Срећан сексуални живот: какав би добар сексуални живот требао изгледати у стварном животу

Секс је важан део здраве везе, али колико је превише или недовољно? Како заиста изгледа срећан сексуални живот?

Ако постоји једна тема која ће код једнаких мера изазвати срамоту и фасцинацију, то је савршено срећан сексуални живот.

То је једна од оних расправа о којима нико не жели да води, али сви желе да чују. Упркос чињеници да смо две деценије у новом веку, тема секса и даље изазива највише полемике, а ипак највише интересовања широм света.

Једна од најчешћих расправа око секса је да ли то раде довољно или не, или шта ако раде превише. Мислим, хајде, сигурно свака количина секса, ако желиш да је довољно добар?

Очигледно не.

Здрав сексуални нагон

У здравој вези треба да имате сексуалну везу која одговара обојици партнера. Сви имамо своје сексуалне нагоне и апетит који је јединствен за нас. То значи да бисте лако могли да се нађете лично компатибилни с неким, бескрајно их волите, али истовремено можете бити и потпуно сексуално неспојиви.

То је неприлика!

Наравно, сексуални нагон флуктуира током вашег животног века. Постоји милион ствари које могу утицати на то да ли желите или не желите секс, попут стреса, преокрета у вашем животу, личне драме, проблема са хормонима, здравствених проблема или у основи било чега.

Оно на шта се морате фокусирати је срећан сексуални живот… шта год то значило за вас и вашег партнера. Радећи то, а можда и мало компромитујући, установићете да ваш однос остаје прави и уски. Не креће се у правцу нечег неспретног, збуњујућег и у основи мало приче о корисној расправи.

Дакле, како изгледа здрав и срећан сексуални живот. Како можете бити сигурни да је и ваш у тој категорији? Суштина? Не можеш. Пођите са оним што вам се чини исправним.

Како изгледа стварни сексуални живот у стварности

Једина ствар коју треба избегавати када размишљате о свом сексуалном животу су поређења. Никада не упоређујте свој сексуални живот са туђим. Како знате да говоре истину? Можда вам говоре да се љуљају из лустера сваке вечери и такмиче се у Педесет нијанси сиве , али никад не можете бити сигурни да ли претерују или не.

Усредсредите се на стварање сопствене верзије срећног сексуалног живота. Не брините се за туђе ствари. Ако упоређујете, фокусирате се на ствари у којима уживају други људи, а не на ствари у којима ви и ваш партнер уживате. Усредсредите се на вас двоје као на пар.

Па, шта чини здрав сексуални живот? Провјеримо неколико обавезних елемената.

# 1 Оба партнера су подједнако удобна. То значи да један партнер не поставља превише захтева другом партнеру. Обоје сте задовољни и угодни сте због онога што радите и чему покушавате, количине секса која имате. И обоје уживате у томе.

Наравно, постојаће тренуци када су ваши сексуални нагони мало без проблема, али то је нормално. Оно на шта треба да се фокусирате је укупна слика.

# 2 Обоје испуњавате ваше потребе. Здрав сексуални живот није једностран. Ако један партнер добија задовољство, а други једноставно даје без давања, онда нешто није у реду. Обавезно уживајте у ономе што одлучите да радите и где год одлучите да то учините. Запамтите да секс у здравој вези значи давање и примање.

# 3 Спремност за истраживање унутар сопствених граница комфора. Здрав сексуални живот укључује и мало истраживања с времена на време, али само ако се с њим осећате угодно. Осигурајте да то буде у вашим границама.

Испробавање нових ствари може одржати ваш сексуални живот свјежим и узбудљивим и повећати везу коју осјећате са партнером. Међутим, подвлачи се да никада не бисте требали испробати нешто што вам није пријатно. Никада се не бисте требали осећати присиљенима да искушавате нешто што не желите.

# 4 Ниједан партнер се на било који начин не осећа потиснутим, примораним или неадекватним. Унутар здравог сексуалног живота и односа, нема простора да се било који партнер учини да се осећа неадекватно, да му недостаје, да буде присиљен на било шта или гурнут. Поштовање, брига и пажња треба да се дају слободно и без ограничења, а у спаваћој соби треба да буде осмеха, задовољства и смеха, ништа друго.

# 5 Спуштање од слике тела. Ако имате здрав сексуални живот и интимно сте с неким кога волите и до кога вам је стало, не бисте требали да доживљавате екстремне покрете тела. Наравно, с времена на време је нормално да се осећате отеченим и не желите да вас виде голи, а нормално је да повремено имате кризу поверења.

Ако је ово уобичајена тема, погледајте унутра и сазнајте зашто се тако осећате. Здрав сексуални живот значи слободу да се изразите, и потпуно обучени и голи!

# 6 Учесталост која задовољава оба партнера. Увек ће бити тренутака када се не осећате као да имате секс, можда зато што се не осећате нарочито добро, под стресом сте или се нешто друго догађа у вашем животу. Међутим, здрав сексуални живот значи фреквенцију која одговара обојици партнера.

Ако пролазите кроз суву чаролију, поразговарајте о томе и покушајте да унесете мало страсти у свој однос. Обично је довољно да се ствари врате у нормалу, шта год да је за вас.

# 7 Осјећате се слободно и вољни да саопштите своје потребе и било какве проблеме. Здрав сексуални живот се фокусира око комуникације. Ако не можете разговарати о сексу са својим партнером, не бисте га требали имати, то је тако једноставно.

Морате бити у могућности да отворено разговарате о сексу са својим партнером, а то значи све са чим нисте задовољни, било шта што вам се не свиђа, укључујући било шта што желите и све што желите да покушате. Ово помаже да се изгради веза, као и поверење и интимност.

# 8 Не заборавите да је све појединачно. Рекао сам то већ једном и поново ћу рећи. Ваш сексуални живот је јединствен за вашу везу. Никада не треба покушавати и упоређивати га са било ким другим. Можда ћете бити задовољни једном недељно, али можда ће ваше комшије сваке вечери звецкати тим плочама. Па шта? Ако то ради за вас и вашег партнера, то је све што вам треба!

Свака особа има различит сексуални нагон, жеље, потребе, жеље и све остало. Једина обавеза на коју би се требало фокусирати је ваша и она која има на вашем партнеру. Заборави на остале. Запамтите, Педесет нијанси сиве је прича, није стварно!

Иако можда мислите да је постављање властите Црвене собе и покушај ривала Цхристиана и Ане пут ка здравом сексуалном животу, заправо је јако далеко од истине. Здрав сексуални живот је једноставно онај који задовољава оба партнера, с комфором, задовољством и комуникацијом. То је стварно све што требате.

Наравно, ако желите да додате још неколико додатака, то свакако учините, али то сигурно није услов! Зашто ствари компликовати више него што стварно требају бити?

Ако једноставно желите здрав и срећан сексуални живот, који обојици доноси задовољство, једноставно се усредсредите на своје потребе. Причај о томе, насмеј се томе, а изнад свега уживај!