Како бити слободан дух: уметност доживљавања тока живота

У данашњем свету је тако лако осјетити се стресова и савладати тјескобу, па је учење како бити слободан дух као једини начин функционирања.

Океј, тако да вероватно мислите „Бретт, шта је додјавола слободни дух ?!“, и потпуно бисте били сигурни тако размишљајући. Овај термин се недавно бацио, нећу вам лагати. Али на срећу за вас, освешћућу ову ситуацију објашњавајући како бити слободан дух.

Шта је слободан дух?

Слободни дух је неко ко иде током живота. Ова врста појединца је обично потпуно угодна себи. Прихватају све оно што јесу и настављају са својим даном. Обично су веома позитивни. Слободни духови раде све што их чини срећним, задовољни су и држе се цоол боље од већине. Већина ових људи ствари види другачије * урбани речник *.

Има смисла? Да бисте научили како бити слободан дух, прво морате да научите шта значи бити слободан дух. Према урбанистичком речнику, то у суштини значи да сте и сами самостална особа од срца. Свакодневно ћете наћи добро и осветљавати лоше ситуације. Не знам за вас, али ово се чини фантастичним начином живљења. Лично се трудим да будем што слободнији. До сада ми је то добро успело.

Зашто бисте требали научити како бити слободан дух

Ок, сада знате шта значи бити слободан дух и можда размишљате "зашто?" Па, да вам кажем! Када се предомислите да видите позитивност у свету, почињу се дешавати невероватне ствари. Чули сте "Закон привлачности?" Укратко, то заправо значи да привлачите оно што јесте. Ако мислите о позитивним стварима, позитивне ствари ће вам доћи на пут.

Многи људи, укључујући и мене, верују у манифестну величину; ако наставите да говорите и делите да ћете бити успешни у каријери, универзум има начин да се то и догоди. То је огромна појава у свету од касног доба. Невероватно је занимљиво видети колико ефикасно може бити за многе људе.

Па зашто бисте научили како бити слободан дух? Јер живот постаје лакши када му дозволите да буде лакши. Једноставно је.

Како бити слободан дух у 5 лаких корака

Можда мислите да постоји само 5 корака? Рекао бих, па, да, то је некако поента. Бити слободан дух не мора бити тешко, у ствари то не би требало бити. Мислите мање, радите више.

# 1 Све вам започиње у глави. То је истина, момци. Не можете очекивати да ћете живети срећан, здрав, испуњен живот, ако не верујете да сте то заслужили или да ћете га икада остварити. Сећате се тог Закона привлачности о коме смо разговарали? То се односило првенствено на ваше мисли. Све се врти око перспективе.

На пример, ако се једна лоша ствар догоди ујутро, препуштао сам јој да утиче на остатак дана. Усмено бих рекао „О, супер, како диван начин започети свој дан“ и то би био крај. Од тог тренутка свака ситница која се догодила била би нарушена мојим негативним ставом. Нешто мало попут ломљења нокта или спуштања нечега на под оставило би ме да кажем „Наравно, само још једна ствар пође по злу.“ Била сам тако негативна, и почела сам озбиљно да задивим цео живот.

Сада, ако се пробудим и догоди се нешто лоше, присиљавам се да размишљам другачије. Смејем се и кажем „У реду је, ово је мало вероватно“. Промените начин на који ваш ум види свет, а и сам свет ће се променити.

# 2 Пустите прошлост. Нешто што је одувек била огромна баријера да постанемо слободни дух је могућност отпуштања прошлих грешака и то заиста има смисла. Размислите о томе: Ако стално мучите прошлост, нећете моћи да пригрлите будућност и што је још важније садашњост. Живите у тренутку, и постаје све лакше бити слободан дух.

# 3 Немојте да се грдите. Велики део мојих раних двадесетих година провео сам подругљиво пред људима који заиста нису вредни ни мојег времена ни енергије, а свесно сам се одлучио да проводим време мрзећи их. Можда је „мржња“ јака реч, али схватиш на шта мислим. Ако држите негодовање против некога или нечега, свесно трошите енергију. Ваша енергија је веома драгоцена.

Не стављајте енергију никоме ни у шта друго што је не заслужује.

# 4 Одвојите време да се поново повежете са природом. Мој највећи савет је да учествујем у "вежбама уземљења". Нисте сигурни шта је уземљење? У основи, то је чин додиривања голе коже на земљу. Најлакше средство за то је да једноставно ходате босоноги, али то можете учинити на било који начин који укључује додир коже с тлом. Неки воле да леже или седе у трави, показујући голу кожу.

Уземљење, познато и као уземљење, зна да смањује ниво стреса, повећава ваш имуни систем и омогућава вам да се поново повежете са природом.

# 5 Погледајте позитивну страну живота. Живот изгледа много боље када гледате на његову позитивну страну. Када учите како бити слободан дух, ово је један од најважнијих корака. Научити да се негативне мисли одмарате и позивати позитивне на њихово место је пресудно не само за ваш разум, већ и за живот као слободан дух.

Знам да то може бити тешко. Кључно је да вас натерате да размишљате позитивно. На крају ће постати друга природа и нећете морати толико напорно да се трудите за то.