Досадност у вези: 13 лекова који могу заувек поправити ваш љубавни живот

Наиђете на зијевање док гледате лице свог партнера. Али не желите раскинути са њима, само желите да се одвучете од досаде у везама.

Понекад размишљам о паровима који су заједно већ двадесет година и још увек некако успевају да се узбуђују. Двадесет година! Дуго је дупе. Очито је било тренутака када нису могли издржати гледајући једно друго, али су успели да се извуку кроз досаду односа.

Свака веза пролази кроз њихова раздобља у којима се чини да је то више пријатељство него интимна веза. Неки парови то узимају као знак раскида, док други парови виде како само требају запалити пламен који је некад био тамо.

Како победити досаду у везама

Досадност у везама може учинити да се осећате сами у вези. А осећате се негативно према вези због недостатка узбуђења или спонтаности. Досада може попримити више облика, стварно зависи само од тога што сматрате досадним за вас.

Али поента је да то осећате. С партнером се осећате досадно што је и нормално, али заснива се на вашој перцепцији. Дакле, ако је засновано на вашој перцепцији, то значи да то можете променити.

Променом начина на који посматрате везу, мењате и начин на који се осећате због ње. Немојте још увијек дијелити своје ствари и враћати се у кућу своје мајке. Ово ћете можда моћи да поправите. То се дешава најбољима од нас.

# 1 Шта вам је досада? Ово је питање новца овде. Шта је са везом за коју сматрате да је досадна. У зависности од тога за шта верујете да је досадан у вашој вези, наредни кораци ће бити другачији. Да ли сте потпуно изгубили интересовање за свог партнера или вам се ипак чини да су они занимљиви, али сама веза је изгубила узбуђење? Морате знати одговор на ово.

# 2 Како се осећа ваш партнер? Ах да, вероватно сте заборавили како се осећају у свему томе. Не брините, сви смо криви за то. Можда се осећају на исти начин као и ви, или су заиста задовољни. Поента је у томе што ви заправо не знате јер их нисте питали. Тешко је поставити питање, али кад видите шта им досади, онда упоређујете и предузмете праве кораке одатле.

# 3 Направите заједнички план. Једини начин на који ће то успети јесте ако обоје уложите у поправљање овог осећаја досаде. Обоје морате радити на деловима везе да бисте напустили град досаде. Ако сте једноставно изгубили узбуђење док разговарате једно с другим, обоје ћете морати радити на промени рутине како бисте своје дане учинили занимљивијим.

# 4 Промените своју перцепцију. Ваша перцепција везе је огроман фактор у овоме. Ваша перцепција можда не одговара стварности, а то доприноси вашим осећајима досаде. То што имате угодну рутину не значи да је ваш однос досадан. Слушајте, већина односа није епизода Секс у граду . То је истина.

Ако вам је то у глави, извадите то. Уживање у времену док гледате филм или се грлите не чине везу досадном, све док уживате са партнером због тога какав су. Све остало је поправљиво.

# 5 Погледајте унутра. Обично, када нам је досадно, то је одраз нас самих. Наша досада обично произлази из тога што нисмо испунили само-потребу. Кад вам је досадно, погледајте у себи јер вам је одговор можда тачан испод носа. Та веза је сигуран простор у којем ћете расти, зато искористите то и истражите своја осећања.

# 6 Имајте циљеве заједно. Понекад нам треба само нешто што ћемо веселити да излечимо досаду у везама. Знате, нешто што нас мало пожури. На пример, планирање излета заједно је један од начина на који можете гледати напред и радити на том једном циљу. Обоје имате нешто због чега ћете бити узбуђени и делити их заједно.

# 7 Будите дете. Немојте то погрешно тумачити као што вам кажем да имате дете. Деца то неће решити! Кад се дружимо, будни смо, разиграни и смешни. Па зашто онда то не можеш бити сада? Требало би да покушате безобразни и разиграни у својој вези. Кад изгубите осећај за разиграност, тада ствари постају досадне јер више нисте знатижељни. Ако се смејете, како вам може бити досадно?

# 8 Радите ствари сами. Да да да. Знам да ово звучи чудно и контратуктивно, али слушајте. Неке ствари морате радити сами. Не само да вам даје нешто личног простора, већ и тада морате нешто да поделите са партнером. Радите ствари које су изван ваше властите зоне комфора, активности које вам изазивају. Након тога ћете се осећати самоувереније и живахније.

# 9 Урадите нешто изван своје зоне комфора. То важи и за вашег партнера. Ако обоје можете заједно да урадите нешто из својих зона комфора, још боље. У везама је лако упасти у рутину, то је оно што вам може пружити осећај досаде у везама. Али, то можете променити. Пробајте нову активност заједно, похађајте часове. Шта год да је, урадите нешто што обично не бисте обоје.

# 10 Пронађите хоби који обоје волите. Ако обоје волите планинарење, супер! Ако обоје волите роњење, још боље! Сада сте пронашли хоби у којем сте обоје задовољни. Дакле, направите то заједно. То је нешто узбудљиво, нешто другачије. Нећете осећати кривицу што свог партнера вучете заједно са собом на неко излетништво и неће се осећати као да вас вуче иза вас.

# 11 Имајте ноћне састанке. Тако је лако направити кокице и седети на каучу који гризу Нетфлик. Али ваш петак навечер не мора бити такав. Уместо тога, имајте седмичне ноћи. Испробајте нови ресторан, узмите мало сладоледа, гледајте филм, погледајте Бурлескуе представу * коју топло препоручујем *, шта год да се деси у вашем граду, погледајте то.

# 12 Прихватите да је нормално бити досадно. Након неког времена нормално је осјетити досаду, заиста јесте. То је нешто што морате да прихватите. Једном када то прихватите, можете почети да се мењате и додајете неке различите елементе у свој однос. Само се морате трудити. Ако не, и даље ћете бити досадни.

# 13 Потражите терапију. Ако имате проблема са проналажењем ствари и борите се да изађете из тог осећаја, зашто онда не бисте отишли ​​на терапију паровима? Терапеут пар је специјализован за бављење проблемима између парова, па вам помажу да разумете и пруже алате прилагођене вама и вашем партнеру.

Сваки однос пролази кроз њихове успоне и падове. Понекад осетите досаду у везама, али ваша је одговорност да поново запалите пламен.