ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
Преглед садржаја:
Непрекидно коришћење лаптопа може бити бол у врату или очима. Такође може утицати на ваше опште здравље и добробит. Ево вашег водича за уклањање свих опасности по здравље лаптопа.
Кликните овде да бисте прочитали увод: Преносни рачунари и њихов утицај на ваше здравље
Ево неколико корака уз помоћ којих се лаптоп може користити без трауме његових лоших ефеката. Преносни рачунари су потпуно фини ако се правилно користе. Постоји пуно начина на који се можете учинити сигурнијим и угоднијим док рукујете светом у крилу.
Набавите велики екран
Људи често повезују велики екран са безобразницима. Али у стварности, избор лаптопа са ширим екраном помаже да се избегне стресно држање које настаје због напрезања да се текст види на мањем екрану. Али ако сте увек у бекству, велики екран може изгледати као додатни пртљаг. Мањи екрани су корисни у подешавању мобилних уређаја. Чак и ако морате одабрати малу, осигурајте да се текст на екрану лако види. Још једна чињеница овде је да је екран већи, то је тастатура већа, што га чини лакшим за употребу и не стеже врат или зглоб. Ако не можете да купите велики екранизовани лаптоп, можете повећати величину фонта да не бисте напрезали очи.
Ниво за око
Екран би требао бити на истом нивоу или угла као и очи, тако да не морате савијати или ротирати главу да бисте задржали поглед на екрану. У идеалном случају држати лаптоп подлактице од вас.
Користите одвојени миш
Засебни миш вам даје мало слободе да боље померате зглобове. Миш можете држати поред лаптопа што помаже у одржавању равних зглобова и спашава вас од повреда зглоба.
Користите засебну тастатуру
Екран и тастатура лаптопа су врло близу, што вас присиљава да налепите лице на екран. Стога врши притисак на очи, што резултира напетим и натеченим очима. Можете повезати засебну тастатуру, постављајући је на начин који омогућава да вам раме буде равно. Лакат треба бити на 90 степени у односу на тастатуру.
Направи паузу
Направите кратке паузе свака два сата и држите очи изван екрана на сваких пола сата минут-два. Редовне паузе правите уобичајену рутину. Ако се крећете, много је мање стреса на вашим мишићима и зглобовима. Редовни одмори ублажиће напетост горњег дела тела.
Лезите мало
Кликните овде да наставите са читањем: Савети за смањење оптерећења и повреда лаптоп рачунара
Тастатура вашег рачунара је много већа него што мислите
Почните чувати алкохол на столу. И боца се не рачуна. Требају вам бриси и марамице за вашу тастатуру, стат. Савремени радник који се бави знањем обавља своју целокупну делатност тако што шкљоцне КВЕРТИ распоред и помера миша сатима на крају, данима. Ми људи додирујемо све врсте чудних ствари, ...
Астрономи уче како два Сунца на орбити светова Татооина избегавају уништење
Нова студија показује како планете које круже око система са две звезде могу да избегну насиље звездане старости миграцијом на даљње орбиталне удаљености.
Пецкање након секса и других збуњујућих митова о вагини
Вагина је прилично мистериозан део женског тела, па је пилинг и након секса. Ево неких митова о којима многи људи нису сигурни.