Како поново веровати у 8 једноставних, једноставних корака

Кад вам неко разбије повјерење, имате два избора: можете чврсто замотати срце или можете погледати шта је пошло по злу и научити поново да вјерујете.

Постоји разлог да сви волимо децу. Ништа није потврђујуће за живот од начина на који имају способност да верују свим срцем и без резерве. Како постајемо старији, почињемо да се суздржавамо. Будући да нам сметају одређене ситуације, почињемо помало да затварамо ко смо. Ако сте неко ко је недавно повређен, може се осећати као да вам је неко узео нешто врло посебно. Оно што су узели је ваша наивност и вера у љубав.

Постоје два начина да се разбије сломљено срце. Без обзира на узрок, можете да га спакујете и, попут сломљеног ножног прстију, фаворизујте га тако што ћете га чврсто умотати да му више ништа не може наштетити. Или можете помоћи свом срцу да се поново стегне и ојача, гледајући то искуство објективно, видећи га таквим каквим јесте и психички дајеш завет да следећи пут наставите опрезно и осигурате да вам поверење увек заслужи.

Како поново да верујете: осам корака које морате научити

Смијешно у учењу како да вјерујемо поново је то да док некога не изда, то је природно лако дати. Једном када је убоде, сваком новом увредом постаје теже. Ево корака које можете предузети како бисте вам помогли да пређете из штетне ситуације и научите да дајете своје поверење неком новом.

# 1 Признајте да сте још живи и шутирате. Ништа није емоционалније ожиљавајуће од некога ко не живи према вашем поверењу. Али на крају, морате направити залиху и видети да, колико год вам било тешко проћи да су вас преварили, лагали или разговарали иза леђа, још увек живите и ударате. Она стара изрека, „Оно што нас не убије, чини нас јачима“ је реална. Једино добро у сломљеном срцу је да вас не може убити - сунце ће поново изћи.

# 2 Кретање даље је најбоља освета. Управо сада можда размишљате о начинима да се вратите особи која је издала ваше поверење. Често размишљамо о томе како можемо да учинимо да се неко осети онако како су нас натерали. Покушавамо да пронађемо начин да уђемо у њихове главе и учинимо им оно што су нам учинили.

Чињеница је да је најбоља освета коју икад можете имати да наставите даље. Чак и ако вас је неко одбацио, преварио или учинио нешто заиста грозно, показујући им да сте јачи него што изгледате, да имате више интегритета од њих, и да ће вам бити боље без њих, најбољи је начин да то пронађете у њему себе да кренеш напред и поново верујеш.

# 3 Следећи пут немојте давати себе као слободно. Када нас неко малтретира, ми волимо да се осећамо као да смо у ситуацији потпуно немоћни. Ако га видимо као криву неко други, а не ми себе, ослобађамо нас сваке кривице или одговорности у својој боли. Ретко се повредимо када пред нама није било знака који нисмо желели да видимо.

Вероватно вам је интуиција рекла да нешто није у реду много пре него што сте сазнали шта раде да издају ваше поверење. Кад поново нађете некога да буде вољен, побрините се да вреди вашег поверења. Не умањујте оне ствари које често превидимо или умањујемо када некога упознамо. Ако имате интуицију о томе ко су они заиста, признајте то. Немојте гледати на други начин и не мислите да сте само претерано осетљиви.

# 4 Размислите о свим стварима које сте добили од поверења. У вашем животу има много људи којима сте веровали. Не дозволите једној особи да одлучи како ћете маневрисати до краја живота. Чак и ако је то била лоша ситуација, користећи то искуство да одредите све што ће се догодити након што негира сву љубав и подршку других људи у животу. Сви, а мислим и сви, повредиће се неколико пута док су овде. Не можете дозволити да један лош однос надвлада све оне драге који су се одликовали или који ће вам улепшати живот.

# 5 Престаните да кривите себе. Ако се осећате као да више никоме не можете веровати, онда се морате држати веровања да вам је на неки начин недостајало за начин на који су се ствари испоставиле. Ако верујете да сте добра особа и способни сте да пронађете некога ко ће вам вратити љубав на исти начин, тада ћете бити отворени за поновно проналажење љубави.

Ако, са друге стране, мислите да сте имали неку улогу да се повредите, видећете да се то поново може поновити. Нисте учинили ништа да заслужите оно што сте добили, а ако отворите своје срце поново некоме тко је заслужнији, мање је вероватно да ће се то поновити.

# 6 У реду је да се ствари промене. Често желимо да само секунду пожелимо да се свет престао вртети. Оно што је данас добро, има потенцијал да сутра пође по злу. Добра вест је да ће оно што је у овом тренутку болно бити мање па ће за пар дана бити само боље. Ако желите да се вратите у прошлост да разрешите шта се догодило, зауставите ситуацију да се уроди плодом или замрзавање добра на време једноставно није могуће.

Током живота прелазимо из једног у други однос. То није лоше. Понекад морате научити да се препустите и препознате да се све мења, и добро и лоше, и то је у реду.

# 7 Будите искрени у вези са оним што се догодило. Када се поново одлучите за љубав, најбољи начин за улазак у нову везу је да будете отворени и искрени према ономе што сте прошли. Наравно, можда ово није ћаскање на првом састанку, али када ствари почну да постају мало интимније, добра је идеја да их обавестите о ономе што се догодило у вашој прошлости. Ако им не објасните из које перспективе долазите, они могу погрешно прочитати ваше стрепње или прочитати вашу потребу да се држите затворене као нешто што им недостаје.

Запамтите, ваша нова веза нема никакве везе са вашом старом, тако да немојте да је извлачите из њих. Ако ствари полако узимате и отворени сте и искрени сте у вези са својим ратним ранама, и ако су вољни успорити ствари и учинити их корак по корак, заједно можете изградити поверење.

# 8 Погледајте велику слику. Ако никада не дозволите да се неко довољно приближи да вас повреди, онда се више нећете повредити. То је можда тачно. Размислите зашто је неко могао да вас повреди. То што смо сви овде радили је бити заљубљен у некога или се у потпуности предати другом човеку. Али ако одлучите да се држите скривеном од света и да не верујете никоме да уђе у ваш живот или срце, тада ћете жртвовати осећај љубави и повезаности коју можете имати са неким другим.

Ја бих тврдио да колико год ужасно било повређеност, не може се дотакнути колико је дивно осећати као да припадаш неком и да је то особа у твом животу коју увек можеш видети да те покупи и буде тамо ти.

Не постоји савршена веза, али ако су вас преварили, преварили, лагали или искористили, није неуобичајено да се осећате као једини начин да се никад више не осећате тако да се затворите. Нажалост, срце жели оно што срце жели.

Или ћете провести читав живот покушавајући да све држите на дохват руке, или ћете морати да пронађете начин да опростите, кренете даље и заиста научите како да верујете поново.