Љубав је избор: зашто само ви можете водити љубав

Престани да размишљаш да мораш да сачекаш док се не заљубиш у особу коју ћеш срећно наћи заувек. Љубав је избор који можете направити или игнорисати.

Откад сам започео зреле односе, стекао сам утисак да је љубав избор. Ја жртвујем. Слажем се за компромис. Разумијем када одустати у борби. Али, такође сам одбио да попустим захтевима. Одбацио сам било какву противречност својих веровања. Спустила сам поглед на било шта мање од онога што сам мислила да заслужујем.

Па сам се запитао: "Да ли сам заиста изабрао да будем заљубљен?" Одговор је да и не. Да, јер за неке људе сам био спреман да учиним све што је било потребно да останем заљубљен. Не, јер је било и других којима нисам давао исте шансе када је била у питању љубав.

На супротној страни свега, људи који нису остали са мном су се такође одлучили. Нису одлучили да раде на томе да ме воле. И нисам их могао кривити за то. Нико нас истински не учи како се волимо. Идемо са нашим цревима, а кад нам црево каже не, скочимо брод.

Али да ли би заиста требало да идемо са оним што нам говори црево? Нажалост, осећања црева не делују увек када сте већ у вези. Оно што ипак делује су одлуке које донесете након што сте се некога обавезали. Доња граница? Љубав је избор који направите, а не осећај црева који стално пратите.

Зашто људи одлуче да буду заљубљени?

Једном сам питао пријатеља: „Зашто си изабрао да останеш са својим тренутним дечком? Да ли је он онај који си увек тражио? Изненадила сам се њеним одговором јер је то далеко од онога о чему смо увек причали док смо одрастали. Ево шта је рекла:

Није то било отудно откриће, али било је то довољно да ме преиспитају одлуке које сам доносио у прошлости.

Излазила сам са момцима које сам заиста волела, али прекинула сам везу јер је било делова тога који ми се нису допали. Шта није било у реду с онима које нисам изабрао? Ништа стварно. Ништа уопште. Чињеница да сам уопште излазила с њима показала је да сам их привлачила.

Нажалост, увек ме је нешто натерало да преиспитам своју будућност са њима. Понекад је то било нешто ситно, попут свађе личности коју нисам могао да разумем. Други пут је био огроман, попут урођеног сукоба морала и вредности. У основи, већина тих блиских односа нисам успела јер сам приметила једног или два прекршитеља посла.

Зашто прекидачи посла утичу на наш избор да будемо заљубљени?

Када је у питању дружење, ми говоримо о прекидима договора као да разговарамо о злоупотребљивим тенденцијама, биготираним размишљањима или гнусним личностима. Истина је, међутим, да се многи од нас баве разматрањем плитких особина као прекршиоцима.

На пример, висина. Не желећи да излазим са девојком која је виша или момком краћим. Ево још једног: каријера. Не желећи да излазимо са неким ко зарађује мање или са неким ко зарађује више. Породична позадина. Не желећи да излазимо са неким ко није имао исти одгој као и ти. Политички избори. Не желећи излазити са неким ко верује у нешто друго као ти. Вјерске разлике. Не желећи излазити са неким ко се моли за нешто другачије од вас. Свака особа их сматра прекршитељима посла.

Али оно што називамо преварама посла само су изговори који нас ослобађају избора заљубљивања у некога. Особа нема избора када је у питању његов изглед, али он или она има избор на који начин ће се односити према другим људима. Управо до тога воде везе, зар не? Како ће се ваш будући партнер односити према вама до краја живота? Прекидачи не дефинишу вашу будућност. То дефинишете тако што верујете да је љубав избор, рафинирање онога што већ постоји и заједнички рад на отклањању свих насталих проблема.

Како да одаберемо заљубљеност?

Ако сте тип који истражује како имати савршен однос, грицкате погрешне кључне речи. Требали бисте тражити начине за добру везу. Савршенство је субјективно, али квалитет вашег односа је мерљив.

Видите како се побољшава сваки дан. Осјећате да ли иде у правом смјеру. Знате када постоји проблем који се не може решити. Имате средства да одредите да ли је то исправно или погрешно. Избор није само рећи да „да“ свему.

Одабир кога да волиш, како вољети, које делове да волиш и зашто волиш некога дешава се тек када одвојиш време да потпуно разумеш особу. Не бирате особу јер су управо онакве какве желите.

Бирате их зато што знате шта их боли, шта оставља њихово срце неуредним, због чега се осећају кривима, шта их чини лошима, шта их чини добрим и што их чини људским. И упркос свему томе, ви одлучите остати. Ви одлучите бити бољи једни другима. Одлучите се да волите једни друге упркос вашим манама, грешкама, прошлости, па чак и вашој могућој будућности.

Где да почнем?

Имате потребне алате који вам могу олакшати избор: комуникација, искреност, поверење. Аарон Бецк, психолог који истражује односе, открио је да су људи вероватнији неуспеха у својим односима када одбију да користе ове алате.

# 1 Комуницирајте своје потребе. Као прво, већина људи је ужасно читаоце ума, што комуникацију чини изузетно потребном. Кад партнер не испуни ваша очекивања, вероватније је да ћете извући негативне закључке који ће створити проблеме вашој вези.

Уместо да саопштите своје опажање и затражите потврду, на крају мислите најгоре, убедивши себе да је време да окончате везу. Једини начин да везу учините јесте да разговарате о томе шта желите и требате.

# 2 Изградите поверење, немојте то очекивати. Када се први пут заљубите, верујете да та особа није у стању учинити било шта погрешно. Затим, када они униште вашу перцепцију једном грешком или једном промашајем, сав пакао се отвара. Изгубиш поверење за које нико није радио и одбијаш да верујеш да они могу надокнадити твоју идеалну слику о твојој вези.

# 3 Будите искрени у вези са тим што желите. И на крају, искреност се не треба ограничити на то да истину кажете кад се постави питање. Искреност у односима укључује да се водите унапред о ономе што желите, уместо да очекујете да вам неко прочита мишљење.

Због тога неизговорена правила никада не функционишу. Рећи да партнер треба да уради ово или оно, то је као да кажемо да би сунце требало да пије чај са месецом. Боље је да само питате: "Хоћете ли?" То је много отворенији и ангажованији приступ искреној комуникацији у вези.

Уистину имате све ресурсе који су вам потребни да бисте направили избор који ће учинити или прекинути вашу везу. Ако још увек не разумете зашто је љубав избор, вероватно нисте донели одлуку да то и дозволите. Нека ваше срце живи са одлукама које доноси, и радите максимално на одржавању тог пламена живим.