Како бити мање стидљив и бити пријатнији када упознаш нове људе

Бити стидљив је попут проклетства. Ако желите знати како да будете мање стидљиви како бисте стекли нове пријатеље и упознали тог посебног некога, имамо одговоре.

Стварно ниси ти крива. Постоји пуно разлога због којих људи постају на овај начин и то се чак може и родити у вама. Али то не значи да не желите знати како да будете мање стидљиви. Бити одласнији значи да можете упознати више људи и чак открити љубав свог живота.

Такође може бити заиста фрустрирајуће бити стидљива особа. Желите разговарати с људима и желите бити укључени, али то једноставно не можете учинити. Сједите тамо и питате се зашто не можете имати односе с другима и зашто не можете једноставно разговарати с људима кад вам се учини да су занимљиви.

Бити стидљив често је наследност и одлика је личности

Могли би постојати разлози ваше стидљивости - попут анксиозности или чак ниског самопоштовања - али то је често само особина личности. Управо сте се родили на тај начин. Постоје људи који одрастају веома причљиви и одлазећи, а други се крију иза својих маме и желе напустити групна подешавања.

Нема ту ништа лоше. Међутим, то мало отежава прошлост. Морате пуно радити да бисте пребродили срамежљивост ако је то баш како сте направљени, али то не значи да то није могуће.

Како бити мање стидљив да бисте могли да упознате нове људе

Бићу искрен, срамежљивост је тешко решити. Да бисте научили како да будете мање стидљиви, прво се морате обавезати на идеју о промени ваше особине, а затим се прво упустити у превладавање стидљивости. Ево како то урадити.

# 1 Утврдите узрок своје стидљивости. То би могла бити само особина личности, као што је већ споменуто, али то може бити последица несигурности или других разлога. Ваш посао је да само схватите шта је то.

Да бисте одредили како то поправити, прво морате пронаћи основни узрок. Ако је то несигурност, онда ћете радити на поверењу. Ако се ради о особини личности, онда ћете морати само да вежбате како бисте били одлазећи.

# 2 Посветите се промени. Не можете једноставно желети да се не стидите и само понекад радите на томе. То није попут неке друге ствари у којој ће дати само мало труда.

Морате се обавезати на то. Ово је промена начина живота, заиста. Потпуно покушавате да промените огроман део своје личности и ако нисте посвећени тој идеји, то једноставно нећете учинити. Дакле, ако заиста желите промену, држите се тога.

# 3 Затражите пријатеље за помоћ. Стварно те познају боље од било кога другог. Они ће вам моћи рећи кад сте најстидји и како најбоље да се борите против тога на основу начина на који су видели како комуницирате са људима.

Па их укључите! Чак могу да вам помогну да вас упознате са људима да бисте ублажили тај ниво ваше стидљивости. Једном када ћаскате са оном слатком, биће лакше вежбати не стидљиво.

# 4 Повећајте самопоуздање Много стидљивости произлази из несигурности и не осећате се сјајно према себи. Због тога се кријете и не разговарате са људима. Заиста је лако бити срамежљив кад вам је лоше због изгледа или када девалвирате ко сте.

Дакле, радите на јачању тог самопоуздања. Што се боље осећате према себи, већа је вероватноћа да ћете се изнети тамо. Одлично ћете се осећати и желети да се и други осећају добро.

# 5 Вежбајте уводни разговор испред огледала. Ово ће вам стварно помоћи да спустите скрипту. Многи стидљиви људи једноставно не знају шта да кажу и зато се осећају стидљиви. Они се плаше нереда и не кажу праву ствар.

На овај начин моћи ћете вежбати да кажете праву ствар. Када знате шта да кажете и како то изговорити, осећаћете сјајно кад дођете до тог хоттиеја - или стварно било кога - и разговарате са њима.

# 6 Фокусирајте се на успостављање контакта очима. Ово ће вам заиста помоћи да се извучете из сопственог малог балона. Успостављање контакта очима приморава вас да се повежете с неким. Та ће вам веза заиста помоћи да се осећате мање сами - што често може изазвати стидљивост.

Дакле, када разговарате са неким, погледајте их у очи. Немојте само спустити главу или гледати све срамотно и лагано. Погледајте их у очи и само разговарајте. То је тако једноставно. Што више то учините, биће вам лакше.

# 7 Смешкајте се чешће. Тако ћете се осећати боље. Када се насмејемо, наш мозак препознаје да смо срећни и проводимо се опуштено. Стога, што се више смејете - чак и када нисте нарочито срећни - то ћете се више опустити и бити мање стидљиви.

# 8 Искључите те унутрашње мисли. Биће тамо. То је болна ствар стидљивости. Увек имате те мисли које вам говоре ствари због којих вас само више увлачи у себе.

Не слушај их. Што их више затворите, лакше ће се носити са њима. Усредсредите се на позитивне ствари и наставите да говорите задовољне ствари. Можете преквалифицирати мозак на овај начин и на крају ћете постати много мање стидљиви.

# 9 Гледајте одлазеће људе и опонашајте их. Ако желите знати како да будете мање стидљиви, само трошите време гледајући их. Ако имате одлазног пријатеља, то је још боље. Постављајте им питања и погледајте шта кажу. Али у супротном, само опонашајте оно што одлазе људи раде.

Како приступају групама? Како изгледа њихов говор тела када комуницирају с људима? Копирајте шта раде и како се носе, а то ће вам помоћи да научите како да престанете да се стидите.

# 10 Вежбајте онолико колико можете. То је заиста једини начин да се заувек ослободите те стидљивости. Морате вежбати и то радити често. Изађите и упознајте што више људи и видећете колико то може помоћи вашој стидљивости.

Што више разговарате са људима, то ћете се самоувереније побринути. То је попут циклуса који се само наставља хранити и на крају ћете бити одлазећа особа која може причати са ким год желите.

Најбољи начин да будете одласнији и схватите како бити мање срамежљив је да стекнете мало самопоуздања и да онда вежбате колико год можете. Временом ту особину личности можете претворити у нешто много приступачније.