Писмо мом бившем: ево шта сам одувек желео да кажем

Када се веза оконча, можда ћете остати размишљати: „Волио бих да напишем писмо бившем“ како бих рекао све што треба рећи.

Преломи су тешки, и иако ћете наћи начина да их надјачате * забаве са пријатељима, грљење под тушем, придруживање теретани, викање на девојке из удобности софе, итд. *, Наступиће време када размислићеш о свему што никад ниси имао прилику да кажеш. Можда размишљате: "Волио бих да једноставно напишем глупо писмо свом бившем."

Може бити тако фрустрирајуће ако вас повређују, осећате бес, кривицу или једноставно тужно када нисте у стању да изразите та осећања особи која их је изазвала. Знате да не можете назвати или видети свог бившег да раздвоји сваки део ваше везе или пренети прошлост. Чак и ако то учините, понекад је једноставно претешко, емоционално и претешко да бисте избацили те речи.

Јесте ли икада започели смирен и сакупљен разговор са својим бившим, али пре него што још и на пола пута кажете шта сте желели, на крају сте провалили олупину? Јесте ли се икад љутили и хтели да му кажем како се грозно понашао према вама и објаснио зашто, али на крају се распао на комаде?

Дешавало се свима нама, а једно решење је једноставно све то записати.

Зашто бисте требали написати писмо свом бившем

Писање писма вашем бившем пружа вам фантастичну прилику да све што сте икада желели да кажете пустите у свет. Такође имате све време о коме морате пажљиво да размислите. Можете чак да се вратите и обришете делове који немају смисла или где сте се предомислили.

Писање писма је попут писања дневника. То је потпуно сигуран, слободан простор у којем можете бити љути, љути, ирационални, паметни, самосажаљени, захвални или вољени колико желите.

Дакле, ако се још увек повредите са бившим, можда је време да седнете и кажете себи: "Написаћу писмо бившем." Неки сматрају да би волели да га пошаљу, а други не. Често се само чином исписивања осећа довољно као да се са свима постигне мир. Осјећате се лагано, очишћено и спремно да идете ка бољим стварима.

Како написати писмо свом бившем

Али какве бисте ствари требали да кажете у писму свом бившем? Наравно, потпуно је различито за све, па може доћи до изражаја много фактора. Знати шта ставити у писмо свом бившем нешто је што ћете знати само, а тражење правих речи у срцу једини је начин на који ће се осећати заиста терапијским.

Ипак, постоје неке уобичајене теме када је у питању писање писма вашем бившем који бисте можда желели да истражите.

# 1 Зашто? Знате ли зашто се догодио наш раскид? Зашто смо дозволили да дођемо до места где више нисмо желели да будемо једни са другима? Зашто смо то дозволили? Зашто се нисмо растали пре? Зашто то нисмо приметили пре? Зашто ствари нисмо урадили другачије? Зашто се нисмо трудили? Зашто се нисмо борили за то?

# 2 Да ли икада мислите на мене? Мислим на тебе. Понекад те потражим на Фацебооку иако више нисмо пријатељи. Понекад погледам и вашу нову девојку. Осјећам се кривом сваки пут кад то учиним, али једноставно не могу себи помоћи.

Да ли икад то радиш са мном? Да ли икад читате наше старе текстове, гледате наше старе слике, размишљате о томе како су времена некада била добра? Да ли ме икада упоређујете са њом? Ако се свађате или ако вас она нервира, да ли размишљате о томе како се никада нисмо тукли? Колико смо понекад били добри? Ја то радим. Признаћу. Понекад упоредим свог новог дечка с тобом. Осјећам се лоше због тога, али то радим исто.

# 3 хвала. Хвала вам за сва предивна времена која смо имали - а било их је много. Хвала вам што сте ме учинили вољеном и посебном. Због тога што сам се прикрадао и рекао ми да сам лепа. Хвала вам што сте се одлично слагали са мојим родитељима, за све поклоне које сте добили, за изненађења која сте ми приредили, хвала вам за сваки пут кад сте ме насмејали.

# 4 Извини. Извини за сва времена која смо се свађали. Жао ми је што понекад мислим на тебе и што говорим или радим ствари за које сам знао да би те узнемирио. Извини што сам излазила и кокетирала с другим момцима кад сам била љута на тебе. Жао ми је што превише разговарамо о нашој вези са нашим пријатељима. Извини за сваки пут кад те повредим - осећај повреде није лепо, а то никада нисам желео да учиним некоме до кога ми је стало. Извини што нисмо успели.

# 5 Одрасти. Човјече горе. Будите храбрији. Схватите шта желите. Не дозволите да вас живот прође. Никада се нисте борили ни за шта, превише сте се уплашили да бисте рекли како се заиста осећате, а последице тога биле су тешке за мене. Имате толико сјајних поклона, смешни сте, паметни и занимљиви. Не трошите свој живот. Знам да ћеш пожалити ако то учиниш.

# 6 Будите срећни. Желим да будеш срећан. Без обзира колико сте ме повређивали, колико сам се разочарао у вама, како сте ме плакали више него било ко други, и даље се надам да ћете бити срећни и да вам желим најбоље у животу.

# 7 Боље ми је без тебе. Могу боље од тебе, ниси ме заслужио, ниси ме разумео, ниси према мени третирао како треба. Мој живот је много задовољнији, испуњенији, пун слободе и љубави и радости него икад док смо били заједно. Наш раскид је био права ствар.

# 8 Ја сам над тобом.

Из искуства из прве руке знам да је писање писма мом бившем био терапеутски и катарзичан начин суочавања са губитком и болешћу. Не заборавите да одвојите време, учините то колико треба, а на крају га можете и послати, знајући да ће коначно чути све што сте желели да кажете, или га само отргните, будите слободни и бити готов с тим.