паÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð· Ð¼Ð¸ÐºÑ -4 вÑодеа
Преглед садржаја:
Управо смо извели прву пре-регистровану научну студију о микродози психоделика и пронашли неке веома обећавајуће резултате.
Упоређивали смо људе који микродозују - то јест, који узимају психоделичну супстанцу као што је ЛСД (диетиламид лизергичне киселине) или "магичне" печурке (псилоцибин) у веома малим количинама - са онима који то не чине, и открили да микродосери имају здравије резултате на кључне мере менталног здравља и благостања.
Конкретно, открили смо да су микродосери постигли више на мерама мудрости, отворености и креативности.
Мицродосери су такође имали мањи резултат на мерама дисфункционалних ставова и негативне емоционалности, што је веома обећавајуће.
Суптилне промене, не халуцинације
Микродозирање Психоделија може значити узимање пет до 20 микрограма ЛСД, 0,1-0,3 грама сушених гљива које садрже псилоцибин, или врло мале дозе егзотичнијих супстанци, као што су 1П-ЛСД, АЛД-52 или 4-АцО-ДМТ.
Без обзира на супстанцу, микродозирање подразумева тако ниску дозу да појединац доживљава само суптилне промене, не халуцинације. Људи се не “спотичу” на микродозу; они само иду на свој редовни дан, да ли то значи студирање у школи, одлазак на посао или бригу о деци код куће.
Нема објављене науке о томе да ли микродозирање функционише, али упркос томе, микродозирање за самопобољшање и ментално здравље погодило је медије.
Види такође: Студија Псилоцибина показује корисне ефекте микродозирајућих “тартуфа”
На пример, чланак из 2016. године Виред Магазин је описао младе стручњаке у Сан Франциску и Силицијској долини како би побољшали своју креативност и фокус, и стекли конкурентску предност.
Аиелет Валдман приписује јој повећану добробит микродозирању Стварно добар дан: како је микродозирање направило мега разлику у мом расположењу, мом браку и мом животу. Недавно, Мицхаел Поллан'с Како да промените свој ум додатно је привукла пажњу маинстреам-а на психоделике.
Више мудрости и креативности
Ниједна експериментална студија није оценила психоделичну микродозу, као ни ми.
Рандомизирана плацебо-контролисана испитивања су потребна да би се дефинитивно разговарало о ефектима микродозирања. У међувремену смо истраживали искуства људи који већ микродосе.
Наше истраживање је испитивало однос између микродозних психоделија и менталног здравља. Ми смо регрутовали учеснике онлине, посебно из реддитске микродозе.
Питали смо наше учеснике студије о њиховим микродозним обрасцима тако што су испунили неке упитнике. Као чврсти верници у Отвореној науци, ми смо отворено поделили све наше материјале и можете их наћи овде. Наши налази ускоро ће бити објављени Псицхопхармацологи, а препринту можете приступити овде.
Открили смо да су микродосери постигли више на “мудрости”, али мудрост је нешто што је тешко дефинисати. У овом контексту, “мудрост” подразумева разматрање вишеструких перспектива, учење из грешака, усклађеност са емоцијама и људима и осећај повезаности. Користећи ову дефиницију, микродосери су били "мудрији".
Они су такође били креативнији и отворенији. Ако је мудрост лукава, креативност је још више. У овом случају, креативност је значила проналажење необичних употреба за обичне кућне предмете: циглу и нож. Мицродосери су дошли до кориснијих, необичних и јединствених употреба за ове објекте. Ово је добро валидирана мјера дивергентног размишљања, мада свакако не и све-и-крај свега креативности.
Мицродосери су такође забележили ниже резултате по мерама дисфункционалних ставова и негативне емоционалности. Шта то значи?
Па, дисфункционални ставови и негативна емоционалност (тзв. Неуротицизам) су лоши. Дисфункционални ставови су вјеровања као што су: "моја вриједност као особе у великој мјери овиси о томе што други мисле о мени" или "ако поставим питање, чини ме да изгледам инфериорно". Ни једно од тога није истинито, и нездрави су да вјерују као они указују на рањивост на стрес и депресију.
Микродозери су прихватили мање од ових нездравих веровања. Исто тако, висока негативна емоционалност значи већу вјероватноћу да ће доћи до поремећаја менталног здравља, а микродосери су имали мању негативну емоционалност.
Узбудљива будућност за клиничке науке
Наши резултати су обећавајући. Колико год изгледа обећавајуће, не знамо да ли је микродозирање заправо узрок било које од ових разлика.
Можда су људи са бољим менталним здрављем вероватније експериментисали са микродозирањем, или можда постоји неки непознати узрок који је учинио људе вероватнијим да микродосе и да буду креативни.
У овом тренутку, ми једноставно не знамо шта је узроковало разлике између група - само да су те разлике постојале. Морамо да водимо контролисане лабораторијске студије да бисмо сазнали.
Наши прелиминарни радови такође показују да људи пријављују недостатке у микродозирању. На пример, неки људи су пронашли микродозну повећану анксиозност и нестабилност расположења; повећани болови, болови и гастроинтестинални стрес су такође релативно чести.
Најчешћи недостатак је био што је микродозирање незаконито. Да ли смо то заборавили? Да, психоделике су тотално илегалне!
Види такође: Научници показују како ЛСД раствара баријеру између вас и свих осталих
ЛСД и псилоцибин су постали илегални у Конвенцији УН о психотропним супстанцама из 1971. године и тако и данас остају. Тачни закони се разликују у зависности од тога где живите, а употреба аналогних супстанци понекад може бити легална сива зона, али, углавном, микродозирање вас чини криминалцем.
Оно што нам је сада потребно су контролисани лабораторијски експерименти - рандомизиране плацебо-контролиране студије психоделичног микродозирања за тестирање сигурности и ефикасности. Микродозирајуће истраживање, заједно са психоделијама пуне дозе, обећава узбудљиву будућност за клиничку науку и проучавање људског процвата.
Овај чланак је првобитно објављен на конверзацији Тхомаса Андерсона и Ротем Петранкера. Прочитајте оригинални чланак овде.
Микродозирање: ДМТ је смањио страх и анксиозност код пацова, али је имао и мане
Студија објављена у понедељак у часопису "АЦС Цхемицал Неуросциенце", једна је од првих која тестира како психоделично микродозирање утиче на понашање животиња. Овде, научници су микродозирали мужјаке и женке пацова са Н, Н-диметилтриптамином - хемијском супстанцом познатом као ДМТ и главном компонентом у аиахуасци.
Леаки Гут студија открива да се борба са супругом може учинити болесном
Истраживачи су открили да парови који се боре са непријатељством имају више шансе да пате од стања које се назива цурење цријева. Ово мало разумљиво стање описује када је подстава црева ослабила. Ови резултати су објављени у "Психонеуроендокринологији".
Како учинити мушкарца попут вас тако што ћете учинити да га желите
Да ли падаш на типа? Сазнајте како да направите момка попут вас тако што ћете га натерати да вам уопште не открије да вам се свиђа.