен друштвени живот на полу нестаје, узимајући драстичан траг за научницима. Али како су аутори студије открили, људски мозак има своје екстремне механизме суочавања.

"Антартица, а посебно Цонцордиа, где смо радили ово истраживање, вероватно су близу колико можете да се нађете на другој планети када сте на Земљи", рекао је коаутор студије Натхан Смитх, Пх.Д. теллс Инверсе. Смитх је почасни предавач на Медицинском факултету Универзитета у Екетеру и шеф пројекта експедиционе психологије. “Људи који раде у свемирским окружењима кажу да можемо користити ова аналогна окружења која нас можда могу научити нешто о стварима с којима се можемо суочити.”

Зима на Антарктику, каже он, слична је ономе што ће изгледати проширени свемирски лет према Марсу. Неће бити редовне сунчеве светлости, спољашње окружење ће бити потпуно непријатељско, и биће дугих периода монотоније, јер шатл пролази кроз простор. Истраживачи у Цонцордији се слажу: они с љубављу називају базу "Бијели Марс".

Најгори део дуготрајног Спацефлигхт-а

Антарктичке истраживачке базе су Стварно добар у симулацији једног од најважнијих психолошких проблема који се појављују у проширеним свемирским мисијама, каже психолог Петер Суедфелд, проф. др., професор емеритус на Универзитету Британске Колумбије који је водио канадски истраживачки програм за Антарктику и науке о животу Саветодавни комитет Канадске свемирске агенције. Наиме, досада.

Управо сада, када шаљемо људе у свемир, они заправо немају довољно времена да им буде досадно, каже Суедфелд. Инверсе. Астронаути на Међународној свемирској станици су заузети пријемом људских зуба од СпацеКс-а или тестирањем роботских помоћника. Али када одемо на Марс, то ће се све променити.

"Оно што ће се догодити када одемо на Марс ће бити прилично другачије, јер ако говорите о путовању које траје до годину дана, чак и дуже, биће празног времена", каже он. "Онда се поставља питање: како људи функционишу када имате дуг период у коме много тога нема обавезних задатака?"

Дакле, да би се приближио ментални данак дугорочног свемирског лета, психолог Универзитета у Бергену, Гро Мјелдхеим Сандал, Пх.Д., радио је са Смитхом да истражи како је 27 научника прошло психолошки када су били ограничени на базу током зиме Антарктика. Открили су да људи који су провели довољно времена у Цонцордији коначно уђу у стање „психолошке хибернације“.

Суочавање с неконтролираним

Сандал, Смитх и остале колеге су примијетили овај тренд након што су прикупили дневничке записе о квалитету сна и упитнике о емоционалном здрављу од двије групе истраживача на Антарктику који су живјели у Цонцордији у двије одвојене групе око десет мјесеци. Између маја и септембра, подаци су показали пад активности као што је активно решавање проблема и умирујуће спознаје које су учесници обично користили да би се сами носили са досадом и изолацијом. Чини се да се мозак гаси - и то је само по себи механизам суочавања.

"Нарочито у том мрачном периоду када постане јако тешко, мислимо да се људи некако одрекну напора да се ухвате у коштац и на неки начин уђу у ово стање са ниском потрошњом енергије, што се одражава у свим стратегијама суочавања са спуштањем", каже Смитх. "Људи имају ову апатију покушавајући да се носе са њом, али онда се то враћа када се сунце врати."

Ови симптоми су раније уочени, каже Сандал, али је окарактеризиран као стање које се назива "антарктички поглед" - когнитивна магла и депресивно стање које може преплавити истраживаче Антарктика. У овом раду, међутим, тим тврди да је поглед на Антарктику стање одсутности или ниске енергије, који је сам по себи механизам суочавања. Ови симптоми, каже она, представљају потребу да се психолошки одвоје од стресне ситуације.

“Ранији истраживачи су мислили да је то врста рефлексије депресивног стања. Међутим, резултати наших истраживања указују да то заправо није случај “, каже Сандал. "Хибернација би могла бити адаптивни механизам у коме се људи психолошки одвајају од ситуације и околине."

Описивање ове суптилне разлике могло би помоћи свемирским агенцијама да осмисле активности које ће помоћи људима да се одвоје, а да не уђу у депресивно стање. У раду, аутори наводе да "јога, медитација и само-хипноза" могу бити потенцијалне опције, иако њихови ефекти нису опсежно проучавани у тешким окружењима.

Али за оне који желе да испитају најбоље начине да се психолошки одвоје, нема бољег места од Конкордије, где су услови толико екстремни да би могла бити и друга планета.