8 Највећи знакови кризе средње животне доби за човека и шта их узрокује

Знакови кризе средњег животног доба за човека понекад га могу изненадити изненађењем када помисли да би требало да буде најсрећнији. Ево разлога за то.

Кажу да човеков живот почиње у четрдесет. На крају крајева, време је у којем се већина мушкараца насељава с породицом, успостављеном каријером и блаженим пензионисањем којих се радујемо. Међутим, живот у средњим годинама можда и није тако идиличан као што би већина замислила јер за неке мушкарце, то је време када мушкарци почињу да куцају на њихова врата.

Криза средњих година је непријатна фаза у човековом животу. За већину, то је тачка у којој сматрају да су потрошили сву своју младалачку енергију. На путу су ка силазној ентропској спирали старости.

Шта за мушкарце доноси криза средњег животног века?

Кризу средњег сталежа доноси много фактора. У почетку се мислило да ће то доносити старењем. Иако је старост фактор у искушењу кризе средњих година, она је заправо узрокована комбинацијом промена у човековом физичком стању, каријери, односу са партнером и његовим претходним искуствима.

Криза средњег животног доба обично се дешава код мушкарца у четрдесетима. Али тренутне студије показују да се то догађа већ у тридесет петом или чак пузању у педесете.

# 1 Физички знакови старења. Једног дана приметиш да дишеш након што се успнеш кратким степеницама. Приметићете и очевог боди, сиједу косу и повучену косу, заједно са смањењем издржљивости током секса. Сви ови физички знакови говоре једну причу: прошли сте младост и идете ка физичком пропадању.

# 2 Мисли о сопственој смртности. Можда је настала због смрти родитеља или изненадног преласка пријатеља. Други пут доживи близак смрт са претрпљеним благим ударом или дијагностицираном нечим злослутним. Ова звона аларма говоре да смрт долази пре или касније. Истече вам време да радите ствари које желите.

# 3 Жалим због неиспуњених животних циљева. Чињеница је да бити одрасла особа може бити тешко. И углавном узима свој данак на човјекове снове и циљеве. Када се баве одговорношћу надима човеков живот, он нема другог избора осим да те планове и снове остави по страни.

Проблеми почињу када га ови неиспуњени снови и циљеви прогоне. Сматра да је већ престар, а прекасно је да слиједи своје циљеве.

# 4 Осећања неадекватности или бескорисности коју је донела његова старост. На послу прослеђују промоцију млађим момцима, јер нисте толико паметни или енергични. Код куће ваша деца проводе мање времена са вама јер су вам укуси за рекреативне активности некако „досадни“. Оваква искуства доживљавају да се човек осећа „заосталим“.

Знакови кризе средњег животног века за мушкарца

Као и болест, криза средњег животног доба има симптоме који се могу приметити кроз очигледне промене у човековом понашању, емоцијама и интеракцији са његовим вољенима.

# 1 Освештавање свог изгледа. Они купују пуно „подмлађујућих“ производа за своју кожу, редовно се боје косу и свест о начину на који се облаче су мушкарци знаци кризе средњег животног доба и врло јасан знак да се можда бави стварношћу да је прошао његов премијер. Све то чине како би сузбили очите знаке старења и вратили се „најбољем изгледу“ свог премијера.

Када мушкарац примети физичке знаке старења, може постати несигуран и уложити напоре да покуша да успори његове ефекте.

# 2 Опседнутост физичком спремношћу. Обично читав дан само сједи на каучу, али одједном, развија рутину фитнеса. Опсједнутост физичком активношћу је такође један од главних знакова кризе средњег животног века за мушкарца. Изјављује другима да и даље може да ради физичке активности упркос годинама или да ради на очувању свог здравља и / или тела.

# 3 Пада носталгије у разговорима. Увек доноси „добра стара времена“. Често одлази на носталгична ходочашћа у незаборавна места како би подсетио на прошлост. За мушкарце који доживе кризу средњег животног вијека будућност је суморна и не вриједи их се радовати. Уместо тога, осврћу се уназад и уживају у сећањима из најбољих година свог живота.

# 4 Депресивне епизоде. Током кризе средњег животног доба, човеково емоционално стање је најрањивије. Осјећај неадекватности и жаљења према годинама чине га склоним депресивним епизодама. Могуће је да има тренутака када изненада изгуби мотивацију да ради оно у чему ужива и одвоји се од свог друштвеног круга и породице.

# 5 Жеља да се бавим новим хобијем. Одједном се одлучује да се бави кожним занатом. Тада се умори од тога и почиње да гради занатску пивару. Након тога придружује се десет других радионица за различите врсте хобија.

Можда му је само досадно, али такво понашање може сигнализирати кризу у средњем животном добу. Изненадна жеља за бављењем новим хобијима може се протумачити да покушава одвратити пажњу од свог тренутног живота и обавеза.

# 6 Импулсивно понашање. Без савјетовања са својим партнером или породицом, он се одједном одлучи преселити у другу државу, потрошити животну уштеђевину како би купио чамац или старински аутомобил или изненада напустио посао како би започео посао. Када човек покаже такво импулзивно понашање, пролази кроз средњу кризу.

Овакве одлуке обично произлазе из крајњег незадовољства или досаде са тренутним животом. Сматра да тим импулсивним одлукама и даље одржава контролу над својим животом. Није заглавио да чека пензију.

# 7 Губитак интересовања за породицу. У почетку је породични човек који проводи време са женом и децом. Данас му је време стиснуто између посла, његових новонасталих хобија, дружења са старим другарима и новог фитнес режима. Чак и више не спава са супругом. Када мушкарац доживи кризу средњег животног стажа, мање га осећа одвлачењем пажње.

# 8 Оштроумност и непријатељство према породици. За време кризе средњих година, човек експлодира и фрустрира своју породицу. То се може посматрати као мрзовољност или напад бијеса због ситница. Човек који је подвргнут кризи средњег животног окружења може окривити своју породицу као разлог заглављења у неиспуњеним сновима.

Знакови кризе средњег животног века за човека су окарактерисани жаљењем, носталгијом и страхом од неизбежне физичке деградације и смртности. Ако било шта од тога видите у свом животу, водите унутрашњи дијалог и то поправите, пре него што побрините живот.