Како се поново повезати са супружником и поново успоставити трепераву романсу

Након неколико година удобности и рутине, искра у вашем браку може се изгубити на путу. Ево како да се поново повежете са супружником.

Након венчања имаш фазу меденог месеца. Све је ново и узбудљиво. Али кад прође неколико година, можда сте имали децу или пуно радили, ствари се углавном мењају. Ваш брак иде од романтике до аутоцесте досаде, због чега учите како да се поново повежете са супружником.

Да бисте задржали ту искру и поновно се повезали са супружником, ствари се морају још једном променити. И на вашој и на страни вашег партнера. Не постоји један трик за враћање ствари, али није тако тешко колико можда мислите. Све док се залажете за поновно успостављање везе, све би требало ићи у реду.

Зашто сте прекинули везу?

Одличан начин да се поново повежете са супружником јесте да откријете шта вам се десило криво. Вјероватно није било туче или било какве огромне ситуације, већ сте се заглавили у вожњи.

Можда сте престали да идете на састанке. Можда се осећате више као цимерке. Или сте само престали да слушате један другог. Све су ове ствари у браку нормалне. Суша романтике узрокује прекид везе. Али вратите то натраг и можете се поново повезати.

На правом сте путу

Чињеница да сте чак схватили да су ствари другачије добар је знак. Неки људи пролазе годинама у овом брачном удубљењу, заглављени у ужурбаности коју чак и не могу видети. Али схватање тога и предузимање корака за поновно успостављање везе са супружником већ каже много.

Само уверите се да сте ви и супружник на истој страници. Питајте их да ли осећају као да сте изгубили искру коју сте некада имали. И реците им да желите да га вратите.

Како се поново повезати са супружником

Избегавајте обичне. Имате ли ноћни састанак једном месечно и идете у исти ресторан и наручите исту храну? Нема ничег романтичног у томе. Говорите ли само о својој деци, послу и рачунима? То вас чини цимерима, а не животним партнерима.

Дакле, да бисте се поново повезали, створите равнотежу између онога што вас је прво спојило и ко сте сада.

# 1 Поново створите свој први састанак. Било да сте се срели у бару, отишли ​​у МцДоналдс или имали датум катастрофе, кликнуло је нешто од тог првог састанка. Зато га поново створите најбоље што можете. Отиђите на исто место, скувајте исту храну или чак носите исту одећу.

Ово је сјајан почетак јер вас подсећа на оба дана када сте имали везу. А варница је тек почела.

# 2 Схватите да нисте исти. Не очекујте да ће исти потези и датуми функционисати онако добро као некада. Обоје сте сада различити људи. Дакле, иако ти тренуци и успомене могу да вас подсећају на оно што сте изгубили, промените те тренутке у ономе ко сте сада.

Можда сте ризиковали и кренули у луде авантуре, али сада имате више одговорности. Зато се вратите опасности и усредсредите се на узбуђење.

# 3 Радите заједно. Ако желите знати како да се поново повежете са супружником, пронађите нешто што бисте обоје могли учинити заједно изван норме. Макните се од куће и пробајте нешто ново. Узмите часове кувања, отиђите у собу за бекство или се чак и научите једни другима.

Заједнички рад је диван начин да се поново повежете и схватите шта вас је на тај начин учинило тако сјајним тимом.

# 4 Разговарајте и слушајте. Једном када сте толико дуго с неким, можете проћи кроз живот као зомби. Можете чути све, али заправо не слушате. Зато одвојите време.

Обавезно доручкујте свакодневно или возите се на посао. Дајте себи времена да заиста разговарате и слушате. Расправите о својим осећањима, шта желите, својим плановима, ако сте забринути због нечега. Комуникација се не односи само на дељење, већ и на слушање и интеракцију.

# 5 Уложите труд. Једном када вам је с неким угодно, све олакшава. Не требате да се нервирате или да се облачите. Али постоји нешто у вези са лептирима у стомаку, што вам даје хемију и страст.

Обуците се, нанесите восак, уврстите косу и уложите тај труд који сте учинили у почетку. Први изласци могу бити пуни анксиозности, али напор који сте уложили у први састанак је узбудљив. Зато се узбуђујте. Припремите се за састанак са супружником као што сте имали на почетку своје романтике.

# 6 Укључите породицу. Као што сам рекао раније, сада су ствари другачије, па се повежите с тим на уму. Требали бисте имати времена сами, али укључивање дјеце или породица у поновно успостављање везе једнако је важно.

Крените на породично путовање, планирајте дупли састанак или баците роштиљ и позовите све. Ово ће вам вратити осећај нормалности док се спајате усред оних до којих вам је стало.

# 7 Будите спонтани. Једном када сте у браку, планирате забавне и узбудљиве ствари које требате урадити у последњем тренутку заузети задње место или једноставно нестати сви заједно. Али спонтаност вам даје шансу да знате како да се поновно повежете са супружником на нове и јединствене начине.

Не морате да резервишете лет или падобран, већ планирајте датум изненађења. Можете планирати време и дан, али нека ваш супружник преузме контролу над оним што радите. Онда следећи пут учините исто. Повјерење супружнику се може чинити дано, али можда сте то изгубили а да тога нисте ни схватили.

# 8 Покушајте са саветовањем. Неки би рекли, ако све друго не успије, покушајте са савјетовањем. Али кажем да покушајте са саветовањем одмах. Зашто се борити када од самог почетка можете добити стручно водство које ће вам помоћи? Саветовање није увек у интензивним околностима или разводу.

Разговарајте са супружником и реците им да не желите да изгубите везу и романсу, али да не знате како да је вратите, па вам треба помоћ.

# 9 Реци да те волим. Први пут када изговорите те три тешке речи, толико је нервозан. Али једном кад се навикнете да то чујете, кажете да се то не осећа увек неопходно. Можда мислите да ваш супружник то зна, ви сте ипак у браку, али то вас не би требало спречити да то изговорите.

Када их пошаљете на посао или они дођу кући увече, реците „Волим те“. Те три речи имају садашњу снагу као некада. Само се тога мораш сетити

# 10 Додирните. Интимност може бити једна од првих ствари која се изгуби у браку. Да бисте се поново повезали са супружником, додир је неопходан. Било да курац образа ујутро, трљање рамена након дугог дана, или гушење док гледате филм на каучу.

Мале гесте попут овог приближавају вам се него што схватате. Чак и само држање за руке или стављање руке око њих поновно ствара ту физичку повезаност.

Знати како да се поново повежете са супружником је компликовано. Свак је брак другачији. Али подузимање ових корака води вас у правом смеру за романтику и страст који сте изгубили.