Сумње у вези: како их препознати и донијети исправну одлуку

Сумња у однос је део упознавања. Људска је природа да нагађамо себе и своје партнере, али те сумње можете ставити у кревет.

Сумње у вези су нормалан део било које везе. Сви повремено доводимо у питање поверење других. А ако сте изгорели у прошлости, чак можете довести у питање властиту пресуду.

Сумња у однос није забавно осећање. Али, имати сумње не значи да је ваша веза осуђена на пропаст. Барем не све време.

Када сумње у односима постану везе осуђене на пропаст

Иако је сумња у везу потпуно нормална, они им могу испасти из руке. Ако ваше сумње прелазе и даље од испитивања и излажења тамо, можда ћете имати више него сумње.

Ако су ваше сумње више попут интензивне љубоморе или потпуног недостатка поверења у вашег партнера, сва комуникација у свету неће решити ваш проблем. Сумње долазе из нас самих, али ако не можете на крају дана надвладати негативне мисли и веровати у свој однос, можда ћете имати озбиљних проблема са поверењем.

А они дуго седе са вама док се сами не суочите са њима.

Како знати да ли су сумње у вашој вези више него сумње

Ако ваши односи понекад с времена на време испливају и брзо прођу, можда ћете једноставно имати груб провод са партнером. Али ако су ваше сумње сталне и имају тенденцију да се дружите и доводе до свађа и агресије, то могу бити стварни проблеми.

Дакле, ако вас сумње чине да се више него оклевате када дође до промене или вам треба мало времена, можда ћете имати сумње у себи. Испитивање вашег односа и његове дуговјечности је нормално. Али, досљедно испитивање себе или партнера може бити стварни проблем који треба ријешити.

Које су озбиљне сумње у вези?

Ако сумња у вашу везу звучи овако слично, у вашој вези можда постоји већи проблем од само мало другог нагађања. Дакле, ако вам ово звучи познато, можда је време да преиспитате неке ствари.

# 1 Сумњате у искреност свог партнера. То би могло бити посљедица ваше повијести односа или понашања вашег партнера. Али ако је то непрестана брига, тада је поверење озбиљан проблем. А за то је потребно више од само једног разговора.

Ако сте о томе разговарали са својим партнером и ништа није решено или чак помогло да се умањи сумња, то можда није здрав однос.

# 2 Сумњате у своју сигурност у овој вези. Један од најважнијих делова трајне везе јесте то што се осећате сигурно са овом особом, и емоционално и физички. Али ако су вас због насиља или агресије створили страх за своју сигурност, време је да те сумње одмах претворите у распад.

# 3 Сумњате у њихову оданост. Варање је нешто што скоро све брине. Али ако немате стварних разлога за ову сумњу у понашању свог партнера, можда ћете имати неки преостали страх од прошлих веза на којима морате радити.

С друге стране, ако се ваш партнер непрестано касно враћа кући, лажи о томе где су, или је врло приватна, то може бити разлог за забринутост више него сумња.

# 4 сумњате у љубав. Без обзира да ли сте дуго времена заједно и одрасли сте одвојено или се нешто једноставно осећа, то би могао бити већи проблем. Питање да ли волите свог партнера или воле ли вас може бити велика црвена застава.

Ако нисте сигурни у своја осећања, имате о чему да размислите. Али ако су вам дали разлог да верујете да вас не занимају најбоље у срцу, они ће можда бити више заинтересовани да вас контролишу него да вас воле.

# 5 сумњате у своју срећу. Иако везе захтевају тежак посао, на крају дана би вам у живот требали додати више радости него биједе. А ако сумњате у то колико вас партнер чини срећним, можда је време за паузу или чак раскид.

Склони смо се угодном односу и превиђању властите среће. Али ако сумњате у радост коју би ваш однос требао донијети у ваш живот, ствари могу бити горе него што сте мислили.

Ако било која од ваших недоумица звучи овако, време је да размислите о будућности ваше везе.

Које су сумње у нормалним односима?

Сумње у нормалним везама су оне на које се већина парова спотакне током своје везе. Уобичајено је питање великих промена. А ако ваше сумње звуче овако, требало би вам бити јасно. Најбољи начин да се ријешите било чега од тога је отворена и искрена комуникација.

# 1 Сумњате да идете напред. Када се направи велика промена или се учини велики корак у вези, готово увек постоји сумња на једном крају, ако не и оба. То значи да дружење кућног љубимца, усељење, венчање узрокују друго нагађање.

Све ове ствари захтевају велику посвећеност и страх је део тога за све. У љубави увек постоји ризик. Али ако погледате на своју везу и знате да сте икада били само срећни и збринути и поштовани, можда ћете само дозволити да вас страхови најбоље снађу.

Причати о томе. То може значити одустајање од поузданог пријатеља или чак родитеља. Разговарајте с неким ко је био тамо где сте и можда ће вам моћи понудити неки савјет. А ако не можете тако лако да се ослободите сумње, разговарајте са партнером.

Како се не бисте бринули о њима, побрините се да знају да их волите, али се само осећају уплашено. Дајте им до знања да немате планове да одлазите, само сте желели да знају како се осећате. Највероватније се осећају исто. А ако не, требали би вас увјерити.

# 2 Сумњате у сопствени суд. Ако сте икада били лагани или преварени, можете редовно доводити у питање сопствену пресуду. Био сам тамо. Знате да вам партнер није дао легитиман разлог за бригу, али свеједно. Питате се да ли би требало нешто да кажете или држите затворена уста да не бисте звучали као љубоморна будала.

Али ако можете да анализирате ту забринутост и схватите да је она резултат прошлих искустава, а не с ким сте сада, само вам треба времена да се прилагодите да будете у искреној вези.

Када се борите да верујете себи, време може да помогне. Навикавање да будете с неким кога не треба испитивати, траје неко време. Али ако не можете сами да се ослободите тог страха, поделите га са партнером.

Дајте им до знања да им верујете и знајте да су вам дали ништа мање од 100% самопоуздања у њихову оданост, али не можете си помоћи него да пропитате себе, јер сте се преварили. Требали би схватити да се то не одражава на вашу везу. Заправо, овај разговор може вам помоћи да постанете јачи као пар.

Уместо да се осећате нападнуто или љуто, ваш партнер би вас требало да вас утеши и биће срећан да то наставите све док не стекнете више поверења у себе.

# 3 Сумњате у своју везу након свађе. Сви се парови боре. То је здрав део било које везе. Људи се не слажу и ствари се могу загријати. Нажалост, то често значи речи које бисте могли пожалити и одвојити мало времена да се охладе.

И сумња у компатибилност вас и вашег партнера после свађе је уобичајена. Питање је да ли је ова борба крај ваше везе. Питате се да ли сте превише различити или желите различите ствари. Али, често се тучњаве доводе са свакодневним стресом и не могу значити онолико колико мислите.

Охладите се и осврните се. Након свађе тензије су порасле. Зато пре него што размислите, одвојите мало времена да се опустите. Уверите се да сте мирни пре него што разговарате са партнером. Вероватно, обоје ћете се извинити за оно што сте рекли у јеку тренутка и научити следећи пут.

# 4 Сумњате у своју привлачност. Једном када сте заједно неко време, многи парови упадају у руту. Било да се ради о истој досадној ноћи или да се сексате по распореду. Можете чак приметити и себе како проверавате друге људе.

Све то не значи да је ваша веза осуђена на пропаст, само што вам постаје угодно. А то није лош знак.

Да ли се суочити са сумњом у ову везу?

У овој ситуацији оно што требате учинити је вратити искру. Обновите магију коју сте имали у почетку. Урадите нешто спонтано и романтично. Треба само један од вас да направи потез како би атракцију вратио.

# 5 Сумњате у своју будућност. Ово је биггие. Сумњати у будућност је нешто што сви радимо, у вези или не. Нико не може предвидети будућност нити испланирати сваку ситницу. Тако да та несигурност може изазвати сумњу у вези.

Шта ако не желите увек исте ствари? Можда неко од вас добије понуду за посао у иностранству. Шта ако… Шта ако никад нису здрави за везу. На та питања се не може одговорити. Дакле, вера у ваш однос и поверење у вашег партнера начин је на који ћете проћи кроз све препреке које дођу.

Поново. Разговарајте са својим партнером. Обавијестите их гдје вам је глава. Можда се врло добро питају о истим стварима, што вам у ствари може дати мало мира да сте на истој страници. Иако се о будућности не може ништа учинити, осим фокусирања на сада, знајући да имате исти фокус.

Када је у питању сумња у везу, они често прикривају једноставан случај хладних стопала. Али они могу бити и знак нечег озбиљнијег. Искористите ове недоумице, сазнајте где заиста стојите и донесите ту одлуку.