8 Сигурни начини да се позабавите бившим виђењем некога новог

Знање да ваш бивши види сада некога може бити болна спознаја. Али ево неколико ефикасних начина на које можете да се носите са овим знањем.

Замислите да само сједите код куће и тражите нешто да учините. А онда се из неког разлога сећате једног свог егза. Почињете се питати како је ваш бивши или шта ваш бивши ради. Тако сте добили на Фацебооку да мало завирите у живот своје бивше.

Видите да на малој сличици слике на профилу има две особе. Дотакнеш га и покажеш фотографију невероватно срећног пара, с образима стиснутим. Проверите остале фотографије и видите да је та друга особа која упада у слике вашег бившег лепотица ваша бивша. А најгоре је што свака фотографија зрачи радошћу и сунчевом светлошћу и свим добрим стварима на свету.

Потврђено је: ваш бивши је с неким другим. Ово вам вероватно не би требало толико сметати ако сте већ у срећном стању у животу. Ако ништа друго, били би сретни што је ваш бивши одлучио да настави даље. Али шта ако још увек ниси потпуно бивши? Шта ако нисте задовољни начином на који су се ствари претвориле након што сте раскинули?

Како се опходити са бившим виђењем некога новог

Да бисмо вам помогли да задржите здрав разум и спречите да поново посећујете тамно место које сте посетили након распада, ево наших савета шта бисте требали учинити.

# 1 Изразите шта осећате. Не вриштајте на врху плућа на највишој згради коју можете да нађете! Само је изразите на свој начин, уз минималну штету онима око вас. Заплачи, ако мораш. Склони то са груди. Успоставите ноћни излазак са својим блиским пријатељима како бисте им могли рећи све о томе и крените даље. Само немојте покушавати да сакријете свој бол испод чврстог задовољства. Имајте тренутак туге и спознаје да пустите вести да потоне, а затим покушајте да наставите даље.

# 2 Схватите да је ваш бивши кренуо прије него што сте добро. У почетку бисте могли помислити да је то толико непоштено да је ваш бивши успео да пронађе некога новог, док се још увек борите за раскид. Али морате схватити да разбијање значи имати право да видите друге људе. Не можете очекивати да ће се ваш бивши заглавити чак и кад више не говорите!

То правило од три месеца после раскида не односи се на све. Неки једноставно пређу преко својих бивших људи у краћем временском периоду од других. С друге стране, ваш бивши би можда био у повратној вези. Коју год технику да вам је бивши користио за превазилажење вашег односа, заправо није ваш посао. Само прихватите да је ваш бивши настављен, и ви то можете.

# 3 То није трка. Када се двоје људи раставе, обично постоји лагана конкуренција да се види ко ће бити срећнији у животу прво. Неки се баве тиме, поготово ако су још увек огорчени због свог бившег. Међутим, морате узети у обзир да не можете убрзати начин на који превладавате ствари по вољи. Дакле, ако се концентришете на то да први пребијете распад, нећете се моћи толико концентрисати на излечење свог срца и кретање здравим путем.

Такође, срећа је различита за све. То што ваш бивши ради нешто што чини њега или њу срећним, не значи да морате то учинити. Дакле, ако је нова веза оно што чини вашег бившег срећног и усредсређивање на каријеру је оно што вас чини срећним, држите се каријере и престаните да опонашате оно што ваш бивши жели.

# 4 Имајте на уму бившег пропуста. Ово је можда већ нешто што сте учинили када сте још увек покушавали да превалите раскид, али одржавање таквог менталног рачуна добро вам долази у оваквим ситуацијама. Кад се сјетите зашто се то није догодило између вас двоје, мање је вјероватно да ћете бити љубоморни на особу која је некад била у вашем положају. Једноставно речено, то је као изнутра рећи да су досадне неугодности вашег бившег сада проблем неког другог!

# 5 Не правите поређења између вас и новог партнера. Имајте на уму да та особа није ваша директна конкуренција. У ствари, за све намере и сврхе, нова особа је ваш бивши живот већ победио, али то није такмичење у којем још увек учествујете. Дакле, чак и ако се форсирате да покушате бити бољи од новог партнера, свог бившег вероватно неће оставити свог партнера само зато што сте се преко ноћи побољшали.

Што мање знате о новом партнеру, то боље. Мржња ове нове особе само ће још више потакнути вашу горчину. Нови партнер вам није непријатељ! Твог бившег нису украли од тебе. Уместо тога, он или она су само налетели на отворене и љубавне руке и не можете ништа друго да учините осим да кренете даље.

# 6 Избегавајте места на која могу ићи. Видели сте да је срећан нови пар увек у овом пабу у вашој близини. Толико је близу да не би било чудно када бисте се одједном појавили и видели их тамо, зар не? Али шта би то постигло? Отићи ћеш до шанка и налетит ћеш на њих, и шта онда? Само ћете оглети и кренути даље? Бићете претучени бившем јер сте били с неким другим? Не дај Боже да можда и правиш сцену!

Теоретски, ваше вештине могу бити довољне да вас оставе непримећене ако одлучите да их проверите. Али у стварности, увек постоји могућност да вас превазиђу ваше емоције. Видјети свог бившег са новим значајним другим може се осећати као болан ударац право у срце. А када видите како изгледају срећно заједно, то вам може једноставно пробити у још ситније комаде.

# 7 Избегавајте залеђивање на мрежи. Ово може бити једнако лоше колико и лично прогањање! Интернет је дефинитивно толико отежао претјеривање с људима јер нас непрестано бомбардују ажурирања о њиховим животима. Без да то желите, Фацебоок ће новом дечку или девојци показати слике свог бившег одмора на Балију или слатке љубавне постове вашег бившег. Чак и ако покушате да се одупрете, увек постоји искушење да бисте малено завирили у оно што ваш бивши намерава.

Да бисте то спречили, најефикаснији начин деловања би био да се неко време макнете с друштвених медија. Затражите од поузданог пријатеља да вам промени лозинку отприлике недељу или две. Искористите ово време да решите своја осећања и да постанете отпорнији. Уосталом, што мање има свог бившег на уму, брже се можете навикнути да не размишљате како су ствари настале између вас двоје. Дакле, с временом када сте се вратили на Фацебоок или Инстаграм или Твиттер, већ сте скупили храброст да прихватите своју бившу везу.

# 8 Фокусирајте се на свој живот. Кад сте раскинули везе са бившим, у основи сте одузели право на завршетак у бившем послу. Нема више везе за разговор, тако да све што ваш бивши уради је изван ваших руку. Ваш бивши не би више требало да утиче на вас након што кренете даље. Знајући ово, боље је да се фокусирате на нешто што вам може побољшати живот тренутно.

Без обзира да ли одлучите да потражите нову везу или уложите сав свој труд у хоби, бескрајно је боље него седети код куће и размишљати о свом бившем и бившем новом партнеру. Ви ћете то учинити, док ће они радити све што раде.

Што више обратите пажњу на то што можете учинити да постанете боља особа, мање ћете времена морати да седнете и будете огорчени због своје нове везе. Зато напустите поређење, прекините са сталкисањем, прекините се са размишљањем о чињеници да је ваш бивши пребацио прво вас. Сада вам је ван руке, зато преусмерите пажњу на нешто што је у вашим рукама да се промени.