Није било корисних онлине тестова депресије, али свакако бисте требали узети један

Само-дијагноза је лака замка у коју треба упасти када се ради о питањима менталног здравља. Када срање погоди емоционалног навијача, има моћ да пружи проблеме а име даје нам толико потребан осјећај контроле, или, у најмању руку, начин да говоримо о њима. Онлине тестови депресије могу нам, у одређеној мјери, омогућити да то урадимо. Међутим, према мишљењу психолога и стручњака за депресију, др Јонатхана Роттенберга, они дефинитивно не могу замијенити клинички интервју.

Дијагностиковање депресије је много компликованије од одговарања на низ питања, каже Роттенберг, истраживач и професор на Универзитету Јужна Флорида. Инверсе. Лекари се распитују о депресивним симптомима - слабом расположењу, губитку интереса или задовољства, умору и проблемима концентрације и апетита - и траже више од одговора "да" или "не".

„За свако питање, мора се донети одлука о томе да ли је проблем изнад клиничког прага“, каже Роттенберг. То значи да није посебно корисно знати да је нетко једноставно има, рецимо, проблеми са спавањем - лекари треба да знају колико да би проценили да ли је то довољан разлог за узбуну. Када смо емоционално преоптерећени, тачна самопроцена - врста која је потребна за одговор на онлине квизове - није баш гарантована. "Искусни клиничар може да донесе ту одлуку много боље од пацијента", каже он, истичући да је то свеобухватан образац у пацијентовим одговорима који одређују да ли је њихова патња, како он каже, "клинички значајан."

Врсте упитника онлине депресије могу поставити права питања - и омогућити нијансиране одговоре - али он мисли да они нипошто нису средство за дијагнозу. Роттенберг још није одобрио ниједну. Али то не значи да он мисли да су потпуно бескорисни: Квиз питања, попут: "Да ли моја будућност изгледа безнадежно?" Или "Да ли сам изгубила интересовање за ствари које сам некада волела?", Може, каже, довести некога да тражи помоћ. Проблем је у томе што аматерска дијагностика може бити слабија него што је осветљавајућа.

На крају, то је оно што испитаници узимају урадити са њиховим онлине резултатима који су важни. „Само-скрининг треба допунити додатним ресурсима које људи могу обратити како би добили више помоћи у случају позитивног скрининга“, каже Ротенберг.

Он не одобрава онлине тестове, али такође сматра да би било неодговорно рећи да би могли замијенити добар клинички интервју. Кључно је укључивање одговарајућих изјава о одрицању од одговорности - и сугестија о томе како се резултати теста могу пратити са одговарајућим стручњацима. У искушењу да се бави изолацијом, депресија се не би требала рјешавати сама.