Како брзо отрести: 12 брзих начина за прелазак од сласхед до аларма

Заборавили сте разговор за посао ујутро. Па, технички је јутрос. Једина ствар која вам је тренутно на уму требало би бити како брзо отријезнити!

Одмах вас може изгубити по гузи, покушавајући да схватите како да се отријезните што је брже могуће. Предвиђате да ћете вечерас изгубити, али ујутро и испит, па се припремите унапријед. То је врло одрасло од вас. Поента је да сте овде из једног и само једног разлога, морате знати како брзо отрести.

Како брзо отрести

Сви смо били тамо када се једно пиво претвори у пет или шест и схватите како бисте сутра требали ићи на посао или чак ни то, како ћете се вратити кући. Све је то део ове ствари у којој живимо под називом живот.

Да ли се жалиш што си се напио? Наравно да, имали сте невероватно време, али сада, ваша савест је започела и одржала вам мало предавање о томе колико је добра идеја била. Океј, па, можеш и сам да се напијеш. И због тога, ево шта треба да урадите да бисте се отрели што је брже могуће.

Не желим да звучим као родитељ, али… то си себи урадила.

# 1 Време излечи све. Ако имате времена, препоручујем вам да је искористите. Заспајте колико можете јер време је заиста једино што вас може отрести. Међутим, ако се не можете одморити, у наставку се налазе друге ствари које можете учинити да убрзате процес. Ако имате разговор за посао за два сата и губите новац, не знам да ли би требало да назовете болесне.

# 2 Једите нешто масно. МцДоналд'с је омиљено место пијаних особа с разлогом. Не само да погађа место наших укусних пупољака, већ је и изузетно масно па помаже апсорпцији алкохола у нашем телу.

Не идите на салату, то неће ништа. Потребно вам је нешто масно попут помфрит, хамбург или пица. Желите да та маст обложи стомак тако да успорава брзину апсорпције алкохола. У оваквим временима маст је велика.

# 3 Хидрирајте се. Морате пити воду. Ако сте пуцали након пуцања без ичега између, па, постаћете стварно изгубљени. Алкохол исцрпљује електролите у вашем телу, па морате бити сигурни да ћете одржавати ниво електролита. Отуда и пијани људи воле Гатораде. Такође, хидратација ће вас спречити од гадног мамурлука ујутро.

# 4 Баци горе. Ово није мој први предлог када је у питању знати како отрести брзо, али за многе људе то помаже. Наравно, то не смањује алкохол који је већ у нашем крвотоку, али ако сте узели само пет хитаца заредом и схватили да је то лоша идеја, баци то сада. Није стигао до вашег крвотока, па ћете дугорочно помагати себи.

# 5 Кофеин. Ок, постоји мала заблуда о кофеину. Многи верују да ће вас кафа отрести, међутим, то није случај. И даље ћете бити пијани без обзира пијете ли ту шољу кафе или не, ипак ћете се осјећати будније. Само зато што сте попили кафу, не мислите да сте довољно трезни да возите. Запамтите, још увек сте пијани као и пре кафе.

# 6 Престани да пијеш. Престани да пијеш. Више алкохола неће вас учинити мање пијанима. За свако пиће које попијете, потребно вам је отприлике сат времена да се преради у вашем телу. Дакле, ако наставите да пијете, наставит ћете додавати сате док не будете тријезни.

# 7 Активирајте јетру. Ваша јетра ће бити одговорна за чишћење нереда који сте направили у свом телу. Будући да сав алкохол тренутно лебди у вашем телу, требат ће вам јетра у облику врха. Дакле, покушајте да узмете мало млека. То је природна биљка која детоксицира јетру и одржава је да функционише. И верујте ми, сада ће вам требати јетра.

# 8 Нека се мало кардио. Ако сте већ пијани, вероватно нећете радити трчање од 10ак и не кривим вас. Али, предлажем вам да покушате бар у шетњу. Рад кардио заправо помаже повећати доток крви у јетри што доводи до брже детоксикације крви.

# 9 Напуните витамине. Сада, не морате гутати шаку витамина, али у најмању руку требало би да направите себи смоотхие… без алкохола. Користите ђумбир, шаргарепу, јабуке, менту, наранџе - воће с високим садржајем витамина Ц и антиоксиданата.

# 10 Угризите га. Мислили сте да су угљени хидрати лоши? Не кад си протраћен! Дакле, ви желите да једете масну храну, али такође желите да будете сигурни да је пуна угљених хидрата. Зашто? Угљикохидрати успоравају апсорпцију алкохола у тијелу и смањују омјер алкохола у вашем крвотоку. Другим речима, једите тај багуетте јер су угљени хидрати добри.

# 11 Не пијте газирана пића. Ево забавне чињенице: газирана пића која садрже алкохол заправо убрзавају апсорпцију алкохола у вашем тијелу. Дакле, ако покушавате да поставите темпо за себе, држите се даље од било чега газираног, као што су шампањац, мешана пића са содом или пиво. Није остало много, зар не?

# 12 Туширање не ради. Толико људи верује да вам туширање помаже да отријезните. Слушајте, бацање у ледено хладан туш учинит ће једну од двије ствари: учинити да се осјећате будније или да ставите своје тијело у шок. Ни у ствари вас не чини тријезнима и последње вас може довести у болницу што је оно што желите да избегнете.

Не туширајте се, неће вам помоћи ако не пожелите топлу пре спавања, ради удобности.

Па шта чекате? Дао сам вам лекове како да брзо отријезните, а сада их користите! Не заспите одмах, није време за то. Иди и отријезни се!