Како одговорити на одбијање и учинити праву ствар чак и ако боли

Кад се изненадите и затворите, можете бити тужни, љути или још горе. Али знање о томе како одговорити на одбацивање је део живота.

Када сте у шоку и повређени, како контролишете своју реакцију? Па, можда ће требати мало времена да научимо како одговорити на одбацивање, али можете остати мирни, хладни и сакупљени.

Уочи одбијања, ваше емоције могу да преузму, због чега морате да урадите или кажете неке ствари због којих ћете касније жалити. Али ако можете да одбијете са класом и поезијом, не само да ћете се осећати боље, већ ћете и постати зрели и поштовани.

Сви смо одбијени

Одбацивање је део живота. Ако то није романтично одбацивање, то је професионално, а учење како се то ријешити на најбољи начин је важна животна лекција.

Сви смо били одбијени на време или два. Можда смо раскинули са или сте можда добили не предлог за ваш први састанак. Могли сте управо понудити да некоме купите пиће или затражили њихов број без позитивног одговора. Али учење како одговорити на такво одбијање учиниће вас самоуверенијом особом.

Како одговорити на одбијање

Када је реч о одбацивању, постоје неке ствари које желите да урадите, а друге које свакако желите да избегнете. Срамота након одбијања само ће погоршати целу ситуацију. Без обзира на ниво одбацивања који сте управо претрпели, ево неколико досадашњих радњи и не треба да ситуацију учините мало глатком и лакшом.

# 1 Не будите пасивно агресивни. Људска је природа избјегавати сукоб. Дакле, када сте одбијени али узнемирени због тога, уместо да се оштро суочите са особом зашто сте, пасивно сте агресивни. А ствар у оваквом понашању је да нисте увек свесни да то радите.

Ко год да сте питали, ако вас одбаци, ваше понашање се може променити. Можда је мање вјероватно да ћете учинити услугу том колеги, дати велики савјет или ћете чак избјећи контакт очима. Можда сте пристојни и срдачни у погледу, али та непристојна непристојност ће се угрозити.

Само зато што нисте добили исход којем сте се надали, не даје вам право да будете непристојни, чак ни на споредни или суптилан начин.

# 2 Будите с поштовањем. Ако неко одбије датум, предлог за брак или чак одбије да вам да њихов број, без обзира на ситуацију, будите с поштовањем. Наравно, ако је ово захтев за поштовање првог састанка, то би требало бити лако. Реци "о, ок, нема проблема" и крените.

Али ако сте одбијени након озбиљне везе, вероватно желите одговоре и разлоге. Заслужили сте их. Али постоји начин да се ти одговори добију уз поштовање. Чак и ако сте бесни, удахните, смирите се и разговарајте. Можете плакати и вриштати касније, кад сте сами.

# 3 Не бавите се разлогом. У озбиљној ситуацији, стан о томе зашто сте одбијени је људска природа. И иако је то обично сложеније од нечега што сте учинили, радије однос у целини, без обзира на то колико се затворите, мало ће се савити.

Ако вас је неко одбацио након првог састанка, кокетираних текстова или једноставно није био заинтересован за разговор у бару, пустите то. Могао би бити милион и један разлог зашто. Већина њих вероватно нема никакве везе са вама. Зато немојте мислити да сте учинили нешто погрешно, да сте ружни или слично.

Без обзира да ли они дају разлог или не, ако желите да знате како да одговорите на одбијање на прави начин, поштујте њихову одлуку и одлазите. Не дугују ти ништа. Чак и ако сте најлепша особа на свету, они имају право да вас одбаце. Одбијање није лични напад на вас. Покушајте да то не схватите тако.

# 4 Сећате се да сте покушали. Будите поносни на себе што ризикујете и стављате се напоље. Да, исход можда није оно што сте желели, али дали сте му прилику и то је нешто што ћете прославити.

Затражити некога није лако, али успјели сте. Нисте знали како ће то завршити, али ризиковали сте. А сада сте одбијени, али шта даље? Живот иде даље.

# 5 Не правите то због вас. Као што сам рекао раније, одбацивање иако то тако изгледа, обично се не односи на вас. Често је неко имао лош дан, излази из неке везе или је чак у вези. Без обзира да ли су вам рекли или не, одбацивање није у вези с вама.

Размислите о овоме овако: ако не добијете посао за који сте се пријавили, вероватно није нешто што вам је недостајало, већ је само неко други био бољи. То не значи да нећете добити никакав посао, само да тај није био прави за вас. Дакле, наставите и поново се пријавите.

# 6 Прихвати то. Ова особа вас је одбила. Прихвати то. Ако се питате како да одговорите на одбијање, не покушавајте да их убедите у супротно. Не покушавај да се предомисли. Да, неки људи ће се појавити, али уколико не наставе да флертују или не показују знакове који су заинтересовани, прихватите да нису заинтересовани и наставите даље.

Можда звучи оштро, али понекад велики део одговарајућег одбацивања подразумева.

# 7 Не пијте и не лутајте. Само зато што сте одбијени не даје вам оправдање да се сажаљете. Зато се не утапајте туге у алкохолу и не жалите своје пријатеље целу ноћ.

Одбацивање није крај света. То је налет брзине који је прошао и сада не треба да се осврћеш.

# 8 Научите из овога. Иако вероватно нисте урадили ништа лоше, можете да научите из сваког одбацивања. Кад сам био млађи, одбацили би ме након неког времена и нисам знао зашто. Али након што сам анализирао своје понашање, схватио сам да напредујем прејако. Била бих узбуђена када видим некога, а то би наказало момцима.

Сада не кажем да сакријете како се осећате, већ само одвојите време. Ако вам се увек одбаце након трећег састанка или након одређеног потеза, размислите о промени ствари напред.

# 9 Не дозволите да вас то обесхрабри у будућности. Једном када будете одбијени толико пута, може се осећати као да је време да одустанете. Веруј ми да сам био тамо. Запиташ се шта је смисао стављања себе ван ако ћеш само бити изневјерен.

Али ако желите везу, не можете само чекати да се појави ваша савршена особа. Морате да ризикујете и ставите се напоље. Можда се плашите да ће вас одбити, али без преузимања ризика нећете моћи бити ни прихваћени.

# 10 Гледајте првоступника . Ово вам се може чинити чудним, али ако сте забринути, лоше прихваћате одбацивање, пијте само једну или две сезоне Бацхелор-а или Бацхелоретте-а . Када су такмичари одбијени, реагују на све начине. А понекад је гледање тих одговора попут жаљења у огледалу.

Неки мушкарци и жене одлазе са милошћу, неколико суза и врстом, „Желим вам све најбоље.“ Али други се наљуте, бацају непристојне коментаре, па чак и одбијају да се опросте или буду изашли напоље. Узети белешке. Ако размишљате о томе како неко реагује на одбацивање, покушајте да избегнете то понашање.

# 11 Не буди непристојан. Да, већ сам се дотакао овога, али важно је. Никад не знате када ћете прећи стазе с неким у будућности. Завршити ствари позитивном или барем уљудном нотом увек је најбоље. Да и не спомињемо, оставља вам осећај као да је ваздух чист и да нико не савлада лоша осећања.

Бити непристојан према некоме због њихових осећања није фер. Иако се можда осећате као жртва, непристојност као одговор на одбацивање само им доказује да су донели исправну одлуку. Како неко реагује на одбацивање, говори много о томе ко су. А ако сте гадни у одговору, то показује да не можете носити са тежим деловима живота.

# 12 Крени даље. Једна ствар која долази са учењем како одговорити на одбацивање, било да се то догодило једном или више пута, су очекивања. Навикавате се на образац и очекујете да вас људи одбаце. Али све ово чини вас за неуспех. Ако кренете да ишчекујете најгоре, десиће се најгоре.

Поред тога, ако очекујете да вас сви упознају, упознају или упознају или одбаце, рушите самопоуздање.

Ако желите знати како одговорити на одбијање, узмите га са зрном соли. Знајте да одбацивање вас није ударило. Одговорите са поштовањем. Запамтите да постоји неко ко вас неће одбити.