Како бити друштвен када га мрзиш и само желиш бити сам

Нису сви рођени друштвени лептири, али понекад је учење како бити друштвено потребно. Ево како можете изаћи из своје шкољке.

Неки људи су природно сјајни када су друштвени. Они уживају у томе. Сретни су што су вани и што упознају нове људе у новим ситуацијама. И многи други, међутим, не знају како бити друштвени и у ствари апсолутно мрзе бити друштвени. Не воле да разговарају са новим људима и радије би само седели унутра по цео дан.

Међутим, то једноставно није увек могућа. Нитко не може једноставно сједити цијели дан и избјегавати дружење заувијек. Верујте, пробао сам. Понекад је суочавање с људима једноставно исцрпљујуће и с времена на време постаје претијесно. Али постоје и случајеви када је то неопходно.

Зашто неки мрзе дружење

Чини се чудним да неки људи не желе да излазе и само упознају нове људе. Или чак само разговарајте с пријатељима! Јер да, чак и дружење са пријатељима сматра се дружењем. Па зашто неки људи мрзе чак и да буду са својим пријатељима?

Истина је да само исцрпљује неке људе. Интровертирани људи имају тенденцију да се умору од потребе за интеракцијом са другима. Дакле, није нужно да неки мрзе дружење, већ мрзе да се тако лако исцрпљују.

Разлози због којих ћете можда требати да буду друштвени

Пре него што заправо уђемо у учење како бити друштвен, можда се питате: „зашто?“ Па, дружење је корисно у бројним ситуацијама и ево најчешћих:

# 1 Интервју за посао. Интервјуи за посао у основи захтијевају да будете друштвени. Ако уђете у интервју и чини вам се да не желите ни са ким разговарати, неће вас желе запослити - поготово ако посао захтева да комуницирате са другим људима. Стога је знање како бити друштвен у овој ситуацији кључно ако желите добити посао.

# 2 Породична окупљања. Ако вас породица познаје и знате да нисте најсоцијалнија особа, можда ће бити у реду с тим што рано прескачете. Међутим, ако вам породица прилично захтева да будете тамо - или ће се наљутити ако се негде сакријете - морате бити у могућности да се дружите како бисте били сигурни да не започињете било какве сукобе.

# 3 Радни догађаји. Ово је велико. Ако нисте социјални на радним догађајима или се понашате као да мрзите бити тамо, људи ће почети да вас примећују и то неће изгледати добро. То чак може да вас спречи да се преселите у компанију или добијете ту промоцију.

# 4 Школа. Школа је усрана. То сви знамо, али сви знамо да у школи морате повремено бити друштвени. Ваше оцене би могле да трпе ако нисте вољни да разговарате са другима и не учествујете у предавању.

# 5 Умрежавање. Једна од најбољих ствари које можете учинити за своју каријеру - без обзира на то који посао имате - је умрежавање. Упознавање људи може отворити везе какве никада другачије не бисте имали, и морате то учинити друштвеним мрежама.

Како бити друштвен кад га мрзиш

Нема сумње да заправо повремено морате бити друштвени. Али ако га апсолутно мрзите, имаћете потешкоћа да будете друштвени и да изгледате као да желите негде бити.

Можда сте у стању да будете социјални, али биће очигледно да га мрзите. Уз мало праксе, чиниће вам се да заиста волите дружење. Ево неколико савета како бити друштвен када мрзиш заправо бити око других људи.

# 1 Релак. Морате се смирити. Знам колико је то тешко учинити кад си присиљен да радиш нешто што апсолутно мрзиш, али кључно је да наиђеш као да заправо желиш бити тамо. Одвојите мало времена да се ментално припремите тако што ћете неколико даха и смирити расположење.

# 2 Пронађите своје "срећно место." Помислите на срећно место. То можда звучи клише, али морате се добро расположити пре него што одете и дружите се са људима. Ово ће вам помоћи да се упустите у позитиван начин размишљања, а чак ће и дружење учинити много мање болним.

# 3 Упамтите за шта се то ради. Дружите се с разлогом. Можда је то тако да можете добити промоцију за којом сте годинама, а можда је то само да одржавате пријатељства са људима који су вам важни. Иако можда не желите увек да радите оно што радите, то је разлог. Сећање на то може да олакша.

# 4 Избегавајте одређене људе који то отежавају. Ако желите знати како је бити друштвени иако га мрзите, избјегавање одређених људи и ситуација које га погоршавају знатно ће олакшати посао. Моћи ћете одржати позитиван начин размишљања ако вас не запне негативне ствари које мрзите због дружења.

# 5 Одморите се од дружења. Ако морате да изађете напоље и мало седнете сами, учините то. Све што ће вам помоћи да се одспојите од дружења - чак и ако траје само минуту - помоћи ће вам да се боље дружите. Што се више можете опоравити, то ћете и боље бити на дружењу.

# 6 Не дружите се превише уназад. Не пристајте на викенд током целог викенда. Ово је тако лоша идеја - посебно ако мрзите дружење. Бићете превише исцрпљени, па ће бити готово немогуће дружити се на начин који вам се чини као да заправо желите бити тамо.

# 7 Држите се пријатеља. Ако имате пријатеља социјалног лептира, понесите их са собом! Ово вам омогућава да се држите леђа и пустите их да преузму владавине. Такође вам се чини као да сте пуно више друштвени него што јесте - што је огроман бонус.

# 8 Вежбајте више дружење. Ако мрзите дружење, једино што ће вам олакшати то је имати више позитивних искустава када то радите. Стога би требало да изађете и више се дружите како бисте стекли вест о томе како то учинити на прави начин. Очигледно је да морате пазити да то не радите пречесто, али довољно само да се навикнете на њега.

# 9 Идите на познато место. Будући да негде волите може вам помоћи да осећате мање мржње према дружењу. Кад се заправо налазите на месту које вам доноси срећу - чак и ако су други људи у близини, а ви то мрзите - то ће вам олакшати ум и олакшати дружење с другима.

# 10 Проверите да ли сте се претходно добро одморили. Не улазите у велики догађај већ уморан. Ако мрзите дружење, то је вероватно зато што вам је веома исцрпљујуће. Стога морате бити сигурни да сте се добро одморили, тако да нећете једноставно изаћи на површину и лако ћете се огулити.

Дружење је неким људима који имају природан дар за то једноставно. Други морају напорно радити да би дошли до дружења јер га толико мрзе. Ови савети за то како бити друштвени учиниће је мање застрашујућом ни у једном тренутку.