Како се носити са пасивним

Научити како да се опходите са пасивно-агресивним људима несрећна је животна околност. Али ови начини ће вам помоћи да се крећете по свему што вам баци на пут.

Ако немате довољно среће да сте у свом животу упознали пасивно-агресивну особу, кладимо се да се можете сетити како вас та особа излудјује, фрустрира и умара. И оставили сте да се питате како да се носите са пасивно-агресивним људима а да притом не изгубите разум.

Замислите пасивну агресију као аикидо непријатељског понашања. Јер док ви тамо осећате штету од закривљеног непријатељства које је бачено на вас, одговорна особа само мирно одлази, изгледајући наизглед невинашца из напора који су учинили ваш живот несретним.

У сваком случају, пасивно-агресивно понашање не би требало да има место у било каквој вези, било да је професионална или лична. Изазива много туге, не чини ништа да реши проблеме и на крају истроши обе стране кроз емоционалну напетост све док се веза на крају не распадне. Стога је важно знати како се рано носити са пасивно-агресивним људима и спречити да се особа навикне на пасивну агресију.

Зашто неки људи прибегавају пасивно-агресивном понашању?

Главни разлог зашто неки људи иду на пасивну агресију је због избегавања сукоба. Обично нису довољно самопоуздани да искажу своје проблеме из страха да то проузрокује неупитни сукоб што им заузврат узрокује много невоља. На овај начин прибегавају прикривеним начинима да контролишу ситуацију која није директна конфронтација или дискусија.

Како се опходити са пасивно-агресивним људима

# 1 Знати знакове пасивно-агресивног понашања. Као што је већ споменуто, пасивна агресија је облик непријатељства "обложеног шећером" који је у почетку тешко уочити. У поређењу са отвореном агресијом као што тип на који виче опсценост на вас, пасивна агресија је непријатељство извршено на невине и несхватљиве начине које се обично не сматра агресивним. Ево уобичајених манифестација пасивно-агресивног понашања:

# 2 Избегавајте да будете пасивно-агресивни. Кад се суочи са пасивно-агресивном особом, борити се ватром са ватром није добра идеја. Као што је споменуто, пасивно-агресивни циклус фрустрирајуће и исцрпљујуће за обе стране, јер се не успевају позабавити стварним проблемом и само емоционално исцрпљују обе стране док се однос не распадне.

У ситуацији када једни играју пасивно-агресивно, други треба да преузме иницијативу да крене на виши морални пут да би прекинуо циклус и почео да се бави стварним проблемом.

# 3 Ни директна агресија није добра идеја. Обично би помислили да је суочавање с другом особом директном агресијом алтернатива. Међутим, то им само ствара невољу и подстиче их да буду пасивно-агресивнији према другим људима.

Као што је већ поменуто, када је у питању знање како се понашати са пасивно-агресивним људима, они прибегавају таквом понашању како би заобишли суочавање са сукобом. Стога више сукоба само појачава њихову идеју да буду пасивно-агресивнији према људима.

# 4 Кључно је бити позитиван асертиван. Тако да се не можете борити против њих у свом стилу и такође не можете бити агресивни. Где те то оставља? Постоји само један начин да се ефикасно изборимо са пасивном агресијом - бити позитивни асертивни.

Позитивна тврдња разликује се од агресивне. Иако је агресија свако понашање које може или не може бити деструктивно и непријатељски, позитивна тврдња с друге стране има за циљ да реши проблем као иницијатива. Позитивна тврдња отвара сто за мирну дискусију о проблемима обе стране, заједно са проналажењем решења прихватљивог за обе.

# 5 Позовите пасивно-агресивно понашање. Учинковитост пасивно-агресивног понашања почива на његовој прикривеној природи у којој се пасивно-агресивна особа чини невином, док показује прикривено непријатељство према својој мета.

Тако да је од самог почетка боље да се позабавите тако што ћете особи рећи да препознајете да делује пасивно-агресивно и ствара проблеме. На овај начин пасивно-агресивно понашање губи предност. Утврдили сте пут за зрелу расправу о основном проблему.

# 6 Истакните специфична пасивно-агресивна понашања. Почетна реакција на позив је порицање. Међутим, ако укажете на специфичне сценарије у којима је особа показивала пасивно-агресивно понашање, биће тешко порећи. Међутим, само ово ставља особу на место и доживљава је као непријатељство.

Због тога би требало бити праћење:

Истакните понашање / а: "Недостајали сте мојим позивима и не одговарате на моје ИМ поруке, је ли нешто погрешно?"

Порицање: „Ништа није у реду. Само сам заузет. "

Надаље: „Не можете бити заузети и игнорисати људе читав месец. Ако нешто није у реду и укључује ме, молим вас да разговарамо о томе."

# 7 Поставите последице за пасивно-агресивно понашање. Враћајући се начину на који делује пасивна агресија, ова метода вам омогућава да избегнете фрустрирајуће ефекте на понашање особе додавањем својеврсне казне било којем стилу пасивне агресије који користи.

На овај начин, особа схвата да пасивно-агресивна неће наштетити никоме осим себи. То не само да одвраћа особу од пасивне-агресивне већ и убедјује особу да сарађује и решава њихове проблеме на конструктивнији начин.

# 8 Позитиван отпор. Позитивни отпор није пуштање да упаднете у замку пасивно-агресивних људи. Показујући особи да је настављање таквог понашања бескорисно и нема ефекта, узвраћа ударац и они преиспитују наставак таквог понашања.

Ово је лако након што идентификујете конкретна дела усмерена према вама. Међутим, позитиван отпор захтева пуно смирења против методе спаљене земље коју опсједају пасивни агресивни људи.

# 9 Проширите истинску забринутост и помоћ. Ако заиста желите знати како се носити са пасивно-агресивним људима и истовремено им помоћи да се промене, никада не можете заборавити чињеницу да се понашају као да вапе за помоћ. Имају проблема и то им је једина метода која им помаже да избегну свој проблем. Често не знају да им оно што раде не помаже да реше проблем.

То што им признају да имају проблем или се осећају узнемирено помаже им да потраже конструктивно решење проблема уместо да униште све што им је преостало.

Каже се да је пасивно агресивно понашање талент за изнервирање без напора. То је обострано деструктивно и на крају исцрпљује све врсте односа. Једини начин суочавања са пасивно-агресивним људима јесте прихватање позитивног става према решавању проблема.