Емоционална веза: 8 малих начина за срећу до краја живота

Имати емоционалну повезаност са својим партнером гради интимност и веже вас као пар. Ових осам једноставних начина развијају ту интимну везу за којом жудите.

Нови односи остављају главу да се окреће из више разлога. У ствари, узбуђење нове љубави води мноштву сукобљених емоција. Лептири у стомаку, нерви, кокетирани текстови и осећај невероватне сензације док ваша емоционална веза полако прерасте у нешто више. Нове везе, јесам ли у праву?

Супротности могу привлачити ништа заједничко, али емоционална веза је и даље апсолутна нужност када је у питању одржавање ватре живом у вашој вези. Па зашто је имати емоционалну везу толико важно? Сигурно, чак и ако вас смешно привлачи ваша симпатија, не делује, већ изгледа изблиједјело. Емотивна веза? То остаје около.

Без обзира да ли сте у новој вези или се поново дружите у којој сте годинама, разматрамо осам начина да створите емоционалну везу са партнером.

Дос и не стварате емоционалну везу

Када је у питању стварање везе са вашом новом љубављу, дефинитивно постоје неке смернице од којих треба живети. Ако покушавате да створите емоционалну везу у новој вези, ево неколико досјетки и не бисте желели да размотрите.

# 1 Везу над интересима и искуствима. Лакше је рећи него учинити, зар не? Ово можда није проблем за парове који обоје уживају у раду, игрању видео игара, гледању спорта и заједничком кувању.

Али шта је са осталим? Ако сте ви и ваш партнер заиста супротни, покушајте да се повежете око нечег новог. * Размислите: винске / сликарске ноћи, заједничко путовање, бунгее јумпинг, собе за бијег или мршаво понирање! * Не само да ће ово искуство заједничког заједничког уживања створити нешто ново, већ ће вас и емоционално повезати.

Не верујете нам? Удружење за психолошке науке урадило је истраживање на 23 студенткиње које су тражиле да пробају чоколаду. Прво са партнером и други пут сам. Откриће је открило да су девојчице биле у паровима и пријавиле да уживају у чоколади више него када су саме кладиле соло.

# 2 Не буди плитка. Лако је осећати се као да имате хемију са неким ко вас физички привлачи. То каже, немојте бити претерано плитки са својим партнером. Да, добро изгледају, али то не чини трајну везу. Пређите површно и упознајте свог новог партнера дубоко у себи. Ово вам помаже да изградите емоционалну везу с тим ко су, а не како изгледају.

# 3 Сексајте се! Заиста не морамо да вам дамо списак зашто је секс сјајан за вашу везу, али идемо на свеједно. Секс је ублажавање стреса, забавно је, ослобађа ендорфине који се осећају добро, снижава крвни притисак, сагорева калорије и да не спомињемо… секс је фантастичан начин за стварање емоционалне везе.

То је због тога што се икада говорило о супер лековима, окситоцину! Овај мали хормон се ослобађа из мозга и ствара везу љубави и поверења између партнера. Занимљиво је да др. Даниел Амен у својој књизи сугерише да је та лимбична, емоционална повезаност део разлога зашто пријатељи са благодатима никада не функционишу. Веза је већ почела!

# 4 Не узимајте без давања. Сви смо имали оног пријатеља или партнера који вас зове само како би разговарали о себи, животу и својим проблемима. Два сата касније спустите слушалицу и схватите да сте једва изговорили реч! Исцрпљујуће је. Лекција? Желите да се ваш партнер осећа уздигнутим. То ствара емоционалну везу, а на вас гледају као на некога ко даје, а не исушује.

# 5 Делите у духовности. Психологија данас сугерира додавање духовности у ваш однос ствара додатни слој љубави, љубазности и поштовања. Без обзира да ли имате сопствену религију или не, уношење облика духовности са којим вам је пријатно додаје потпуно нови ниво емоционалне повезаности у вашу везу.

Читање Библије заједно и примењивање њених принципа у вези са браком, заједничка молитва, питајући једно друго у шта верујете су одговори на највећа животна питања * шта се дешава када умрете, како смо стигли овде итд. * И препустите се духовности природе а велике знаменитости стварају небеску емотивну везу.

# 6 Не бори се прљаво. Намерно одгурнути партнера док се свађате изненађујуће је уобичајена реакција на тучу. Емоционално одвајање као облик казне вашем партнеру није само нездраво, већ спада у категорију 'прљаве борбе'.

Називи, слаба ударања и физичке реакције могу бити смртоносни за добробит односа. Избегавајте да нарушавате своју емоционалну везу држећи линије комуникације отворенима.

# 7 Причај, причај, причај! Везивање око активности и заједничких интереса је сјајан почетак, али најјача емоционална веза изграђена је упознавањем партнера и свакодневним разговором. Без обзира да ли говорите о својим омиљеним сећањима, личним мишљењима или о каквом укусу чипа тренутно можете ићи, редовно разговарање ствара снажну везу на интелектуалном и емотивном нивоу.

# 8 Покажите своју љубав. Једноставан одговор? Људи воле да се воле. Један од начина да се повежете са неким јесте да се осећате вољеним, посебним и да не спомињемо СПОИЛЕД. И не мислимо на доларске рачуне. Привлачење пажње на вашу симпатију и њихово показивање да мислите да су један од милион ће донијети значај у стварању емоционалне повезаности са вашим посебним особом.

Неки примери показивања љубави на мало начина партнеру укључују:

- Прослављамо успехе једни другима

- Свакодневно се распитајте о партнеру * "Какав је био ваш дан?" "Ста си наумио?"*

- Редовно упишите један другом

- Обавестите свог партнера када размишљате о њима током дана

- Заједно стварајте вицеве

- изражавање привлачности за вашег партнера

- Показивање опроштења

Стварање емоционалне повезаности са вашим заљубљеником или партнером не би требало бити тешко. Надамо се да ћете овим савјетима и триковима бити корак ближе изградњи емоционалне повезаности са својим меденим зечем.