9 Практични начини за обнову поверења након што сте варали

Афера може уништити већину односа након поправка. Али ако сте одлучни да то поправите, користите ових 9 начина да обновите поверење након што сте варали.

За парове који су морали да се суоче са неверством, постоји нада!

Иако се многи парови одлуче да прекину везу или чак брак због афере, још увек постоје неки који се залажу и заврше у вези која је јача него икад.

Оно што не убије вашу везу, на крају може да је ојача.

Обнављање поверења након што одступите

Повратак љубавника сломљеног срца ипак није лако, а колико год се трудили, понекад ће вам се чинити узалудним и фрустрирајућим, а понекад се можете осећати беспомоћно и болно.

Али када видите парове који су издржали кроз стјеновите фазе и изађу јачи него икад, и даље се можете слијепити у наду и покушати да властита романса процвјета и након што се чини да је изумрла.

9 начина за обнову поверења након афере

Требат ће времена и одлучности, али све на што се свакако вриједи свакако је вриједно труда, зар не?

# 1 Завршите аферу, дух. Али будите сигурни да ће ваш партнер добити доказ. Не, не постављајте састанак са вама, особом с којом сте преварили и партнером. То је само тражење невоље! Уместо тога, учините то путем телефона, текста, Фацебоока или е-поште. Само се побрините да особа с којом сте преварили добије поруку и да можете да пружите доказ свом значајном другом.

Ово је можда најтежа и најспретнија препрека за отпуштање срца, али осигуравање да ваш партнер зна како сте завршили помогло би му да смири његов ум у случају да још увек постоје сумње да се афера још увек догађа.

# 2 Признајте своју грешку. Немојте кривити трећу страну и дефинитивно немојте кривити свог партнера! Невера је свесна одлука у коју сте се одлучили да се умешате. Након што сте се извинили свом * евентуално неприхватљивом * партнеру, реците му или њој зашто сте се прво одлучили за аферу.

Потрудите се да не кривите ни спољашње утицаје, попут алкохола или трзаја пријатеља. Уместо тога, оставите свом партнеру оно што вам је пролазило кроз ум да почини такав чин издаје. Можда сте се осећали здраво за готово. Можда сте само тражили појачање ега. Можда једноставно имаш лошу самоконтролу. Шта год да је, будите сигурни да је искрено!

# 3 Пустите свог партнера да се оду и одговори на питања када то ураде. Ваш партнер има право на љутњу. Али кад испушта фрустрацију, љутњу, сузе и оптужбе, потрудите се да будете стрпљиви.

Такође, дајте искрене одговоре на најважнија питања другог, без обзира колико вас је срамота онога што сте учинили. Држали сте партнера у мраку за време афере, па би то могао бити његов или њен начин осветљавања времена када сте лагали о томе где сте се налазили.

Што више ваш партнер зна за суморне детаље, мање га машта преузме да испуни празнине и учини да ствари изгледају горе него што заправо јесу.

# 4 Обришите своју лепоту пажњом и љубављу. Ствар око варања је да је ваш партнер повређен што привлачите пажњу на другу особу када је ово требало да буде ексклузивно између вас двоје.

Вероватно је да је током афере ваш партнер био лишен ваше наклоности. Ово је савршен тренутак за надокнаду. Пређите додатни километар, пробудите је цвећем или га освојите доручком у кревету. Запамтите, обнављате поверење, али је такође важна наклоност. Само ни секунде немојте мислити да ће ти велики покрети бити довољни да вас уклоне са удице.

# 5 Обавестите свог партнера у сваком тренутку. Ово може изгледати као нешто што бисте добили од неспретног партнера. Али обојица радите на изградњи односа срушеног поверења. Ако обавестите своју драгу особу где сте, ово вам омогућава да пазе на вас и осећају се помирљиво.

Ово би такође послужило за смиривање мишљења вашег партнера да само радите редовне ствари, чак и ако вас не гледају. Али немојте ни да претворите своја ажурирања у љубавни извештај о вашем пребивалишту!

Убаците нешто додатно попут: "Хеј душо. Управо сам ушао у канцеларију. Волим вас." Или „Само радим своје намирнице на уобичајеном месту. Размишљам о теби." Ако то учините телефонским позивом, то можете урадити и слањем СМС-а. Искрено и љубазно, а опет информативно су оно због чега идете.

# 6 Полако покушајте да обновите свој емоционални и физички однос. Замислите да кренете од нуле и навијате да се партнер поново заљуби у вас. Сама чињеница да је он или она вољна да исправи ствари говори о томе да је љубав ту, мада ће поверење можда требати мало посла. И као на почетку ваше везе, наклоност, доказ ваше искрености и љубави може довести до поверења, чак и ако је то други пут.

Бавите се малим стварима које су га освојиле на почетку као што су дуги разговори, посете изненађења или само укупна промишљеност. Насмејте свог партнера, користите своје вештине у кувању да бисте га поново пробудили. Затим, ако вам се партнер опет удовољава, пређите на више физичких ствари.

Ни на који начин не циљате да вам се чини као да кренете на чисту плочу. Али цео ваш однос је претрпео огромну, иако болну промену. Ово је време да се појачају и надокнаде ови проблеми на путу односа.

# 7 Избегавајте старе обрасце који су вас довели до афере. Ок, па можда нисте 100% криви у афери. Могло би се догодити да време и искушење ометају вашу иначе добру просудбу и доведу до афере.

Али шта год да вас је то водило низ тај пут * били сте окружени жарком у бару, пријатељи који вас охрабрују или су једноставно превише пријатељски расположени са људима *, потрудите се да то избегнете.

Ако ваш партнер зна да је ваша веза започела путовањем у пабу, мораћете то да избегнете или да поведете партнера са собом кад год тамо одете. Ако је почело на послу, потрудите се да не будете сами са бившим парамом. Ако је то са бившим који је покушао да поново упали пламен, уклоните га са своје листе контаката, ваше Фацебоок странице или било којег другог медија комуникације који сте имали.

Такође, било би од помоћи ако би ваш значајан други знао да се заправо трудите да избегнете понављање истих старих образаца. Опет, ово неће бити довољно, али то је почетак. Не само да би то смирило мисли вашег партнера, већ би ови кораци дефинитивно помогли да се спречи повратак у старо варање.

# 8 Будите стрпљиви према партнеру. Престанак везе само је почетак дугог пута обнове поверења вашег партнера у вас. Након тога, уследиће неке одбачене оптужбе, повремено параноично понашање и окривљавање вас са стране. Укључите све, али немојте дозволити да вам то сруши одлуку. То је све део процеса.

За то не постоји тачан временски оквир, а сви парови затрпани неверством пролазе кроз њу различитом брзином. Али једног дана, уз довољно времена и доследног напора, ваш партнер може полако почети да одлаже одбрану и научи да вам постепено поново верује.

# 9 Потражите терапију. Упркос вашим најбољим напорима, још увек је могуће да се процес помирења не одвија како је планирано. За то је терапија парова. Нема чега да се стидите. У ствари, требали бисте бити поносни што сте спремни уложити у професионална средства закрпљивања ваше везе.

Али запамтите, терапија није лек преко ноћи за ваше патње. И даље морате доследно радити на обнављању поверења. Замислите терапију као додатни боостер снимак који ће вам олакшати пут ка обновљеној вези.

Не можете брзо поправити повратак поверења вашег партнера. Неверство може бити једнократна ствар која ће оставити дуготрајног духа у вашој вези још годинама.

Али ако ове кораке искористите за обнављање поверења након варања, а ви и ваш партнер сте одлучни да ствари функционишу, можете постепено обновити поверење за које сте мислили да сте изгубили. Срећно!