Како да преболиш свог бившег

Научити да преболиш свог бившег никада није лако. А понекад могу потрајати и године да се надвлада неуспјела романса. Али мало самопомоћи и фокусирања може вам помоћи да пређете дуг пут. Сазнајте како надвладати бившег и спојити се након проблема са срцем.

Како да преболиш свог бившег

Каже се да је боље да се удаљите од покварених комада из прошле везе него да их покушате покупити, јер би то само одсекло прсте.

Међутим, није тако лако и осећај очаја се само погоршава сваки пут када размислите о томе како пребољети свог бившег.

Зашто боли упамтити твој стари пламен? Зашто се очи замагљују сваки пут када видите стару карту свог бившег или се сетите срећног тренутка из прошлости?

Слабо се осмехнете када се сетите смешног инцидента, али чак и осмех чини се да вам одузима сву срећу. Понекад си не можете помоћи него осећати се као да сте изгубљени у јами туге и кривице.

Твој бивши и осећања изнутра

Дубоко у себи желите да сте могли да промените неколико ствари у прошлости, волели бисте да дате свом бившем више времена, пожелели сте толико промена… Сада је то све ваша грешка, или је то оно што кажете себи. Чак је и најгора ствар коју вам је учинио бивши, када сте обоје били заједно, опроштено и сами себе убедите да је за све ваша грешка.

Кажете себи да сте направили све грешке и живите у кајању и кривици. Кршите се у прашини у себи, објашњавате сва лоша времена из своје прошлости и то оправдавате говорећи себи да сте могли све да промените.

Мрзиш ли свог бившег?

С друге стране, могли бисте и мрзити свог бившег из дна срца, и пожелели бисте да је никад не бисте упознали. Али у сваком случају, једноставно не можете ову особу избацити из мисли. Та особа гори у вама попут неиспуњене жеље, нечега што светли испод површине, нечега што вам не даје светлост или топлину, али истовремено некога кога једноставно не можете угасити из срца. Сјећања на вашег бившег прогоне вас кад сте сами. Ову особу видите у сну и што више покушавате да избришете успомене, чини се да само још више боли.

Пребољели сте бившег

Покушавате пазити на некога ко ту празнину може испунити у дну срца, али свака нова особа изгледа толико удаљена од ваше прошлости да вам је претешко замислити да свој живот проводите са неким овако другачијим.

Али истовремено, ако би та нова особа у вашем животу била налик вашем бившем, сматрате да су сличности врло болне. Налазите се у дилеми и почнете паничарити.

Шта ако никад не преболиш своју стару љубав? Шта ако никад не можете смислити како да надвладате свог бившег? Како бисте наставили са својим животом, са свим болним сећањима на срећну прошлост, а да не преболите свог бившег? Да ли бисте морали да останете у овом очају до краја живота? Не можете замислити да живите без провођења времена са том особом, са којом сте се тек разишли.

Камо год кренете, нађете делиће свог срца, свака ситница која вам врати враћа сјећања на вашу сломљену прошлост. Позовите се на небо и питате да ли би неко могао преживети сву ту бол.

Погрешан начин да се превазиђе ваш бивши

Почињете више да се фокусирате на проналажење одушка, бекство од бола, него на суочавање са стварним проблемом. Очајнички постајете да пронађете одговоре на питања која себи нисте поставили. Знате да је готово, и требали бисте схватити и да повратак са бившим није решење.

То само погоршава тонући осећај у вашем срцу, јер нисте ни сигурни да ли можете да се задржите или још једном трпите бол. Склони сте само више нервозу и сумњичавости, што би вас на крају довело у горе околности.

Већина нас је била тамо барем једном у животу, и колико год се тешко чинило сада, бол ће проћи и ви ћете смислити како да надјачате свог бившег. Све док разумете различите ствари које заправо можете да учините и смислите како да се разбијете.