Како уравнотежити своју каријеру, друштвени живот и живот из упознавања

Да ли се борите за проналажење равнотеже у времену у којем 24 сата једноставно нису довољна? Ево неколико савета како да пронађете равнотежу и живите пуним животом!

Усклађивање вашег радног, друштвеног и упознавања може бити прилично гњаважа. Заиста је потребна дисциплина и посвећеност да бисте били сигурни да је ваш живот добро заокружен. Једна од највећих предности постизања ове тражене равнотеже је то што смањује количину стреса у вашем животу, а сви бисмо могли користити и мало мање стреса.

У животу мора бити више него од рада, и од виталног је значаја да додате мало забаве у свој живот. Што више радите, више започињете запостављати свој лични живот. Али ако се превише фокусирате на састанке или свој друштвени живот, каријера можда неће напредовати онолико колико сте се надали. Па како просечан човек то може да извуче?

Како пронаћи равнотежу у животу

Узимање времена да осигурате да су ваши различити приоритети у реду може се чинити застрашујућим, али ови савети ће вам помоћи да олакшате проналажење равнотеже.

# 1 Одвојите време за важне везе. Људи у вашем животу можда су покушали да вам се обрате у више наврата, и наравно, ви сте били заузети радом. Они ће бити разумљиви и саосећајни, али у једном тренутку морате уложити време да се поново повежете са њима. Што се више конзумирате са својим радним животом, више ће се сви ти односи почети распадати.

Одвојите мало времена да контактирате људе у свом животу. Само узимање времена за разговор с неким може вам помоћи да тај однос остане у води. Брзи телефонски позив или заједничка пауза за ручак могу учинити чуда. Током ужурбане свакодневице покушајте да узмете у обзир људе које волите. Нико не воли да се осећа запостављено или неважно некоме до кога им је стало.

# 2 Здравље је богатство. Ово није само израз. Ради се о здравом и уравнотеженом начину живота како би се осигурало да се свуда око себе осећате имућно. Током свог напорног распореда одвојите времена да се бринете о свом телу. Направите распоред вежби за теретану или за ваш дом како бисте стекли одговарајућу количину покрета вашем телу. Тело ће вам сигурно захвалити.

Ако то буде тачно да се фокусирате на своје здравље, добићете енергију која вам је потребна за ваш ужурбани живот. Осим тога, додаће вам способност да будете продуктивни током целе недеље. Чак и ако немате времена за ригорозне тренинге, и даље можете покушати да се уклопите у брзу шетњу или да пронађете друге здраве изборе.

# 3 Уместите у свој љубавни живот. Ако сте у вези и способни сте да је добро водите током захтевног радног живота, тада сте већ један корак испред. Међутим, ако сте самци или у вези, али ваш љубавни живот је у нереду, онда је време да се нађете времена како бисте се побринули за свој љубавни живот. Може вам бити тешко покушати одржати активан живот из љубави кад сте фокусирани на посао и своје циљеве. Али то није немогуће.

Покушајте да спојите датумску ноћ са својим љубавником или љубавним занимањем бар једном или два пута сваке две недеље. Ако сте самци и спремни за дружење, тада иступите са пријатељима и покушајте да уклоните потенцијални састанак или два. Ако излазак није за вас, онлине упознавање је такође одлична опција. Сврха његе вашег љубавног живота је да у свом животу имате неки извор романтичног ужитка. Сав посао и никаква љубав вас не могу оставити усамљеним или изолованим од романтике. У животу можемо да користимо мало романтике, а проналажење равнотеже са вашим животом излазака може додати и више среће вашем животу.

# 4 Укључите неке друштвене излете у свој распоред. Заказивање догађаја и друштвених излазака у ваш распоред је од виталног значаја током ваше потраге за уравнотежењем живота. То је баш као заказивање састанака и активности повезаних са радом. Планирање друштвених излета је једноставно проналажење времена да се повучете или пустите. Узимање времена за уживање у животу може вам помоћи да се ослободите стреса који вам може изазвати професионални живот.

Кључ је у проналажењу нечега што пружа забаван начин да се ослободите мало паре и да засад постигнете посао. Приуштите си неко заслужено шопинг и питајте пријатеља или два да их означе. Друштвени излети могу бити једноставни, али ефикасни када је реч о уравнотежењу вашег живота. Диверзификација вашег личног распореда омогућава вам да се одвојите од досаде понављаног распореда рада.

# 5 Покушајте да не радите викендом. Да, тешко је да викендом не обављате никакве послове који се тичу посла, посебно ако сте планирани да радите викендом. Али покушајте да се одморите тих дана или повремено мењајте рад са сарадницима. На овај начин добићете прилику да тако често уживате у пуном викенду. И сви знамо да рад због викенда док су наши пријатељи вани може нас учинити језивим.

# 6 Будите што продуктивнији на послу. Можда мислите да су приказивање посла и радити оно што треба учинити еквивалент продуктивности, али истина је да на каријери имате више посла него да постижете голи минимум. Покушајте да се одупрете пориву да одложите време док сте на послу и најбоље се потрудите да бисте се ослободили у случају да је потребан нови хитни задатак.

Што мање размишљате о том предстојећем року или о оном страшном задатку који покушавате да избегнете, већа је вероватноћа да ћете моћи да живите без стреса ван радног места. Као опште правило, решите све што можете пре него што изађете из канцеларије како бисте осигурали да вас посао неће прогонити.

# 8 Откачите друштвене медије, чак и на један дан. Колико сати сте провели скенирајући невсфеед, само да бисте га освежили за најновије исправке? Социјални медији више нису толико друштвени као што желимо да буду, и лако је усисати се у неукусне постове који брзо провлаче нашу пажњу. Лако је бити и онај неугодни Фацебоок корисник који не објављује ништа вриједно.

Наш савет: Будите друштвени у стварном животу. Користите друштвене медије само за постављање састанака у стварном животу. Престаните да губите време испред екрана и урадите нешто продуктивније!

# 9 Будите мирни и дишите. Понекад је најзадовољнији и најважнији чин уравнотежења. Узимање времена за дисање и непомичност може вам помоћи да се осећате лако. Често се толико навикнемо да будемо заузети да заборавимо да седнемо и опустимо се. Ваш ум и тело се морају опоравити, а лишавање себе од тога само ће вас изгорети!

Кључ за уравнотежење ваших животних активности јесте проналажење начина за равномерно распоређивање енергије у вашем радном, друштвеном и упознавању. Узмите времена да радите на својој каријери, проведете вријеме са вољеним особама, уживате у животу упознавања и само се зауставите и будите мирни.